ما هو افضل مرهم لتخلص من الحكة والجروح فتحة الشرج سببها الامساك

سلامتك، قد تكون الحكة الشرجية ناتجة عن الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تشققات وجروح في منطقة الشرج. يمكن استخدام مرهم يحتوي على مضاد للالتهابات وتخفيف الحكة، مثل مرهم هيدروكورتيزون.

ويمكن التخفيف من الحكة والجروح وغيرها من الأعراض في فتحة الشرج نتيجة الإمساك، من خلال اتباع النصائح التالية:

• تجنبي الإصابة بالإمساك، أو الوقاية من الإمساك، ويكون ذلك من خلال اتباع ما يلي:
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • تجربة ملينات البراز في حالات الإمساك.
• جربي الجلوس في مغطس ماء دافئ.
• استخدمي المراهم التي تحتوي على ليدوكايين للتخفيف من الانزعاج في فتحة الشرج.
• استخدمي ورق التواليت الناعم، والخالي من أي مواد معطرة.
• احرصي على ارتداء الملابس الداخلية القطنية.
• تجنبي استخدام الصابون القاسي الذي يحتوي على مواد كيميائية تسبب التهيج.
• تجنبي المأكولات الحارة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والمشروبات الغازية وغيرها.
• نظفي فتحة الشرج بالماء والصابون اللطيف بعد كل حركة أمعاء.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح المذكورة، واستمرار الأعراض أو زيادتها سوءاً.