السلام عليكم مشكلتي هي أنني عندما أقوم بالإستحمام لا أستطيع النوم ليلا أو نهارا وعندما أنام أى أحلاما وكوابيس حتى أستيقض وعندما أسيقض أجد نفسي تعبان أكثر من الأول وتستمر هذه لمدة أيام ما الحل وشكرا.

عليك ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة يومياً، وتقليل شرب المنبهات مثل القهوة والشاي وخاصة عند المساء، وتحديد وقت النوم، ووقف التدخين مساء على الأقل.

عمري22 عام ،طالبة ،عزباء.. اصبت بصداع فجاة ثم دوخه شديدة لدرجه انني لم اعد استطيع حمل راسي ولا ان استوعب ما يحصل حولي ثم اصبت بضيق تنفس بعد ان تم حملي للعيادة وضعو لي اوكسجين وتحسنت بعض الشئ وقاسو ضغطي وسكر وكان طبيعي ثم فصحت دم وكانت النتيجه طبيعيه المشكلة انني لازت اشعر بالدوخه وعدم التركيز وتعب عام فس الجسم ممايشعرني بالخوف ان طبيبين لم يقولو لي ما التشخيص لان كل شيئ كان طبيعي..!/بالاضافة انني اشعر بتعب نفسي ضيق وحزن لاتفه الاسباب ولم اعد اتحمل اغضب بسرعه وابكي وافكر بحياتي بانها سيئة ولا اشعر بالسعادة واشعر بالوحدة وان الجميع يكرهونني؟

من الطبيعي معرفة الدورة الطمثية عندك وهل هي غزيرة او نزف طبيعي وقياس خضاب الدم ولكن ارجح بان لايكون هناك سبب عضوي فالصداع غالبا توتري المنشأ حاولي الابتعاد عن كل مايثير الغضب لديك وممارسة الرياضة يوميا فهي تعزز الثقة بالنفس مع شرب كمية كافية من الماء والاتكال بالنهاية على الله ولا تستغربي بان اقول لك عندما تكوني متضايقة اقرأي أية الكرسي فلها مفعول عظيم عند الايمان بها .

مرحبا انا فتاة في 19 من العمر عصبية كثيرا واعاني من المعدة الام وشعور بالجوع الحاد قبل وبعد الاكل افقد الشهية وايضا لدي الام في الراس والعينين وخفقان في القلب عند ممارسة اي نشاط او بذل مجهود صغير علما انني اجريت تحليل دم وتبين اني غير مصابة بفقر الدم كما انه لدي التهاب في المثانة اشعر بحرقة بعد التبول خاصة عند اقتراب الدورة الشهرية (ساعدوني فان هذا يؤثر على دراستي فانا ادرس هندسة سنة ثانية كما انني نحيفة

١- عليك عمل فحص للبول ومراجعة اختصاصي نساذية ٢-عليك الاهتمام بالنوم الكافي والراحة الجسدية الكافية والتغذية المتوازنة ٣-عليك ممارسة الرياضة فهي تحد من الآلام وتفتح الشهية وتحقق التوازن النفسي. سلامتك.

دائما اشعر بارتجاع الاكل دون استفراغ وعندما اشرب الماء اشعر بغصة وكذلك الحال مع الاكل علما اني اعاني من انتفاخ شديد في القولون ولم اجد له علاجا نافعا من عدة سنين متزوج وعمري 28 سنة

الإرتجاع المريئي وهو ارتداد الطعام والحامض من المعدة إلى المرئ بسبب وجود عيب في العاصرة (الصمام) بين المعدة والمرئ. . والعلاج يكون بعدم الأكل في ساعة متأخرة من الليل أو مباشرة قبل النوم,وتجنب المقليات والحوامض ,وتناول وجبات خفيفة ومتعددة بدلا من وجبة واحدة ثقيلة ,ويجب الإقلاع عن التدخين وعدم الاضطجاع بعد الأكل وانما البقاء على هيئة الجلوس, وانقاص الوزن الزائد ,وارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة ,وتناول حبة من دواء أوميبرازول يوميا ,وحبة 3مرات يوميا من دواء مالوكس مص أو مضغ بعد الأكل مع ليبراكس حبة 3مرات قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل

انا شاب عمري 22 اشعر بمشاكل في البطن احيانا في المعده واحيانا في الامعاء تقلبات وغازات مع فقدان للشهيه خصوصا في الصباح وفي اخر الليل لا استطيع تناول طعام الافطار والشعور بالالم في البطن وفي جانبي الظهر في الصباح لا استطيع النهوض ؟

المعلومات المتوفرة عن القصة المرضية قليلة لكن اذا كانت الشكوى قديمة غالبا ما تكون بسبب تشنج الكولون اما اذا كانت حديثة المنشأ فيجب الذهاب لطبيب اخصائي هضمية وعمل فحوصات دموية وتحليل للبول .لان نقص الشهية عرض مهم,

باسم الله عندي بعض الألم في فم المعدة ليس بالشكل الكبير و اليوم مارست الرياضة و هي الجري لم أمارس الرياضة منذ أكثر من عام و بعدها بساعتين لاحظت أن ضربات القلب مازال متسارعة ما سبب هذا؟؟ علما أن لا أعاني من أي أعراض أخرى ...و شكرا

عادي أن تتسارع دقات القلب بعد ممارسة الرياضة، ولكن ليس لساعتين ، وهذا ناجم عن قلة ممارسة الرياضة، عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة اليومية.وسستحسن لياقتك.

أعاني من فترة كبيرة من عسر هضم دائم حتى اني احيانا أشعر بعدم ارتياح في المعدة لو تناولت رشفة ماء كما انه من عدة أشهر اعاني من انتفاخ دائم و أحتاج لدخول الحمام بشكل أكثر من المعتاد حيث أني كنت أدخل الحمام مرة او مرتين في الأسبوع الآن كل يومين ما السبب

الطبيعي أن تدخل الحمام يومياً، وليس مرة في الأسبوع، حاول الإكثار من الخضروات والفواكه وشرب الكثير من الماء والشوربات

اعاني من عسر البلع منذ 7 سنوات وتحسنت بنسبه قليله في العامين الماضيين ولكن المشكله عادت مره اخري _ اتناول طعام الافطار بصوره شبه طبيعيه ولكن الوجبات الاخري بصعوبه شديده _ الطعام لا ينتقل من الفم الي الجوف _ اصبحت اخاف من تناول الطعام واصاب بالتوتر

يجب تحديد السبب، وقد يمكن العلاج جراحياً إذا تحدد السبب مثل التضيق أو غيره. كما يمكن تناول السوائل حتى يتم العلاج الجذري.

سؤال من أنثى سنة

جراحة عامة

لملذا تأتي نوبات الصرع عندما أستيقظ من النوم فجأة أو عندما أشعر بالتعب و الغضب حتى عند المذاكرة للإمتحان مع العلم أنني أتناول الدواء بانتظام ؟

Q: اعاني من حرقة في حنجرتي مع العلم انني تكلمت بصوت عالي اليوم اشبه بالصراخ فاصبت مباشرة ببحة ثم ذهبت الا ان الحرقة ما زالت

سوف تزول فى خلال ايام قليلة وفى حالة استمرارها ارجو العرض على اخصائى الأنف والأذن والحنجرة

Q: عمري 21 سنة عندما آقبل على النوم أحس بغزة أثناء النوم أو افز واحرك أحد أعضاء جسدي

هل الغزة في الأطراف أم في الصدر؟ ربما يكون الأفضل مراجعة اختصاصي باطنية لعمل التشخيص اللازم فقد تحتاج لصورة أشعة للصدر وربما فحص للسكري والدم للتشخيص الدقيق.