لدي بواسير داخلية منذ 7 سنوات مع امساك مزمن
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، بدايةً،. من المهم فهم أن الإمساك المزمن يمكن أن يزيد من مشكلة البواسير. البواسير الداخلية هي أوردة متورمة داخل المستقيم، والإمساك يزيد الضغط على هذه الأوردة أثناء التبرز.
أسباب محتملة للإمساك:
- نقص الألياف في النظام الغذائي: الألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركته.
- قلة شرب الماء: الماء ضروري للحفاظ على ليونة البراز.
- قلة الحركة: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي.
حلول مقترحة للإمساك والبواسير
- تغييرات في النظام الغذائي
- زيادة الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب الماء بكميات كافية: حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول البروبيوتيك: الأطعمة مثل الزبادي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء.
- تغييرات في نمط الحياة
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي اليومي يمكن أن يحسن حركة الأمعاء.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول القيام والتحرك كل ساعة إذا كان عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة: لا تتجاهل الرغبة في التبرز.
علاجات منزلية للبواسير
- حمام المقعدة الدافئ: الجلوس في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يخفف الألم والتورم.
- كمادات الثلج: وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة يمكن أن يقلل الالتهاب.
- استخدام المراهم الموضعية: هناك العديد من المراهم المتاحة في الصيدليات التي يمكن أن تخفف الألم والحكة.
الأدوية والملينات
إذا كانت الملينات ضرورية، استشر طبيبك حول أنواع الملينات المناسبة لك وكيفية استخدامها بشكل آمن لتجنب الاعتماد عليها، ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-27T09:22:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-587173#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، بدايةً،. من المهم فهم أن الإمساك المزمن يمكن أن يزيد من مشكلة البواسير. البواسير الداخلية هي... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، بدايةً،. من المهم فهم أن الإمساك المزمن يمكن أن يزيد من مشكلة البواسير. البواسير الداخلية هي أوردة متورمة داخل المستقيم، والإمساك يزيد الضغط على هذه الأوردة أثناء التبرز.
أسباب محتملة للإمساك:
- نقص الألياف في النظام الغذائي: الألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركته.
- قلة شرب الماء: الماء ضروري للحفاظ على ليونة البراز.
- قلة الحركة: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي.
حلول مقترحة للإمساك والبواسير
- تغييرات في النظام الغذائي
- زيادة الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب الماء بكميات كافية: حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول البروبيوتيك: الأطعمة مثل الزبادي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء.
- تغييرات في نمط الحياة
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي اليومي يمكن أن يحسن حركة الأمعاء.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول القيام والتحرك كل ساعة إذا كان عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة: لا تتجاهل الرغبة في التبرز.
علاجات منزلية للبواسير
- حمام المقعدة الدافئ: الجلوس في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يخفف الألم والتورم.
- كمادات الثلج: وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة يمكن أن يقلل الالتهاب.
- استخدام المراهم الموضعية: هناك العديد من المراهم المتاحة في الصيدليات التي يمكن أن تخفف الألم والحكة.
الأدوية والملينات
إذا كانت الملينات ضرورية، استشر طبيبك حول أنواع الملينات المناسبة لك وكيفية استخدامها بشكل آمن لتجنب الاعتماد عليها، ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في جراحة عامة
عملت عملية ظفر غائر من اسبوع هل استطيع نزع الضمادة الان ام يجب تركها وما فترة تركها بعد العملية ؟
سؤال من أنثى سنة 18
في جراحة عامة
عملت عمليه ازالة بواسير وشرخ مزمن ناسور فاتح ع جهه المهبل تم استئصاله ناسور شرجي واصل العضله تم ربط خيط...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ما هو العلاج الفعال للبواسير المجروحة وما هي أسرع طريقة لعلاج البواسير؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
الاحظ وجود كتلة غربيه مع ألم عند المس في منطقة الثدي وعند اقتراب الدورة الشهرية تحدث تضحم والم في الثدي...
سؤال من أنثى سنة 23
في جراحة عامة
الشعور بها عند لمسها فقط و لا يوجد اعراض و اجريت قبل ايام تحليل صورة دم و النتيجة سليمة ما...
سؤال من أنثى سنة 20
في جراحة عامة
أنا بنت عمري 19 قبل مدة ظهرت عندي كتلة تحت الابط وقريبة من الثدي وعند لمسها احس كالانسجة ولونها عادي...
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
اجريت صورة رنين مغناطيسي للثدي ظهر منطقة تعزيز غير كتليه تظهر تعزيز باكر يتراجع لاحقا تقيس ٢ب٣ سم مامعنى هل...
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
ااجريت صوره رنين للثدي التقرير مرفق هل هناك مايقلق علما اني اعاني من نز دموي من الحلمه واخدت ادويه التهااب...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لدي قطع وتر قبل ومضى عليه من الزمن 4اشهر وكان سببه عضة كلب ولا اريد ان اجري عملية هل اجراء...
سؤال من أنثى سنة 34
في جراحة عامة
السن ٢١ سنه لديه تورم تحت الابطين منذ ١٥ يوم الدكتور طلب هذه التحليل هل هناك قلق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين