تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تكلفة بالون المعدة لوزن ٨٠ وطول ١٥٨وهل له اثار جانبية
5 مارس 2020
543
دهون في منطقة البطن . .وزن زايد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-03-05T18:38:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ادعوكى للحمية والرياضة افضل من البالون
0
2020-03-12T12:36:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-1384742#answer-0
ادعوكى للحمية والرياضة افضل من البالون اقرأ المزيد
ادعوكى للحمية والرياضة افضل من البالون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
فقد جسمي عدد كبير من الكيلو جرامات ولاكني اعاني من مشكلة الترهلات في منطقة البطن والارداف والافخاذ فما العمل ؟
ما هو سبب فقدان الوزن الذي ذكرته؟
الرياضة تفيد بشكل عام، ولكن إذا كانت الترهلات كبيرة فيمكن إجراء جراحة تجميلية!
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
26 عام وزني 95 وطولي 175 لدي تركم للدهون في منطقه الصدر واصبح الصدر معيبا وفي اتساع في الحلمه بشكل...
ان مشعر الكتلة الجسمية لديك تقريبا يساوي 31 اي لديك بدانة خفيفة يمكن لك بسهولة ان تتغلب عليها باتباع نظام غذائي معين اي انقاص الوارد بالاضافة للرياضة وهذه تعتبر من افضل الطرق لخسارة الوزن .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اعاني من السمنة عندي انتفاخ في منطقة العانه
انتفاخ في منطقة العانه يأتي نتيجة السمنة، وعليك تقليل الأكل والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 28
في جراحة عامة
كيف ممكن فرق بين التثدي وتراكم الدهون؟ وزني ٩٠ و طول ١٧٧ بحس بتضخم خفيف بمنطقة الصدر لا اعلم اذا...
التثدي يكون عبارة عن تضخم بغدة الثدي ( ملمس قاسي قليلا) ممكن ان يترافق مع تراكم شحوم، ممكن ان تراجع طبيب الجراحة للفحص
سؤال من ذكر سنة 33
في جراحة عامة
امي كبيره بالسن وتعاني من الغدد الدرغيه من ماادت الي اسباب سمنه مفرطه وتورم الساقين والارداف والم عند المشي في...
ليس مناسب شفط الدهون لانقاص الوزن ... شفط الدهون هو لتحسين المظهر و ليس انقاص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عندي بروز في الثدي هل هذا تثدي او دهون يذهب بالرياضه وزني ٦٩طولي تقريبا ١٦٠ وعلما عندي كرش
BMI =27
بجب الفحص بالموجات الصوتيه للثدين وإجراء فحص هرمونات مع الفحص الموضعي للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي فتق صغير في الصره وترهل فى عضلات البطن وقالون هل يمكن لعب رياضه ورياضه البطن ام لا
يلزمها نوع معين من التمارين اذا كان الفتق صغيرا قد تفيد ولكن في حال كانت الفوهة كبيرة يلزم جراحة وليس تمارين.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
اعاني من ضغط في اسفل منطقة العانة
اذا كان مصاحب بسلس بول او حرقة عند الادرار. يجب عمل تحليل الادرار و العلاج على النتيجة
سؤال من ذكر سنة 37
في جراحة عامة
عندي مشكله في جسمي دايما يطلعلي خراج وخصوصا أسفل البطن وبين الأفخاذ وعلي الأجناب حبوب فيها مده
زيادة الوزن سبب مباشر لذلك عليك بانقاص الوزن مع المحافظة على النظافة الشخصية واخذ العلاج المناسب لتلك الحبوب الملتهبة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
اسباب انتفاخ البطن من اعلي السرة وتكون كرش لا يستجيب للتمارين ولا لاعشاب التخسيس
ليس جميع انتفاخات البطن أعلى السرة تكون ناتجة عن زيادة الوزن وتراكم الدهون بل قد تعود لأحد الأسباب التالية:
- الانتفاخ والغازات نتيجة الإمساك، أو متلازمة القولون العصبي، أو تكيس المبيض وغيرها الكثير.
- إجهاد الغدة الكظرية بشكل مستمر مما يزيد من إفراز الأدرينالين والكورتزول ويسبب انتفاخ البطن.
- انتفاخ البطن ما بعد الحمل.
- تجمع السوائل.
- الاضطرابات الهرمونية خاصة خلال الفترة التي تسبق انقطاع الطمث نتيجة تقلبات مستويات هرمون الاستروجين، انخفاض الكتلة العضلية، عدم الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- شرب الكحول.
- الحساسية من بعض أنواع الأطعمة.
وفي حال عدم استجابة الجسم للتمارين الرياضية والأعشاب المستخدمة فيجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد الإصابة بأي مشكلة صحية مع إمكانية اتباع جميع التعليمات التالية للتخلص من الكرش:
- ممارسة النشاط البدني بالتزامن مع التقليل من السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يومياً.
- إدراج الألياف ضمن النظام الغذائي من أجل تحفيز عمل الجهاز الهضمي وتحفيز فقدان الوزن الزائد.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- ممارسة الرياضة التي تشمل رفع الأثقال، تمارين الضغط، المشي والركض وغيرها.
- الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا والتأمل وغيرها.
- النوم عدد ساعات كافية لا تقل عن 8 ساعات يومياً.
للمزيد:
- من الذي يقرر توزيع الشحوم في أجسام الرجال والنساء؟
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحصول على بطن مسطح
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8561
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين