جرحت يدي بشكل مبالغ فيه

جرحت يدي بشكل مبالغ فيه
icon 19 أكتوبر 2023
icon 521
جزحت يدي بشكل مبالغ فيه وكل ماحركها تعورني ولا اقدر احرك اصابعي من الالم وطلعت مويه شويه مع الدم مدري هو هاذا من العرق او شي ثاني وهل الجرح يتعالج من تفسه ولا لازم دكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الواضح أنك تعاني من ألم وصعوبة في حركة رجليك وفخذك. قد تكون قد تعرضت لإصابة في العضلات أو الأربطة خلال تمرين سكواد الذي قمت به. قد تكون هناك تمزق عضلي أو التهاب في الأوتار أو تمزق في الأربطة. لحل هذه المشكلة، ينصح بالقيام بالخطوات التالية :-1. الراحة: يجب عليك راحة رجليك وتجنب إجهادهما. قم بتقليل النشاط الجسدي الشاق وتجنب التمارين القاسية لفترة من الوقت حتى يتم شفاء الإصابة. 2. تطبيق الثلج: يمكنك وضع كمادات جليدية على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الألم والالتهاب.3. الضمادات التعويضية: استخدم ضمادات مرنة لتثبيت الركبة والفخذ لدعم المفصل وتخفيف الضغط عليه. 4. الدواء: قد يوصف لك الطبيب مسكنات الألم المناسبة لتخفيف الألم والتورم مثل الأسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.5. العلاج الطبيعي: قد يُنصح بجلسات العلاج الطبيعي لتعزيز التئام الإصابة وتقوية العضلات المحيطة بالركبة والفخذ. مع ذلك، من الضروري أن تتواصل مع طبيبك لتقييم حالتك بشكل صحيح وتشخيص الإصابة بدقة. يجب عليك أيضًا تجنب التمارين القاسية في المستقبل والتمرن بشكل تدريجي لتجنب حدوث إصابات مماثلة. 0 2023-10-19 20:27:23
د. حميد صالح الحراسي
د. حميد صالح الحراسي
طب عام
من الواضح أنك تعاني من ألم وصعوبة في حركة رجليك وفخذك. قد تكون قد تعرضت لإصابة في العضلات أو الأربطة خلال تمرين سكواد الذي قمت به. قد تكون هناك تمزق عضلي أو التهاب في الأوتار أو تمزق في الأربطة. لحل هذه المشكلة، ينصح بالقيام بالخطوات التالية :-1. الراحة: يجب عليك راحة رجليك وتجنب إجهادهما. قم بتقليل النشاط الجسدي الشاق وتجنب التمارين القاسية لفترة من الوقت حتى يتم شفاء الإصابة. 2. تطبيق الثلج: يمكنك وضع كمادات جليدية على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الألم والالتهاب.3. الضمادات التعويضية: استخدم ضمادات مرنة لتثبيت الركبة والفخذ لدعم المفصل وتخفيف الضغط عليه. 4. الدواء: قد يوصف لك الطبيب مسكنات الألم المناسبة لتخفيف الألم والتورم مثل الأسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.5. العلاج الطبيعي: قد يُنصح بجلسات العلاج الطبيعي لتعزيز التئام الإصابة وتقوية العضلات المحيطة بالركبة والفخذ. مع ذلك، من الضروري أن تتواصل مع طبيبك لتقييم حالتك بشكل صحيح وتشخيص الإصابة بدقة. يجب عليك أيضًا تجنب التمارين القاسية في المستقبل والتمرن بشكل تدريجي لتجنب حدوث إصابات مماثلة.
زياره جراح مهمه 0 2023-10-19 13:21:01
الدكتور حسن ابراهيم خليفة
الدكتور حسن ابراهيم خليفة
جراحة عامة
زياره جراح مهمه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من أنثى سنة 19

في جراحة عامة

ظهر عندي دمل تحت الإبط واخرج ما بداخله واختفى فقط بقي اثر بسيط.ظهر الاخر وكنت من يوم م طلع وانا...

الدمامل تحت الابط غالبا سببها التهاب حويصلات الشعر او كيس شعر انصح بالدوام على حلق تحت الابط بشكل مستمر و المحافظة على نظافة المنطقة و غسيلها وتنشيفها بشكل يومي بالسلامة انشالله

سؤال من أنثى سنة 31

في جراحة عامة

انا عندي الم في الابطين صار له فتره طويله فحصت الصدر و الابط اكثر من مره و اكدولي انو الحمدالله...

اذا ما في اي ورم او تضخم للعقد الليمفاوية او اكياس شعر او التهابات تحت الابطين فغالبا مشكلة مفصل الكتف والعضلات و الاربطة مكوناتهما انصحك بمراجعة طبيب العظام للفحص السريري بالسلامة انشالله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً