تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة حول الفتق في السرة وضعف في عضلات البطن
تم إنشاؤها في 9 يونيو 2023
تم تعديله في 14 يونيو 2023
794
السلام عليكم ،،، انا ولدت من ٣ شهور ومعي فتق بسيط في السرة وضعف في عضلات البطن واحس بآلام في اسفل الظهر ماهي التمارين المناسبة لي في هالحالة!!!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا، يجب الحرص على عدم إجهاد الجسم والبطن أثناء القيام بالتمارين، لذا ينصح بتنفيذ تمارين خفيفة ومناسبة مثل تمارين الحوض وتمارين الإطالة وتمارين تقوية عضلات الظهر والعديد من التمارين الأخرى التي يمكنها تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات. يفضل مراجعة طبيب الجراحة أو المعالج الطبيعي لتحديد التمارين الملائمة لحالتك الصحية وتجنب التمارين الشاقة التي يمكن أن تسبب ضرراً للجسم. بالتوفيق!
0
2023-06-14T07:28:33+00:00
2023-06-14T07:28:33+00:00
2023-06-14T07:28:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-1713338#answer-0
مرحبا، يجب الحرص على عدم إجهاد الجسم والبطن أثناء القيام بالتمارين، لذا ينصح بتنفيذ تمارين خفيفة ومناسبة مثل تمارين الحوض... اقرأ المزيد
مرحبا، يجب الحرص على عدم إجهاد الجسم والبطن أثناء القيام بالتمارين، لذا ينصح بتنفيذ تمارين خفيفة ومناسبة مثل تمارين الحوض وتمارين الإطالة وتمارين تقوية عضلات الظهر والعديد من التمارين الأخرى التي يمكنها تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات. يفضل مراجعة طبيب الجراحة أو المعالج الطبيعي لتحديد التمارين الملائمة لحالتك الصحية وتجنب التمارين الشاقة التي يمكن أن تسبب ضرراً للجسم. بالتوفيق!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي فتق في السرة وفوق السرة قال لي الطبيب فتق كبير وتركيب رقعة سؤالي هل يخف حجم البطن بعد العملية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عملت عملية فتق ارابي غير مباشر من اسبوع ماهي مدة التعافي والمشي الطبيعي في الشارع؟ وما الوقت الازم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. ماهي أعراض الفتق؟ خصوصا اني تعرضت إلى حادث بسيط(عند ركوب الدراجة) . وحدثت إصابة في منطقة أسفل البطن...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أمي لديها فتق كبير جدا في البطن ما الحل ?
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين