تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة حول الفتق في السرة وضعف في عضلات البطن
9 يونيو 2023
726
السلام عليكم ،،، انا ولدت من ٣ شهور ومعي فتق بسيط في السرة وضعف في عضلات البطن واحس بآلام في اسفل الظهر ماهي التمارين المناسبة لي في هالحالة!!!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-06-09T23:41:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا، يجب الحرص على عدم إجهاد الجسم والبطن أثناء القيام بالتمارين، لذا ينصح بتنفيذ تمارين خفيفة ومناسبة مثل تمارين الحوض وتمارين الإطالة وتمارين تقوية عضلات الظهر والعديد من التمارين الأخرى التي يمكنها تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات. يفضل مراجعة طبيب الجراحة أو المعالج الطبيعي لتحديد التمارين الملائمة لحالتك الصحية وتجنب التمارين الشاقة التي يمكن أن تسبب ضرراً للجسم. بالتوفيق!
0
2023-06-14T07:28:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-1713338#answer-0
مرحبا، يجب الحرص على عدم إجهاد الجسم والبطن أثناء القيام بالتمارين، لذا ينصح بتنفيذ تمارين خفيفة ومناسبة مثل تمارين الحوض وتمارين الإطالة وتمارين تقوية عضلات الظهر والعديد من التمارين الأخرى التي يمكنها تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات. يفضل مراجعة طبيب الجراحة أو المعالج الطبيعي لتحديد التمارين الملائمة لحالتك الصحية وتجنب التمارين الشاقة التي يمكن أن تسبب ضرراً للجسم. بالتوفيق!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي فتق في السرة وفوق السرة قال لي الطبيب فتق كبير وتركيب رقعة سؤالي هل يخف حجم البطن بعد العملية...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم عملت عملية فتق ارابي غير مباشر من اسبوع ماهي مدة التعافي والمشي الطبيعي في الشارع؟ وما الوقت الازم...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم. ماهي أعراض الفتق؟ خصوصا اني تعرضت إلى حادث بسيط(عند ركوب الدراجة) . وحدثت إصابة في منطقة أسفل البطن...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم أمي لديها فتق كبير جدا في البطن ما الحل ?
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم عندي منذ فترة حرارة في البطن واسفل البطن واعلى القدمين منطقة التقاء البطن بالاقدام وايضا اعلى الفخذ الايمن...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي فتق صغير في الصره وترهل فى عضلات البطن وقالون هل يمكن لعب رياضه ورياضه البطن ام لا
سؤال من أنثى سنة 34
في جراحة عامة
عملت عمليتين قيصريتين اخرها قبل ٣ سنوات أعاني من وجود فتق في الجهة اليسرى واليمنى من العملية وكذلك فتق في...
سؤال من أنثى سنة 32
في جراحة عامة
لدي فتق في البطن وحجمه كبيره وعملت عملية مراره وفتق في السرة لما كنت حامل في شهر الرابع ورجع ثاني...
سؤال من ذكر سنة 46
في جراحة عامة
السلام عليكم هل يمكن كشف فتق في منطقة البطن عن طريق الأشعة المقطعية scaner مع صبغة في الوريد وشكرا لكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لقد أجرت أمي عملية رتق فتق في الجانب الأيمن من أسفل البطن منذ 10 أيام. لكن من حين لآخر تحس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين