انا عندي وسواس وقلق من الامراض وبحثت في رقبتي ووجدت غده بحجم الحمص

icon 24 يونيو 2020
icon 29256
أنا عندي وسواس وقلق من الأمراض وبحثت في النت على اللمفوما وبحثت في رقبتي ووجدت غده بحجم الحمص ولها أكثر من سنتين، لكن لما جاني الوسواس حسيت بواحدة خلف الرقبة في اليمين بحجم البازلاء ووحدت اثنتين أسفل الرقبة، صغيرة بحجم البازلاء منذ 7 شهور وواحدة بحجم العدس تحتهم كلها متحركة وغير مؤلمة وناعمة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، الغدد الليمفاوية تلعب دورًا هامًا في جهاز المناعة، وهي موجودة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الرقبة. تضخم الغدد الليمفاوية قد يكون علامة على عدة أشياء، ولكن في معظم الحالات، لا يدعو للقلق.

 

ومن الأسباب المحتملة لتضخم الغدد الليمفاوية:

  • التهابات بسيطة: غالبًا ما تتضخم الغدد الليمفاوية استجابةً لالتهابات في الجهاز التنفسي العلوي (مثل الزكام أو التهاب الحلق) أو التهابات في الأسنان أو فروة الرأس.
  • التهابات موضعية: قد تتضخم الغدد الليمفاوية القريبة من منطقة الالتهاب، مثل التهاب الجلد أو الجروح الصغيرة.
  • أسباب أخرى أقل شيوعًا: في حالات نادرة، قد يكون تضخم الغدد الليمفاوية مرتبطًا بأسباب أكثر خطورة، مثل بعض الأمراض المناعية أو الأورام اللمفاوية.

أما بالنسبة للأعراض التي ذكرتها، إليك بعض التوضيحات:

  • ذكرت أن لديك غدة بحجم الحمص موجودة منذ سنتين، وهذا يشير إلى أنها قد تكون موجودة لفترة طويلة دون أي تغييرات كبيرة، مما يقلل من احتمالية أن تكون شيئًا خطيرًا.
  • الغدد الأخرى التي وصفتها (بحجم البازلاء والعدس) والتي ظهرت منذ أشهر وتتحرك وغير مؤلمة وناعمة، غالبًا ما تكون طبيعية أو نتيجة لعمليات التهابية بسيطة عابرة.

إليك بعض النصائح والإرشادات التي يجب أخذها بالاعتبار:

  • المراقبة: إذا كانت الغدد الليمفاوية صغيرة وغير مؤلمة ومتحركة، فمن المستحسن مراقبتها لبضعة أسابيع. في كثير من الأحيان، تعود إلى حجمها الطبيعي من تلقاء نفسها.
  • تجنب الفحص المتكرر: قد يزيد الفحص المتكرر للرقبة من القلق والتوتر. حاول تقليل الفحص قدر الإمكان.
  • التركيز على الصحة العامة: وذلك باتباع الخطوات الآتية:
    • حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
    • مارس الرياضة بانتظام.
    • حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • التعامل مع القلق: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل لتقليل القلق والتوتر. قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي متخصص في اضطرابات القلق.
0 2025-10-29T18:47:27+00:00

أتمنى لك السلامة، الغدد الليمفاوية تلعب دورًا هامًا في جهاز المناعة، وهي موجودة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الرقبة. تضخم الغدد الليمفاوية قد يكون علامة على عدة أشياء، ولكن في معظم الحالات، لا يدعو للقلق.

 

ومن الأسباب المحتملة لتضخم الغدد الليمفاوية:

  • التهابات بسيطة: غالبًا ما تتضخم الغدد الليمفاوية استجابةً لالتهابات في الجهاز التنفسي العلوي (مثل الزكام أو التهاب الحلق) أو التهابات في الأسنان أو فروة الرأس.
  • التهابات موضعية: قد تتضخم الغدد الليمفاوية القريبة من منطقة الالتهاب، مثل التهاب الجلد أو الجروح الصغيرة.
  • أسباب أخرى أقل شيوعًا: في حالات نادرة، قد يكون تضخم الغدد الليمفاوية مرتبطًا بأسباب أكثر خطورة، مثل بعض الأمراض المناعية أو الأورام اللمفاوية.

أما بالنسبة للأعراض التي ذكرتها، إليك بعض التوضيحات:

  • ذكرت أن لديك غدة بحجم الحمص موجودة منذ سنتين، وهذا يشير إلى أنها قد تكون موجودة لفترة طويلة دون أي تغييرات كبيرة، مما يقلل من احتمالية أن تكون شيئًا خطيرًا.
  • الغدد الأخرى التي وصفتها (بحجم البازلاء والعدس) والتي ظهرت منذ أشهر وتتحرك وغير مؤلمة وناعمة، غالبًا ما تكون طبيعية أو نتيجة لعمليات التهابية بسيطة عابرة.

إليك بعض النصائح والإرشادات التي يجب أخذها بالاعتبار:

  • المراقبة: إذا كانت الغدد الليمفاوية صغيرة وغير مؤلمة ومتحركة، فمن المستحسن مراقبتها لبضعة أسابيع. في كثير من الأحيان، تعود إلى حجمها الطبيعي من تلقاء نفسها.
  • تجنب الفحص المتكرر: قد يزيد الفحص المتكرر للرقبة من القلق والتوتر. حاول تقليل الفحص قدر الإمكان.
  • التركيز على الصحة العامة: وذلك باتباع الخطوات الآتية:
    • حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
    • مارس الرياضة بانتظام.
    • حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • التعامل مع القلق: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل لتقليل القلق والتوتر. قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي متخصص في اضطرابات القلق.
ارجوا عمل سونار للغدد للتاكد من حجمها الطبيعي 0 2020-06-24T21:24:46+00:00
ارجوا عمل سونار للغدد للتاكد من حجمها الطبيعي

التعليقات

1 تعليق

Mona Saeed
Mona Saeed
16 مايو 2021

سوال لاخوي السائل شو اخبارك هل عملت السونار وشو كانت النتيجة وسوال الطبيب انا تقريبا نفس حالة الشخص انا بس عندي حبه خلف الرقبة عند منبت الشعر حجم الحمص وعملت سونار وكان حجمها 3*13 mm وقال عقدة لمفاوية لالتهاب قديم وطبيعيه شو رايك دكتور مع انه لا زال فيه خوف

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير