اجريت عملية تكميم قبل شهرين ونصف اريد ان اعرف ما النظام الغذائي الذي يجب ان اتبعه من حيث السعرات وكمية البروتينات والكربوهيدرات والدهون لكل يوم لان دكتوري لم يعطيني اي نظام

اليوم الخامس والثلاثين يبدأ المريض في تناول أغلب الأطعمة، ويُمكن إعطاؤه كافة العناصر الغذائية والمتمثلة في: البروتينات، والكربوهيدرات، والنشويات.اما قبل ذلك فيكون كالتالي ,الغداء: كوب من كلٍّ من: الدجاج المفروم فرماً ناعماً، والشوربة، بالإضافة إلى نصف كوبٍ من الفواكه الطازجة المهروسة.سناك بعد ساعى كوب من كلٍّ من: العصير الطازج، والحليب قليل الدسم. العشاء: كوب من كلّ من: البطاطا الطازجة المهروسة هرساً ناعماً، واللحم المفروم فرماً ناعماً، بالإضافة إلى الخضار الطازجة المهروسة. السناك بعد ساعة من وجبة العشاء: كوب من اللبن الزبادي قليل الدسم، ونصف كوب من الفواكه الطازجة المهروسة. سلامات

سلام عليكم انا ايمان من مصر 27 عام طولى 161سم و وزنى الان 130 كيلو اتممت عملية تدبيس المعدية جراحيا بدون منظار وكان وزنى قبل العملية 188 كيلو نصيحتك كي احافظ على صغر معدتي

اهم النصائح بعد عملية تدبيس المعدة : التوقف عن تناول الطعام قبل الشعور بالشبع عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام تناول الطعام ببطء و مضغه جيدا ممارسة الرياضة

عمري 40 سنة ووزني 59 كيلو طولي 164سم اريد عمل بالون وانا متخوفه منه هل يناسبني هذا الإجراء علما بان وزني لا ينزل بسهولة رغم عمل نظام غذائى ورياضة لكن التحسن جدا بسيط ؟

هل احد قال لك ان لديك زيادة بالوزن ؟ مشعر الكتلة الجسمية لديك 22 اي طبيعي تماما ولاتحتاجين سوى المحافظة عليه.

مرحبا انا اريد عمل شفط دهون بالفيزر اريد معلومات عن هذه التقنية وهل عملية تكميم المعدة افضل وزني 90 كيلو وطولي 160وعمري 32 وكل وسائل الريجيم اجريتها حتى حبوب التنحيف لاأمل

كتله جسمك ٣٥ تقريبا لذلك يفضّل انقاص الوزن قبل اجراء عمليات تجميل تجنبا للمضاعفات تقنيه الفيزر عباره عن استخدام الموجات الصوتيه لتكسير الدهون و تسهيل شفطها من تحت الجلد بدون اصابه الأنسجة المحيطه

اريد ان انزل وزني عمري 29 سنة ولدي طفلان طولي١٧٣وزني ٩٠ رغم اني كنت قبل ولادتي بلطف الي وزني ٧٥ اجريت عملية قيصرية واستئصال الزاءدة الدودية وابعدهاعمليةلاستصال المرارة اريد حل

اسلم طريقة هي الرياضة و تنظيم الوجبات.

السلام عليكم وزني حاليا 83 وعم بحاول انزل وحابه اعمل تكميم او حلقه وطولي 165 تقريبا واكره البدانه جدا معلم اني قد عملة عملية المراره وشلت حصوات مع المراره قبل 3 اشهر وعمري 43

أنت تحتاجين إلى نظام غذائي ريجيم ورياضة معامل كتلة الجسم لديك هو 30.7 ولذلك لا تحتاجين لعملية تكميم او قص المعدة بالامكان عمل بالون للمعدة والذي يمكن وضعه ورفعه بدون جراحة

سؤال من أنثى 37 سنة

جراحة عامة

انا عملت عمليه المراره قبل اسبوع واحتاج نظام غذائي لتجنب الكرش مما اريد ايضا نقص وزني فطولي ١٥٥ ووزني 85

Q: السلام عليكم انا عمري ١٨سنه حابه اسوي عمليه تكميم لانقاص الوزن ووزني ٩٥ وطولي ١٦٢ هل يسمح لي عملية التكميم ام لا

مقياس الكتلة الحجميBMI لديك هو 36 ... فحالتك لا تعتبر مستطبة للجراحة الحمية والرياضة هي الأفضل لك راجعي أخصائي تغذية... وفي حال الفشل ممكن اللجوء لوضع بالون داخل المعدة