انا طولي ووزني و وزني طبيعي لطولي ولكني اعاني من الكرش ويضيقني عندما ا

انا طولي ووزني و وزني طبيعي لطولي ولكني اعاني من الكرش ويضيقني عندما ا
icon 27 فبراير 2015
icon 1110
انا فتاه عمري 16 طولي 160 ووزني 57 وهذا وزني طبيعي لطولي ولكني اعاني من الكرش ويضيقني عندما الباس ملابس الضيقه وكيف اتخلص منه وبماذا تناصحوني وانا اكره الريااضه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما أنك تكرهين الرياضة وهي الحل الأمثل للكرش علماً بأن وزنك بالنسبة لطولك عادي، ولذلك يجب عليك التقليل من الأكل وخاصة وجبة العشاء. 1 2015-02-28 11:29:48
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بما أنك تكرهين الرياضة وهي الحل الأمثل للكرش علماً بأن وزنك بالنسبة لطولك عادي، ولذلك يجب عليك التقليل من الأكل وخاصة وجبة العشاء.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم انا عمري 19 اعاني من السمنة المفرطة حيث طولي 167 ووزني 98 حاولت التخفيف من الطام لكن دون...

تحويل المعدة عملية دائمة تغير نمط حياتك بشكل دائم، وهي تعتبر آخر العلاج ، ولذلك قبل ذلك ينصح بتقليل كمية الطعام بأي طريقة ممكنة وممارسة الرياضة بشكل مستمر، وهناك طرق أخرى يمكن اللجوء اليها قبل الجراحة. راجع اختصاصي تغذية لتدبير طعامك أولاً.

سؤال من ذكر سنة 22

في جراحة عامة

السلام عليكم دكتور اعاني من التثدي من وقت طويل تقريبا من 4 سنوات و كان وزني زائد قليلا و منذ...

بالوقت الحالي استمر في التمارين واعمل فحص Prolctine test Progesteron test واذا كانت الامور فيها نسب غير طبيعية زر الطبيب واذا كانت طبيعية استمر في تمارين شد الصدر عافاكم الله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً