انا بنت ٢٠ اعاني من مشكله في الاخراج عندما اريد التبرز واذهب الى الحما

انا بنت ٢٠ اعاني من مشكله في الاخراج عندما اريد التبرز واذهب الى الحما
icon 3 يناير 2015
icon 2102
انا بنت عمري ٢٠ اعاني من مشكله في الاخراج عندما اريد التبرز واذهب الى الحمام اكرمكم الله لايخرج الا بالقوه وبعد وقت وجهد مع العلم انني اذهب للحمام بشكل يومي وكان عندي امساك وعالجته مالحل؟؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تناول كمية مناسبة من الخضار والفاكهة بمقدار 5 احجام من قبضة يدك يوميا حتى تستفيدي مع شرب كاس ماء يوميا على الريق وتنظيم الاخراج وعدم الكبي والشد اثناء التبرز والاهم من هذا كله عدم اهمال الحاجة للتغوط وهذه اهم نقطة اي لا تأجيل..والتحسن خلال يومين باذن الله..طبعا يجب المتابعة مع شرب الماء بكثرة. 1 2015-01-04 09:40:45
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
يجب تناول كمية مناسبة من الخضار والفاكهة بمقدار 5 احجام من قبضة يدك يوميا حتى تستفيدي مع شرب كاس ماء يوميا على الريق وتنظيم الاخراج وعدم الكبي والشد اثناء التبرز والاهم من هذا كله عدم اهمال الحاجة للتغوط وهذه اهم نقطة اي لا تأجيل..والتحسن خلال يومين باذن الله..طبعا يجب المتابعة مع شرب الماء بكثرة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من ذكر سنة 48

في جراحة عامة

السلام عليكم عند الولادة كانت فتحة الشرج فيها عب خلقي وتم شترها بالمشرط والان لدي مشكلة عند القيام بالاسترخاء يتي...

الحالة بحاجة لاجراء المزيد من الاستقصاءات الطبية، مبدئيا انصح بتناول الاطعمة الغنية بالالياف وتجنب حدوث الامساك ،زيارة طبيب الجراحة

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم، انا فتاة عمري 18 منذ اسبوع فقد شهيتي على الاكل مع شعوري دائما بالغثيان و وجود حخرة في...

عليك فقط الاكثار من الخضار والفاكهة بحجم 5 حصص يوميا مع شرب الماء بمقدار ليتر ونصف يوميا وشرب كأس ماء على الريق يوميا وتنظيم الاخراج والاهم من ذلك كله هو تلبية الحاجة للتغوط اي عدم التأجيل بالاخراج.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

دائما اشعر بارتجاع الاكل دون استفراغ وعندما اشرب الماء اشعر بغصة وكذلك الحال مع الاكل علما اني اعاني من انتفاخ...

الإرتجاع المريئي وهو ارتداد الطعام والحامض من المعدة إلى المرئ بسبب وجود عيب في العاصرة (الصمام) بين المعدة والمرئ. . والعلاج يكون بعدم الأكل في ساعة متأخرة من الليل أو مباشرة قبل النوم,وتجنب المقليات والحوامض ,وتناول وجبات خفيفة ومتعددة بدلا من وجبة واحدة ثقيلة ,ويجب الإقلاع عن التدخين وعدم الاضطجاع بعد الأكل وانما البقاء على هيئة الجلوس, وانقاص الوزن الزائد ,وارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة ,وتناول حبة من دواء أوميبرازول يوميا ,وحبة 3مرات يوميا من دواء مالوكس مص أو مضغ بعد الأكل مع ليبراكس حبة 3مرات قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

عندما استخدم الحمام لكي اتبرز احس بإنسداد مفاجى والتهاب في بعض الاحيان ؟ thank you

ينصح بزيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة واستبعاد الإصابة بوجود انسداد في الأمعاء، أو الفتق، أو أورام وغيرها من الحالات الصحية. وتجدر الإشارة أن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على الإمساك، لذا ينصح باتباع النصائح التالية وزيارة الطبيب في حال عدم تحسنها:

  • تجنب التدخين.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • تجنب القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

انا غير متزوجه وعمري 34 سنه اعاني من فتره اسبوعين بألم في الثدي الايمن خصوصا في الحلمة مع الم وحراره...

في الغالب يوجد لديك التهاب في المنطقة المحيطة بالحلمة ولكن لا بد من عمل اشعة للثدي (ماموجرافي) للتأكد من عدم وجود اي اورام او خراج في الثدي ولا يكفى الفحص الذاتي في مثل حالتك لذا ارجوك الاهتمام ومراجعة الطبيب وعمل الاشعة المذكورة باسرع وقت

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً