تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي قصر القامةطولي ومند ايام الى اليوم دخلت رياضة كامل الاجسام اتدر
14 يناير 2016
706
السلام عليكم مشكلتي قصر القامةطولي 167 ومند 5 أيام إلى اليوم دخلت رياضة كامل الاجسام اتدرب فيها كثيرا على العقلة والاكثاف والصدر هل ممكن ازيد ولو ب5 سم إلى أنني أشرب الحليب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-14T02:17:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
احتمال زيادة الطول في عمرك ضعيفة نسبيا
1
2016-01-14T14:42:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-661937#answer-0
احتمال زيادة الطول في عمرك ضعيفة نسبيا اقرأ المزيد
احتمال زيادة الطول في عمرك ضعيفة نسبيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم يالدكتور اناشاب بعمر 15 وسمعت ان رفع الاثقال في عمري هذا قد يؤثر على النمو لاكن يادكتور لو...
من المبكر البدىء برفع الاثقال ويفضل ممارسة العاب القوى الخفيفة كالجري السباحة , القفز , العقلة وتمارين الليونة وتقوية العضلات دون اوزان كبيرة , لاحاجة لضرب الحائط باللكم ويمكن استخدام كيس اسفنجي خاص بالملاكمة ويمكن تحسين العضلات دون الاضرار بالمفاصل
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا شاب ابلغ 17 سنه طولي 173 قبل ثلاثة اشهر كان طولي 168 فبدأت امارس تمارين الاستطاله والسباحه...
مرحبا بكم
أولا كل هذا بأمر الله
ثانيا الزياده في الطول يعتمد على هل نمو العظام مازال مستمراً أم لا.
تحياتي و تمنياتي لكم.
و أسعدني تواصلك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم،، انا عمري 20 سنة و 6 اشهر و طولي 1.73 سنتمتر و اريد ان ازيد طولي الى 1.76...
يا بني إن طولك هو طول ممتاز جداً والعمود الفقري يكتمل طوله على عمر 24 سنة، ولا ننصح بإجراء اي مداخلة جراحية ولا يوجد نوع طعام او تمارين خاصة لزيادة الطول.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أنا عمري 19 عام وطولي 165 سم. هل يمكن زيادة الطول في هذا العمر الى حد 5_7 سم مع العلم...
كمال الاجسام تثبط الطول
ممكن زيارة طبيب الغدد الصم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمري 17 وطولي 173 وزني 58 هل في احتمال اطول اكثر وهل يوجد ضرر في ممارسة رفع...
عزيزي
لا ي جد هناك ضرر لكن يجب عليك اتباع نظام غذائي خاص. تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم يا دكتور حبيت اسألك هل شد العضلات بدون رفع الاثقال يضر على نموي وطولي وهل شد عضلات الساقين...
شد وتقوية ومط العضلات لا يضر بالنمو ولا خوف منه وهو الافضل في مثل عمرك
سؤال من ذكر سنة 27
في جراحة العظام
السلام عليكم هل رياضة القفز تزيد الطول في سن 17 وهل النوم ل 8 ساعات كاملة على الظهر تساعد على...
الجواب لا
لا يوجد أساس علمي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا مارست كمال الاجسام وعمري 15 ومن ذلك الوقت وطولي متوقف علما ان عمري الان 20 هل يوجد...
لا يوجد طريقة لزيادة الطول بدون عملية جراحية واذا كان طولك اكثر من 160 سم فهو مقبول ولا ينصح باجراء عملية التطويل.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم هل يمكن زيادة الطول علما ان عمري 21 وطولي 123 حتى ولو بتمارين التمدد؟
لا يمكن زيادة الطول بعد سن البلوغ
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمري 32 سنه اعمل في شركة قمت قبل اسبوعين برفع صندوق يحتوي على مواد يكون وزنها 40...
سلامتك , من اجل الاجابة بشكل دقيق لابد من الفحص السريري , قد يكون سبب الالم تقلص عضلي شديد او انزلاق غضروفي, يمكنك اخذ مسكن الم واخذ مرخي عضلي ومراجعة مركز علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين