اعاني من خلع جزئي بالصابونه في الركبه و تاكل الغضروف و جزع في الرباط الصليبي مع وجود رشح شديد علي المفصل و خشونه عاليه فهل في هذه الحاله يفضل العلاج الطبيعي و ما هي التمارين ؟

جلسات علاج طبيعي علي يد متخصصين بعد عمل الاشعات اللازمه

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

ما هو العلاج الطبيعي أو التمارين الرياضية للإنزلاق الغظروفي؟

Q: هل التمارين الرياضية يوميا والتمدد يزيد طول القامه

ممكن ولكن بنسبة ضئيلة وتحت سن 18

Q: كم تستغرق فترة العلاج الطبيعي لالتواء الكاحل ؟ وهل يمكن ان افعل التمارين في المنزل ؟

على الاقل تحتاج 3 شهور تحت اشراف مركز متخصص للعلاج الطبيعي ولا يمكن اجراء كافة التمارين في المنزل.

Q: لي صديقة تعاني من الجنف في العمود الفقري منذ 8سنوات بدرجة14 وبمارسة التمارين الرياضية تحسن بنسبة 80% والآن عمرها 18سنة تلاحظ بروز في عظام الكتف وانحناء بسيط ما هو الحل ؟؟؟؟

مرحبا بكم يجب إعادة الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العمود الفقري و عمل الإشاعات الضروريه للمساعدة في اتخاذ القرار المناسب تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

Q: انا أعاني من آلام في الركبة بعد انتهائي من أداء التمارين الرياضية ..وخاصة إذا أثنيت ركبتي ... ماهو السبب ؟ وما هو الحل والعلاج المناسب ؟

قد يكون السبب اجهادا للعضلات حاول تخفيف تمارين الركبة و اذا استمر الوضع عليك باستشارة أخصائي عظام

Q: بعيداً عن الجراحة هل يمكنني كفتاة في ال19 ان ازيد طولي بالمواظبة على التمارين الرياضية والغذاء المناسب علماً اني متوسطة الطول ولست قصيرة وراثياً ؟

صعب...مستحيل في هذه السن

Q: هل يمكن معالجة الجنف (التشوه في العمود الفقري) في فترة الشباب إذ لم يكن التشوه بدرجة كبير عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة أم لا ؟

الجنف او ميلان العمود الفقري يحدد مدى الفائدة المتوقعة والمرجوة يكون من خلال معرفة درجة الميلان , هناك ميلان وظيفي واخر هيكلي , يمكن تحديد ذلك لدى جراح عمود فقري ويكون الحل اما بالعلاج الطبيعي او بالجراحة وكلما تقدم العمر يكون من الصعب تصويب الاعوجاج

Q: مصابه بانزلاق غضروفي في الفقرات القطنيه الرابعه والخامسة مع ضغط على جدر العصب ما هو العلاج المناسب علما بأمن قمت بالعلاج الطبيعي بدون فائده ما الحل

مرحبا بكم تحديد طريقة العلاج المناسبه تعتمد التاريخ على المرضى والأمراض المصاحبه و الوزن و طبيعة العمل و الفحص الطبي و مراجعة الإشاعات. هناك عوامل كثيرة تساعد على إتخاذ القرار المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم