تيبس الركبة بعد عمل جراحي

icon 20 يونيو 2022
icon 5955
عندي كسر بالفخذ وضعت مثبت خارجي لمدة ٧ اشهر ولم استطع تحريك ركبتي طول تلك الفترة سؤالي هل يمكن ارجاع حركتها بالمعالجة الطبيعية ام احتاج اي عمل جراحي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، نعم، بالإمكان استعادة حركة ركبتك من خلال المعالجة الطبيعية بعد وضع مثبت خارجي لفترة طويلة. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك:

  • ابدأ بتمارين استرخاء العضلات وتقويتها تدريجياً.
  • قم بتمارين الإطالة والتمدد لاسترجاع مرونة الركبة.
  • مارس تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة.
  • التزم بتوجيهات العلاج الطبيعي والعمل على تحسين القوة والمرونة.
  • استمع إلى جسدك، وتوقف عن التمارين إذا شعرت بالألم.

وإذا لم تلاحظ تحسناً بعد بضعة أسابيع من المعالجة الطبيعية، أو في حال لاحظت تفاقماً في الأعراض مثل ألم الركبة أو تيبسها، قد تحتاج لاستشارة الطبيب لتقييم الوضع، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض أنواع الصور والفحوصات لمتابعة الحالة.

 

للمزيد:

0 2025-06-16T20:25:03+00:00

سلامتك، نعم، بالإمكان استعادة حركة ركبتك من خلال المعالجة الطبيعية بعد وضع مثبت خارجي لفترة طويلة. إليك بعض الخطوات التي... اقرأ المزيد

سلامتك، نعم، بالإمكان استعادة حركة ركبتك من خلال المعالجة الطبيعية بعد وضع مثبت خارجي لفترة طويلة. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك:

  • ابدأ بتمارين استرخاء العضلات وتقويتها تدريجياً.
  • قم بتمارين الإطالة والتمدد لاسترجاع مرونة الركبة.
  • مارس تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة.
  • التزم بتوجيهات العلاج الطبيعي والعمل على تحسين القوة والمرونة.
  • استمع إلى جسدك، وتوقف عن التمارين إذا شعرت بالألم.

وإذا لم تلاحظ تحسناً بعد بضعة أسابيع من المعالجة الطبيعية، أو في حال لاحظت تفاقماً في الأعراض مثل ألم الركبة أو تيبسها، قد تحتاج لاستشارة الطبيب لتقييم الوضع، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض أنواع الصور والفحوصات لمتابعة الحالة.

 

للمزيد:

السلام عليكم تيبس الركبه بعد اي تدخل جراحي او كسر في الفخذ طبيعي ووارد جدا بسبب التليفات التي تحصل بعد العمليه في رباطات الركبه وفي اغشية العضلات وايضا بسبب ضعف العضلات في الفخذ وحول الركبه هو رفع جهاز التثبيت الخا جي ان وجد ، فهو السبب الرئيسي لتحدد الحركه ثانيا علاج طبيعي ورياضي مكثف ، دون تهاون تحتاج عملية تداخل جراحي لمساعدة الركبه بتفكيك التليفات لكن الاساس في العلاج هو العلاج الطبيعي ومن الله الشفاء 4 2022-07-04T15:15:04+00:00
السلام عليكم تيبس الركبه بعد اي تدخل جراحي او كسر في الفخذ طبيعي ووارد جدا بسبب التليفات التي تحصل بعد... اقرأ المزيد
السلام عليكم تيبس الركبه بعد اي تدخل جراحي او كسر في الفخذ طبيعي ووارد جدا بسبب التليفات التي تحصل بعد العمليه في رباطات الركبه وفي اغشية العضلات وايضا بسبب ضعف العضلات في الفخذ وحول الركبه هو رفع جهاز التثبيت الخا جي ان وجد ، فهو السبب الرئيسي لتحدد الحركه ثانيا علاج طبيعي ورياضي مكثف ، دون تهاون تحتاج عملية تداخل جراحي لمساعدة الركبه بتفكيك التليفات لكن الاساس في العلاج هو العلاج الطبيعي ومن الله الشفاء
بداية لابد من اجراء الفحص السريري الكامل لمفصل الركبة وعلى ضؤها نقرر فيما اذا كنت بحاجة لاجراء علاج فيزيائي مكثف لاعادة تأهيل مفصل الركبة او الخيار الثاني وهو اجراء تحرير جراحي 0 2022-07-01T14:52:19+00:00
بداية لابد من اجراء الفحص السريري الكامل لمفصل الركبة وعلى ضؤها نقرر فيما اذا كنت بحاجة لاجراء علاج فيزيائي مكثف... اقرأ المزيد
بداية لابد من اجراء الفحص السريري الكامل لمفصل الركبة وعلى ضؤها نقرر فيما اذا كنت بحاجة لاجراء علاج فيزيائي مكثف لاعادة تأهيل مفصل الركبة او الخيار الثاني وهو اجراء تحرير جراحي
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 3 2022-06-23T13:34:04+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

2 تعليق

فرحه
فرحه
4 ديسمبر 2022

انا عندي كسر. في الحوض وعملت عماليه و وضعت مسمارين سؤالي متى امشي

زائر
زائر
9 يناير 2025

عندى كسر مضاعف فى قصبة رجلى وقالو المفروض اركب مثبت خارجى بس بقالى شهر معملتش حاجة ممكن يحصل مشكلة فى العظم على ما اركب مثبت

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كسر ثبات الوزن مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات