عملت عملية انزلاق غضروفي وكنت قبل العمليه لااستطيع مد رجلي اثناء الجلو
سلام عليكم
عملت عملية انزلاق غضروفي وكنت قبل العمليه لااستطيع مد رجلي اثناء الجلوس واذا خفت راسي لاامسك الاصابع في الوقوف ..اقول هل من الممكن ان اتغلب على هذا الامر بلرياضه
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.