السلام عليكم لدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جداً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم.

افحص فيتامين دال في الدم

لمجرد أن أفعل الأعمال المنزلية وانا واقفة يعني جهد ليس قوي وعندم اجلس عالارض لا استطيع القيام اشعر بأن ظهري كالمفتوح والمتخلخل العظام ومع الجهد القوي مفصل الحوض الايمن اشعر بأنه ليس بمكانه اضافه الى الظهر ..فقط عند الجهد او الجلوس ارضا ما السبب

انت تعاني من حالة التيبس المفصلي تحتاجين لاجراء فحص مفاصل شامل واجراء تحاليل مخبرية

السلام عليكم ما الحل؟ انا اعاني من الام في منطقة اسفل الظهر وقمت بعمل صور شعاعية وصورة طبقي محوري وقال لي الطبيب انه ليس هناك اي مشكلة ربما تكون عضلات ولكنني اتالم منه كثيرا واحيانا اشعر انه ينزل على قدمي عمري 23 سنة وانا طالبة هل لكثر الجلوس علاقة بالموضوع او الحالة النفسية لانني احيانا عندما اسجد في الصلاة واطيل السجود اشعر بالم كبير وكان ظهري مربوط فما الحل. وشكرا

يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس على اجسام صلبة واذا كنت نحيفة عليك الجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات , لا علاقة للوضع النفسي بالام اسفل الظهر

من اسبوع سقطت على الارض واللتوت يد اليمنى من عند الكتف الى خلف ظهري ولكن لم اسقط عليها وفقدت الوعي وبعدها اصبحت يدي تألمني جدا وذهبت للطبيب عمل لي اشعة ولم يوجد شي بالعظام قال انها رضة على الاوتار واعطاني ادوية مسكنة وكريم واعاطني مهلة اسبوع واصبح اسبوع والى الان الالم موجود ويدي كلها تؤلمني فهل يمكن انه يكون تمزق بالاربطة ام انها مجرد رضة افيدوني

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف فقد يكون تمزق في الوتر وتجمع سائل يؤدي لهذا الالم ويستمر لفترة طويلة

منذ اربعة اشهر اضطررت للوقوف فترة طويلة حوالي 7 ساعات وانا ارتدي الكعب العالي وفي اخر النهار احسست ان شيء ما تمزق في قدمي في منطقة فوق الكعب ولاتزال تؤلم وخاصة عند حمل شيء

لا تغفلي هذا الموضوع أبدا، يمكن أن يكون تمزقا في كعب أخيل، عليك بزيارة طبيب العظام في أقرب فرصة متاحة حتى لا تتفاقم المشكلة

قمت بعملية جراحية عل مستوى المعصم ولكن بعد مو ٨ اسابيع مازلت اشعر بالالم والتنميل على مستوى الابهام وعند لمسه احس وكانها صاعقة كهربائية ارجو الاستفسار عن حالتى مع الشكر ٠٠٠٠٠والسلام٠٠٠

ما دام أن التنميل موجود في الابهام معنى ذلك أن هناك مشكلة في العصب الذي يغذي الابهام فمن المفضل مراجعة الطبيب الذي أجرى هذه العملية واعلامه بالشكوى.

السلام عليكم ... اشعر بألم شديد في الجهة اليمنى من الرقبة وصداع مستمر وخاصة بعد بذل مجهود بسبب عملي الذي يتطلب الكتابة باستخدام اللابتوب لفترة طويلة علما اني عمري ٢٦ سنة

هذا ناتج عن وجود شد بعضلات الرقبة الذى يؤثر على الفقرات العنقية. ينصح بعدم الجلوس بوضع خاطئ لفترات طويلة او النوم على وسائد مرتفعة ووضع الظهر والرقبة يكون مستقيم اغلب الأوقات مع ممارسة تمارين الرقبة

السلام عليكم انا اعاني من ألم في اسفل ظهر وهذا الألم انتشر واصبحت ارجلي تؤلمني وخصوصا رجلي اليسرى ولا استطيع المشي إلا في صعوبة ولا استطيع الوقوف اكثر من دقائق وعندما ذهبت الى الأطباء قالو ان معي العصب الوركي ومنذ شهر وانا استخدم الأدوية والمسكنات ولكن دون فائدة ارجوا المساعدة

تحتاج الى فحص رنين مغناطيسي للفقرات القطنية للظهر ...وبعدها نصل للتشخيص والعلاج ان شاء الله تحياتي

تعرضت لضربه قويه في كوع يدي اليمنى منذ اشهر , الان ذهب الالم نوعا ما , ولكن اشعر ان عظام كوعي مبتعده عن بعظها البعض ! كما انني اشعر بالم بسيط خصوصا عندما اقوم بعمل ما مثل رفع وزن ثقيل عليها , هل الامر طبيعي ؟ وماذا علي ان افعل ... وشكراً

لاداعي للقلق , مر على الاصابة عدة اشهر , ما تعاني منه الان هو نتيجة التهاب اوتار , انصحك عدم المبالغة برفع الاوزان وعدم الاجهاد ومراجعة مركز علاج طبيعي

أمارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة أو اكثر ولكن لا حظت منذ فترة آلام في الركبة شديدة وفي العضلة فوق الركبة واحيانا يبدا شد من الحوض الى القدم وأكثر الألم في الركبة مالمشكلة.ويستمر الشد اكثر من يوم في بعض الاحيان؟ استخدم مرهم خاص بالعضلات و كمادات ساخنة فهل هذا صحيح مع انه يخفف الالم ؟

بع الاصابات الحديتة واول ثلاثة ايام ينصح باستخدام الثلج او الكمادات الباردة , ينصح لك عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من سلامتها ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

شعرت فجأة بالأمس بالالام بلوحة الكتف بالظهر بالجانب الأيسر وقمت بالتدليك باحد المراهم المعروفة دون فائدة هل اذهب للطبيب ولا الأمر هيروح بالوقت ؟؟؟ انا متعود اجلس فترات طويلة على الكمبيوتر بعيد عن مسند ظهر الكرسي

30 ديسمبر 2011

640