السلام عليكم ما الحل؟ انا اعاني من الام في منطقة اسفل الظهر وقمت بعمل صور شعاعية وصورة طبقي محوري وقال لي الطبيب انه ليس هناك اي مشكلة ربما تكون عضلات ولكنني اتالم منه كثيرا واحيانا اشعر انه ينزل على قدمي عمري 23 سنة وانا طالبة هل لكثر الجلوس علاقة بالموضوع او الحالة النفسية لانني احيانا عندما اسجد في الصلاة واطيل السجود اشعر بالم كبير وكان ظهري مربوط فما الحل. وشكرا

يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس على اجسام صلبة واذا كنت نحيفة عليك الجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات , لا علاقة للوضع النفسي بالام اسفل الظهر

بعد ان انهض بعد الجلوس اشعر بالم في اخر عضم اسفل الظهر ( القريب من المقعد) وهذه الحاله بدات منذ عده اسابيع علما بانني لا اعاني من امراض تذكر وعمري خمسه وستون سنه وشكرا جزيلا

التهاب بعظام العصعصية ينصح بالجلوس في وضع سليم وممارسة رياضه المشي

ما سبب الم ظهري عند الاستلقاء مع العلم اني اعاني من الم مفاجىء في مختلف عظام الجسم فجأة اشعر بالم خفيف بمفصل يدي اليمين و يخف. و عندما اقف اشعر بعدم توازن خفيف ارجو الاجابة

عليك مراجعة طبيب الأسرة أو العظام فقد تكون هذه الأعراض بسبب إحدى الأمراض الروماتيزمية فقد يطلب طبيبك إجراء فحوصات معينة للدم لتشخيص الحالة

اعاني من طقطقة في مفاصلي . واذا خرجت لكي امشي مسافة ليست بقليلة اشعر بالم في ساقي ,,هذه الاعراض كانت عندي قبل تناولي للدواء . ارجو افادتي ان امكن وشكرا

تمارين تقويه العضلات والمفاصل تساعد على التخلص من الطقطقه تدريجيا

السلام عليكم منذ سنوات و انا اشعر بالام على مستوى عظام الرجلين (من الركبة الى الكعبة) هذه الالام لا تنقطع طول اليوم ففي فترات تنقص اللام و في فترات تشتد أرجوا ان تفيدوني

هذه الام تتعلق بالمجهود الذي تبذلهفي حياتك اليومية مثل الوقوف والمشي الطويلين يجب فحصك

كنت في السابق أستطيع أن أنام على ظهري ولاكن الان لااستطيع ان أنام إلا على الجنب منذ فترة وأنا أحاول للعودة للوضع السابق النوم عل الظهر ولكن لا أستطيع بسبب الالم ما افعل

أشعات ديناميكية علي الفقرات القطنية و العجزية لتحديد التهابات الخشونة و الانزلاقات الفقارية

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

انا فترة ليست بطويلة بدات اشعر بالم في اسفل ظهري خاصة عندما اقف فترات

Q: اعاني من الم ب اسفل ظهري بالفقره الاخيرة بحيث انني معظم الاحيان لااستطيع الجلوس او السجود مع العلم انني اعاني من نقص كالسيوم فهل لنقص الكالسيوم علاقه ومالعلاج ؟!

يجب اجراء فحص سريري و اشعة.

Q: انا اعاني من الام شديدة في الركبتين و الساقين عندما اقف او امشي لفترة زمنية قصيرة... اشعر بالم شديد و يكون الجلوس او طلوع السلم مرهق ومتعب..عندي 17عام

في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم يكون نتيجة لضعف عضلات الفخذين , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية وصور الاشعة

Q: انا مريضة بالرثوي ومشيت لفترة طويلة فاصبح قدم ساقي اﻻيسرمتورم وﻻاستطيع الوقوف عليها وبعداسبوعين اصبح مشط القدم العلوي يؤذيني بحرقه ﻻاستطيع انزال قدمي على اﻻرض

هذه الحالة بحاجة الى مراجعة اختصاصي في أمراض الروماتيزم.

Q: سلام عليكم عملت عملية انزلاق غضروفي وكنت قبل العمليه لااستطيع مد رجلي اثناء الجلوس واذا خفت راسي لاامسك الاصابع في الوقوف ..اقول هل من الممكن ان اتغلب على هذا الامر بلرياضه

انت بحاجة الى الرياضة المفيدة وعليك تفادي حني ظهرك والركب ممدودة بل عليك استعمال ركبك عندما تريد الوصول الى الارض

16 فبراير 2016

910

السلام عليكم انا عمري 36 منذ فترة ليست بطويلة بدأت اشعر بألم في اسفل ظهري خاصة عندما اقف فترات طويلة على قدمي يصحبها تشنجات مؤلمة بحيث لاأستطيع ان اطوي ساقي اثناء الجلوس