عندي وجع ف ضهري من عند القفص والعمود واسفل ضهري بحس ان ضهري مشروخ ولما بنام مش بقدر اخد نفسي وبشيل ف شغلي حاجات تقيله حدايد باكراتين ايه الحل ومعنديش وقت اروح اكشف

لأنك ترفع الأوزان بشكل غير سليم عليك بثني الركبتين والتحميل بوضعية العود الفقري مستقيم وبعد العمل عليك ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي .

السلام عليكم اا عندى 26سنة طول عمرى ما شربتش لبن وبيض وبقيت احس بوجع فى ركبتى عند نزول السلم ولازم اسند لو كنت قاعده وعايزه اقوم عايزة حل ممكن يقوى العظام ويعوض نقص الكالسيوم

يمكن تناول اقراص كالسيوم وفيتامين د

انا كان عندى ارتشاح فوق الركبة بسبب حادثة والدكتور عمل بذل والمية اتسحبت بس مش كلها فاضل حاجة بسيطة وبقدر امشى عليها كويس ايه المطلوب عشان باقى المية تسحب وترجع شكل رجلى طبيع

غير منصوح بزل المفصل عند كل انصباب مفصلي..على كل يرتشح باقي السائل مع الوقت..ينصح بالراحة وتجنب ثني الركبة الشديد

سقطت على رجلى الشمال فى اولى اعدادى و كانت تألمنى أهملتها و بدأت تورم روحنا لدكاتره كتير بس مجابتش نتيجه و أغلبهم قالو انه تمزق فى الاربطه و اكتر دواْ استعملته دافلون و مفيش نتيجه و بطلت اخذ أدويه و انا دلوقتى فى اولى كليه و رجلى باين عليها الورم و بيزيد لما بقف كتير أو بقعد مش رفعاها لفوق و بيهدا شويه لما بلبس الشراب الطبى و لكن الورم بيكون موجود..انا بطلت الدواء بقالى اكتر من 3 سنيين و رجلى وارمه شكلا بس بدون ألم...أرجو الاهتماام

من الشرح الذي اسلفتيه يبدو انك تعانين من وذمة ليمفاوية من الدرجة الثانية في الساق اليسرى, ومنى ذلك ان هناك تهتك في الاوعية الليمفاوية للطرف السفلي الايسر يمنع السائل الليمفاوي في هذه المنطقة للعبور نحو الدورة الليمفاوية. ويمكن ان تتحسن حالتك باتباع ما يلي: 1- المحافظة على رطوبة الجلد في هذه المنطقة باستعمال الكريمات المرطبة. 2- المحافظة على صحة الجلد من الالتهابات لان ذلك سيزيد المشكلة تعقيدا. 3- عمل مساج يومي ابتداء من المنطقة السفلية للوذمة و باتجه الاعلى و ذلك بهدف تحسين الدورة الليمفاوية و المساعدة في فتح اوعية ليمفاوية جديده تعمل بدل الاوعية المتهتكة, الافضل صباحا و مساء. يتبع....

س ع انا بعاني من الالم أسفل الظهر واخدت علاج خُف الالم مؤقتا ورجع تاني مش عارفة اعمل ايه مع المشي لمدة قصيرة ولما انحني لتحت بيوجعني ضهري مش عارفة أعمل ايه أرجو الإجابة

عليك تغيير نمط حياتك واستعمال ركبتيك بدل الحني والجلوس السليم، اسمعي لظهرك وهو يدلك على الطرق السليمة للعناية بالظهر

كنت بلعب كوره ف واناا بلف سمعت صوت طقطه ف الركبه م الجنب ونمت ف الارض بعد كده قمت مشيت عاادى ولما روحت البيت دهنتها كريم موف وربطهات بربااط ضغط صحيت تانى يوم احرك رجلى اسمع صو

من الممكن ان يكون هناك تمزق غضروفي

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

انا عضم جسمى بيوجعنى اوى لو شغلت مروحه حتى لو كانت ع اقل حاجه بحس بسكاكين بتقطع ف جسمى . اعمل ايه !!

Q: انا عندي 15سنه ورجلي بتوجعني من اقل حاجه واقل مجهود ولما احطها علي الهواء اي مفيش حاجه تحتها القيها بتسخن نار من كفتين رجلي ديا يبقي من ايه ارجو الرد سريعا

ضعف عضلات الفخذ. .ينصح بتمارين تقويه الفخذ

Q: عندما اكون واقف كف رجلي بيلمس بعضه بالعفيه وعند الركبه مظبوطه وكل حاجه تمام رجلي من عند الركبه نزله بسبعه كدا ولما اكون ماشي مبعرجش ولا اي حاجه ارجو الرد عليه

يجب الفحص أو عمل اشعه للساقين

Q: دكتور انا عندى كسر فى الا ايد من عند الرسغ وايدى منتفخة ومش بعرف انام اوقات بسببها وفيها التهابات شديدة فما رايك بذلك؟

من الصعب الحكم وتشخيص سبب ما تشكو منه، وأنت تذكر ان هناك التهابات شديدة ففي المصطلح الطبي وجود الالتهابات هو وجود ميكروبات تحتاج إلى مضاد حيوي أعتقد ان حالتك تحتاج إلى تقييم طبي لوصف العلاج اللازم.

Q: انا شاب 21 صحيت من النوم جنبي اليمين من عند الضهر وجعني و رجعت و مش قادر امشي اوي واستمر معايا الوجع يومين ؟ ما العمل؟

بسم الله عليك بالاستلقاء علي سرير خشبي او ان تفترش الارض ظهرك للارض مع ثني الرجلين اخذ المسكنات و المضادات للالتهاب مع ادوية ارتخاء العضلات حتي تتحسن قليلا الي حين مراجعة الطبيب.