تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تشنج الوتر الخلفي للقدم اثناد التحرك وبيشد مع كل خطوة لدرجه ان لا استطيع الاستمرار بالمشي اعاني من تلات ايام من هذه المشكله استخدم مشد دبي ودهون
3 مايو 2016
1052
اعاني من تشنج الوتر الخلفي للقدم اثناد التحرك وبيشد مع كل خطوة لدرجه ان لا استطيع الاستمرار بالمشي اعاني من تلات ايام من هذه المشكله استخدم مشد دبي ودهون
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-05-03T13:34:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك زيارة اخصائية علاج طبيعي والالتزام بجدول العلاج مع ارتداء مشد خاص وتجنب الاجهاد والمشي لفترات طويلة تجنب القفز والركض والتقليل من صعود ونزول الدرج لتجنب اي مضاعفات اخرى قد تصيب الوتر
1
2016-05-09T06:54:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%B4%D8%AF-754493#answer-0
عليك زيارة اخصائية علاج طبيعي والالتزام بجدول العلاج مع ارتداء مشد خاص وتجنب الاجهاد والمشي لفترات طويلة تجنب القفز والركض... اقرأ المزيد
عليك زيارة اخصائية علاج طبيعي والالتزام بجدول العلاج مع ارتداء مشد خاص وتجنب الاجهاد والمشي لفترات طويلة تجنب القفز والركض والتقليل من صعود ونزول الدرج لتجنب اي مضاعفات اخرى قد تصيب الوتر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2016
انتبه هذه مشكلة ليست بسيطة وبحاجة لعلاج يستمر ٦ أسابيع على الاقل، النصيحة كالتالي لا تقم بالمشي لمسافات طويلة وامتنع تماماً عن الأنشطة المجهدة كالركض والقفز وخفف من صعود الدرج ونزوله واستعمل المسكنات الموضعية للمنطقة واذا زاد الألم كثيراً لا مانع من بعض المسكنات القوية وواصل ارتداء المشد، وإذا احسست أن المشي صار صعباً عليك مراجعة الطبيب من أجل الكشف الطبي
1
2016-05-07T08:49:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%B4%D8%AF-754493#answer-1
انتبه هذه مشكلة ليست بسيطة وبحاجة لعلاج يستمر ٦ أسابيع على الاقل، النصيحة كالتالي لا تقم بالمشي لمسافات طويلة وامتنع... اقرأ المزيد
انتبه هذه مشكلة ليست بسيطة وبحاجة لعلاج يستمر ٦ أسابيع على الاقل، النصيحة كالتالي لا تقم بالمشي لمسافات طويلة وامتنع تماماً عن الأنشطة المجهدة كالركض والقفز وخفف من صعود الدرج ونزوله واستعمل المسكنات الموضعية للمنطقة واذا زاد الألم كثيراً لا مانع من بعض المسكنات القوية وواصل ارتداء المشد، وإذا احسست أن المشي صار صعباً عليك مراجعة الطبيب من أجل الكشف الطبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
أمارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة أو اكثر ولكن لا حظت منذ فترة آلام في الركبة شديدة وفي العضلة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم اعاني من التهاب وتر مزمن في كتفي الأيمن وقد اجريت عمل جراحي وكثير من جلسات العلاج الفيزيائي وعاد...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من مرض التهاب الوتر منذ اسبوعين في القدم اليمين ثم الشمال ولكن انتفخت قدمي الشمال كثيرا ولا استطيع تحريكها...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام من اسبوع او اقل احسست ب الم في الساق من الخلف ماستطيع استخدام دوره مياه ولا اسجد وكنت قبلها...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندي الم اسفل الظهر و بعد العلاج بعد شهور احس بالالم في الرجل اليمنى :-) الفخذ:-) نصحني الطبيب بالرياضة بعد...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من ألم في اسفل ظهر وهذا الألم انتشر واصبحت ارجلي تؤلمني وخصوصا رجلي اليسرى ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمري 22سنه اعاني من الم شديد في يدي واسفل ظهري وساقي من منطقه الركبه ال اسفل القدم...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
أنا فتاة أعاني من انحناء في العمود الفقري أثناء الجلوس والمشي منذ طفولتي، مع العلم أنه بإمكاني الاستقامة بشكل مؤقت...
سؤال من ذكر سنة 29
في جراحة العظام
انا من قبل عشر شهور كنت في نزهة مع الاصحاب في منطقة باردة وعند القيام من جلوسي شعرت بالم شديد...
سؤال من أنثى سنة 33
في جراحة العظام
انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين