لدي انتفاخ صغير خلف الاذن اليسرى

سلامتك، ما تصفينه من انتفاخ خلف الأذن وانتفاخات صغيرة في فروة الرأس مع ألم خفيف وصداع، يرجح بنسبة كبيرة أن تكون عقداً ليمفاوية ملتهبة (Swollen Lymph Nodes). العقد الليمفاوية في هذه المنطقة تعمل كجهاز إنذار وتلتهب كاستجابة طبيعية لوجود شيء ما في المناطق القريبة منها.

بما أن الانتفاخات موجودة خلف الأذن وفي فروة الرأس، فالأسباب الشائعة عادةً ما تكون بسيطة:

• التهابات فروة الرأس: مثل وجود قشرة دهنية شديدة، دمامل صغيرة، أو حتى "حب الشباب" الذي قد يظهر في منابت الشعر.
• العدوى البكتيرية أو الفطرية: أي جرح بسيط أو خدش في فروة الرأس (بسبب التمشيط أو صبغات الشعر) قد يؤدي لتفاعل العقد الليمفاوية.
• التهاب الأذن: أحياناً يكون هناك التهاب بسيط في الأذن الخارجية أو الوسطى يؤدي لانتفاخ الغدد خلفها.
• الشد العضلي والصداع: قد يفسر الصداع وجود تشنج في عضلات الرقبة أو فروة الرأس، مما يعطي شعوراً بالثقل والألم.

في الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالآتي:

• افحصي فروة رأسك: ابحثي عن أي حبوب، جروح، أو قشرة شديدة قد تكون سبباً للالتهاب.
• راقبي ملمس الانتفاخ: تأكدي هل هي لينة وتتحرك تحت يدكِ؟ (هذا مؤشر مطمئن لغدة ليمفاوية طبيعية).
• استخدمي كمادات دافئة: ضعيها خلف أذنكِ مرتين يومياً لتخفيف الألم وتقليل التورم.
• تجنبي العبث بها: لا تضغطي عليها أو تحاولي "عصرها" لكي لا يزداد تهيجها.
• راجعي الطبيب: في حال كَبُر حجمها بشكل ملحوظ أو استمرت صلبة لأكثر من أسبوعين.