hello ! my name is shady im 28 years old im suffering from GAD +I have a chronic anxiety and dizziness ,vertigo all the day when im sitting standing walking I feel very very tired I have been like this about 3 years ago whats going on???

هذه من خصائص اضطراب القلق المتعمم, وهذا يتطلب علاج ادراكي سلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية ويمكنك اشغال نفسك بنشاطات تتفق مع ميولك والبحث عن أفاق جديدة لتجيد الطموح وتدريجياً ستتخلص من الحالة

اعاني من المشي اثناء النوم منذ سنين! ومتكرر في بعض احيان! غالبا امشي بسبب صوت او حركه خلال مرحلة نوم خفيف وانت ادري . وفي بعض احيان اجري لعدة دقائق . ثواني ! اشعر بالاحراج ! اريد حلول فعلية ! شكرا لك . i have sleep disorder.sometimes its intesne nd some others, runing and walking sometimes screaming

يمكن الحد من الاعراض باتباع الطرق الاتية: تنظيم ساعات النوم: حيث يتم تحديد ساعات نوم كافية يوميًا، والابتعاد عن السهر. الابتعاد عن التوتر: حيث أن العقل الباطني أثناء النوم يمكن أن يخرج جميع التوتر الحاصل في جسم الشخص بالمشي أثناء النوم إضافةً لبعض التصرفات العنيفة. الابتعاد عن تناول الكحول: حيث تؤثر الكحول على الدماغ بشكل سلبي، وقد تكون هي أحد أسباب المشي أثناء النوم.ومن الضروري استشارة الطبيب وبالأخص إن قام الشخص بإيذاء نفسه أو الاخرين نتيجة المشي خلال النوم. ومن المهم تطبيق النصائح الاتية للتأقلم مع اضطراب المشي أثناء النوم: • التأكد من أن غرفة النوم امنة ولا يوجد احتمال لإلحاق الضرر بالنفس أثناء المشي. • التأكد من إحكام إغلاق أبواب المنزل قبل النوم.

سؤال من أنثى 46 سنة

أمراض نفسية

Depression and anexity تخصص نفسية

Q: انا عندي جلسة حقن بلازما للشعر كمان اسبوع ومن يومين بديت استخدم علاج مضاد للاكتئاب وهو سيبرالكس هل ممنوع اعمل الجلسه ولا مايأثر

ارجع لطبيب الجلديه

تم إنشاؤها في 14 يونيو 2022

تم تعديله في 16 يونيو 2022

742

I have prolonged QT interval can i take cipralex tab safely انا عندي كيوتي QT طويلة هل اقدر اخد علاج سيبرالكس للاكتئاب

إجابات الأطباء على السؤال

د. عماد الروبي

معالج نفسي

اهلا ومرحبا.. هناك أدوية اخرى ينصح بها بديلا عن السبرالكس طالما لديكى Prolonged Qt interval.. اذا كان تناول السبرالكس لفتره قصيره فلا مانع... وان كان لفتره طويله فانصحك بالأدوية من مجموعه اخرى غير مثبطات السيروتنين

16 يونيو 2022