احس بضيق نفس في اول النوم ف اخاف لا يكون من قلبي اقوم من التخت بسرعة ويصير قلبي يدق بسرعة وينشف حلقي واحس انو في وجع بايدي رحت اكتر من خمس مرات عالاسعاف قالو قلبك ما فيه شي

لا تقلق انا نوبات الهلع حيت يقوم الجهاز العصبي بنقل اشارات كادبة عن طريق الغابا اتفق معك ان PANIC ATTACKS لكن كل على يقين انها وهمية و كادبة راجع اي طبيب نفسي العلاج بسيط

صداع قوي وبعدها بصير أنسى الأحداث القريبة مثلاً بنسى الغاز أو المي أو شو عم أعمل، بس بعد الصداع بصير معي عم يكون كتير قوي وشعري عم يهر كثير ويدي اليمين بس أضغط عليها ويوجعني رأسي

يبدو أنك تعاني من صداع نصفي وهو نوع من الصداع الذي يصيب جانب واحد فقط من الرأس ويمكن أن يسبب أعراضًا أخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت والاضطرابات البصرية وفقدان الذاكرة. يمكنك تناول مسكنات الألم والأدوية الوقائية التي يصفها الطبيب لتقليل وتيرة وشدة الصداع النصفي الخاص بك. من المهم أيضًا تحديد المحفزات المحتملة وتجنبها ، مثل الإجهاد أو أطعمة معينة أو قلة النوم.اتمنى لك دوام الصحة والعافية.

اريد ان اشخص حالتي اكتئاب او قلق لا اعرف وللعلم انا طالبة في ثانوية والاعراض منها اني افقد ثقتي بسرعة واتوتر عند المشاركة في القسم لان قلبي يدق بسرعة واكره الخروج من البيت :(

التشخيص يقوم به الطبيب النفساني وليس انت

السلام عليكم. انا عندي مشكلة مع والدي لكن لا امانعها كثيراً إن لم تكن مضرة لجسمي، المشكلة انه دائماً يوقظني من النوم بمفاجأة، مثال.. اصوات عاليه مثل ضرب الباب والصراخ وأحياناً رش الماء البارد وهذا بسبب نومي العميق، وفي اغلب الأحيان الاحظ ان قلبي يدق بسرعة مقارنة بالاستيقاظ الطبيعي.. وشكرا

وعليكم السلام ..اذا في وقت محدد يقوم في الوالد بأيقاظك حاول تنظيم نومك بحيث انك تكون قد اتممت مالايقل عن 8ساعات نوم هذا اولا .ثم اعمل على ربط المنبه قبل الوقت المتوقع لدخول والدك وايقاظك حتى تستيقيظ قبل دخولهمع الوقت لما يتعود الوالد على انك اصبحت تستيقظ بنفسك حيقل تلقائي ايقاظه لك.

عمري 21 سنة لما احكي مع الناس بفكر انهم بفكروني مجنونة اثناء الفكرة قلبي بدق بسرعة و بتوتر و عندي نوبات هلع و شرود ذهني و خوف شديد و كثرة التفكير بخاف من الامراض و دائما النبض عالي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

توتر وخفقان بالقلب رجفة بسيطة ضغط داخلي

Q: اكون جالسة فجأة بحس قلبي يدق بسرعة وبحس خوف وتوتر واضع أصبعي على بلعوم بحس انو قلبي يطلع ونفس تنقطع ؟

اذا كانت هذه نوبات متكررة وبدون أسباب وتؤثر علي حياتك الوظيفية و الاجتماعيه فأنت بحاجه الي علاج نفسي

Q: ضيق نفس فجاه وخاصه عن الحزن والبكاء او الزعل بصير صعوبه بالكلام وضيق نفس كتير بدايق او بس يصير معي اشي بزعل كتير بحس حالي انخنقت شو السبب لو سمحت

لا حزن ولا بكاء نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: انا كل ماحد يعمل مشكله او بعمل مشكله مع حد بصير عندي قلق وخوف ودقات قلبي بزياده وجسمي بحس انه يرجف ومش قادر اتحكم فيه . ما سبب الحاله ؟

هذه الحاله غالبا مرتبطه بمشاكل عائلته ومشاكل في المحيط الاجتماعي لا بد من ان يتم عرضها على الطبيب المختص للتقييم والعلاج

Q: امي معها مرض نفسي ناتج عن حرب وعم تنسى كتير واوقات بصير معها اختلاج وبتزهق بسرعة وبتبكي ولهلا مافي حدا عم يفهم على مرضها ارجو مساعدة

الاعراض واضحه وتتطلب التقييم من قبل طبيب نفساني لإجراء الفحوصات ثم التشخيص والعلاج

Q: احيانا أنهض من النوم مفزوعه و احس اني لا استطيع التنفس و يدق قلبي بسرعة

هذه اعراض نفسيه تتطلب التقييم والعلاج

13 أغسطس 2024

343

وقت يصير مشكلة قلبي بصير يدق بسرعة حتى مجرد حيصير مشكلة أو مثلاً صار مشكلة بيني وبين شخص فوراً بتوتر وقلبي بدق بسرعة وبنهد حيلي بحس مافيني حيل، حتى مثلاً إذا رحت لملاهي وكانت مو مرتفعة كثير قلبي بحس أنه يثقل ويدق بسرعة وعدا عن ذلك كثير من الأوقات بصير معي ضغط داخلي، بصير بسمع نفسي وصوتي وهذا الصوت كثير يضايقني؟