من مدة قصيرة اعانى من النسيان افيدونى

في احد كتابات غابرييل غارسيا ماركز يقول من ليس لديه ذاكرة فليصنعها اي عليك باستعمال مفكرة وان تدون كل ما تحتاج له كي لا تنسى وهذا جزء من العلاج ضعف الذاكرة عادة ياتي من عدم وجودة دورة دموية جيدة في الدماغ وهناك ايضا الزهيمر ولهذا عليك بمراجعة طبيب ليرى هل هناك سبب عضوي للنسيان ام كثرة الاشغال في عصرنا هذا اذا كان السبب ضغوطات الحياة فافعل كما قال غارسيا ماركز واذا كان هناك شيء عضوي عليك بمراجعة الطبيب وهناك بعض العقاقير لتحسين الدورة الموية في الدماغ مثل السيناريسين وغيره ولكن عليك باستشارة طبيب ليس عبر النت بل عبر الزيارة والفحص