طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ابني يعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه ولا يركز في الدراسة

icon 29 ديسمبر 2022
icon 598
ابني يعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه، لا يركز في الكلام أو الدراسة، مع أنني أجلس معه وأعيد الدرس له، ولا يحفظ ولا يركز، ولا أعراف ما الحل أنا محتارة أفيدوني.
اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

  • اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه والتحكم في سلوكه.
  • صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة، والتي يمكن أن تجعل الدراسة والتركيز أكثر صعوبة.
  • مشاكل في الرؤية أو السمع: يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على قدرة الطفل على التركيز في الفصل أو أثناء الدراسة.
  • القلق أو الاكتئاب: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • قلة النوم أو سوء التغذية: يمكن أن يؤثر قلة النوم وسوء التغذية على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • التعرض المفرط للشاشات: يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للشاشات على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد ابنك على التركيز:

  • توفير بيئة هادئة ومنظمة للدراسة: تأكدي من أن مكان الدراسة هادئ وخالٍ من المشتتات.
  • تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: يمكن أن يساعد ذلك ابنك على الشعور بالإنجاز وتقليل الشعور بالإرهاق.
  • استخدام أساليب تعليمية متنوعة: جربي استخدام أساليب تعليمية مختلفة مثل الألعاب أو الرسوم البيانية لجعل الدراسة أكثر متعة وتفاعلية.
  • تشجيع ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والانتباه.
  • التأكد من حصول ابنك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى النوم الكافي للتركيز والانتباه.
  • توفير نظام غذائي صحي لابنك: تأكدي من أن ابنك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • تحديد وقت استخدام الشاشات: قللي من وقت استخدام ابنك للشاشات.
  • تقديم الدعم العاطفي لابنك: شجعي ابنك وقدمي له الدعم العاطفي الذي يحتاجه.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

  • كانت صعوبة التركيز والانتباه تؤثر على أداء ابنك في المدرسة أو في المنزل.
  • كان ابنك يعاني من أعراض أخرى مثل فرط النشاط أو الاندفاعية.
  • كنتِ قلقة بشأن صحة ابنك.

للمزيد:

 0 2025-08-27T16:08:23+00:00

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

  • اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه والتحكم في سلوكه.
  • صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة، والتي يمكن أن تجعل الدراسة والتركيز أكثر صعوبة.
  • مشاكل في الرؤية أو السمع: يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على قدرة الطفل على التركيز في الفصل أو أثناء الدراسة.
  • القلق أو الاكتئاب: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • قلة النوم أو سوء التغذية: يمكن أن يؤثر قلة النوم وسوء التغذية على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • التعرض المفرط للشاشات: يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للشاشات على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد ابنك على التركيز:

  • توفير بيئة هادئة ومنظمة للدراسة: تأكدي من أن مكان الدراسة هادئ وخالٍ من المشتتات.
  • تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: يمكن أن يساعد ذلك ابنك على الشعور بالإنجاز وتقليل الشعور بالإرهاق.
  • استخدام أساليب تعليمية متنوعة: جربي استخدام أساليب تعليمية مختلفة مثل الألعاب أو الرسوم البيانية لجعل الدراسة أكثر متعة وتفاعلية.
  • تشجيع ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والانتباه.
  • التأكد من حصول ابنك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى النوم الكافي للتركيز والانتباه.
  • توفير نظام غذائي صحي لابنك: تأكدي من أن ابنك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • تحديد وقت استخدام الشاشات: قللي من وقت استخدام ابنك للشاشات.
  • تقديم الدعم العاطفي لابنك: شجعي ابنك وقدمي له الدعم العاطفي الذي يحتاجه.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

  • كانت صعوبة التركيز والانتباه تؤثر على أداء ابنك في المدرسة أو في المنزل.
  • كان ابنك يعاني من أعراض أخرى مثل فرط النشاط أو الاندفاعية.
  • كنتِ قلقة بشأن صحة ابنك.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2025
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. 0 2022-12-29T14:47:46+00:00
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 ديسمبر 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يُعاني طفلك من الامساك ؟ مقالات طبية
هل يعاني طفلك من الامساك
رضاعة طبيعية
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة