هو فيه كل صفات النرجسي بس من ناحيه العلاقات ماشفت عليه شي هو نكدي بشكل مش طبيعي يحب السيطره كل شي ممنوع علي ممنوع اخرج ممنوع اكلم احد ممنوع اخذ فلوس كل شي عنده ممنوع واذا ماسمعت كلامه يسوي مشاكل لي ولاولادي ولازم اشكره ع تقصيره وتعذيبه لي ايش الحل معاه ؟

ابحثي عن ايجابياته وركزي عليها تعرفي على نقاط الانفعال والحساسية الي عنده وتجنبيها. ابني ذاتك وعززي ثقتك بنفسك.

ليش بكره كل الناس بدون سبب حتى اقرب الناس الي؟ وبركز كثير بتصرفاتهم وبأصغرها حتى التصرفات اليوميه والعاديه بركز فيهاوبفكر فيها وما بنام بالليل مستحيل اقدر انام الا بعد تفكير لا يقل عن ثلاث ساعات؟ شو السبب وشو الحل عمري 19

هناك أسباب قد يكون لها علاقة بأحداث مررتِ بها سابقًا، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

لي فترة طويله مو على بعضي في اشياء كثير لازم اسويها لكن في حاجة قاعدة تردني كل ما قلت بسوي شي اقول بكره يجي بكره اقول اللي بعده احس في شعور الضياع والتشتت والخوف من المستقبل وانا للان في مكاني لم افعل شيء وما ادري ايش الشي اللي مو مخليني اتحرك

الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، لبحث الأسباب والعلاج.

دائمااحس نفسي مخنوقة حتى لو اضحك ومرات بتخطر في بالي ااذي نفسي واعاني من قلة الفهم وبطأ الاستيعاب ومستواي الدراسي في هبوط ونسيان فضيييع بحيث اتعب في دراستي ومن اروح للامتحان ماعرف اجاوب عقلي ممسوح منه كل كل شي وبيروح كل تعبي وسهري وصلت مرحلة اعاني من شرود ذهني واتعرض بسبب هل شي للاحراج شنو الحل تعبت

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

المشكله هي من بدايتي في دراسه لين الثانويه كل ما اجي اقراء اتاتا ترتفع درجة الحراره بجسمي وينربط لساني وما اقدر اكمل كلمه على كلمه واسكت وش العلاج في الابتدائية كنت اعاني من تنمر بسبب مشكله صرت حتى بثنويه نفس حاله وأقوى

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوالتدريب على الاسترخاء والتركيزوربما تدريبات صوتية متخصصةمع الاهتمام بالجوانب الجسمية.الوزن زائد قليلا. والعرض على الزميل أخصائي الباطنة

في قريبي عندو مشكلة من خمس سنوات لديه اضطرابات ما بعد الصدمة تقريبا انفصام شخصية يغلط في الكلام ويتكلم كثيرا ياكل في شراهة ولا ينام نوم نظامي ما الحل ولا يقبل شرب الدواء او الشهاب لطبيب

سلامته من الأفضل دوما وصف الأعراض وتجنب استخدام مصطلحات طبيه فنيه تشخيصيه الا اذا كانت من قبل اختصاصي طبيب نفسي. وهناك طرق يعرفها الأطباء اختصاصي الطب النفسي للتعامل مع الأعراض التي تفضلتي بها او في الحالات الصعبه لذا يفضل استشارة طبيب نفسي للتداول والتشاور معه عن أفضل الأساليب للتعامل مع هذه الحاله

زوجي مشكلته ما بده لا يتعالج ولا يطلع من المنزل ولا يشوف حدا ولا يعمل اي اشي وهو دايما يفكر بالموت وشافه اخصائي نفسي من سنه وحكالنا ان ما في معاه اي اشي وعمل كل فحوصات وطلع الفحص سليم واعطوه دوه مهدئ بس ما نفع معاه وهو صارله سنه على حالته الرد وشكر

هذه اعراض اكتئاب اختي، أنصحك باعادة عرضه على طبيب نفسي لتقييم حالته ومساعدتك بالسلامة إن شاء الله

طيب دكتور كيف الواحد ما يصير يفكر بالانتحار كيف الواحد يبعد عن اذيه نفسه احيان النفس يجيها افكار وما اثق في نفسي ممكن احيان الواحد يفكر يسوي اذا الضغوط اكلت من جسمه وصحته اكل

انت في مقتبل العمر ومن المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

ابني يعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه ولا يركز في الدراسة

Q: السلام عليكم انا ولد عمري 16 اعاني من الافكار السلبية بكثرة بسبب ولد في المدرسه يحاول يسوي مشكله معي يعني يحاول يضربني ف انا اقدر ادافع عن نفسي و ابدا اتوتر و اخاف وارتبك واجلس افكر اقول هاذا اقوى مني وممكن يقدر يضربني وكذا واجلس افكر كثير عطوني حل وشكراً .

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

29 ديسمبر 2022

575

ابني يعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه، لا يركز في الكلام أو الدراسة، مع أنني أجلس معه وأعيد الدرس له، ولا يحفظ ولا يركز، ولا أعراف ما الحل أنا محتارة أفيدوني.

اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه والتحكم في سلوكه.
صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة، والتي يمكن أن تجعل الدراسة والتركيز أكثر صعوبة.
مشاكل في الرؤية أو السمع: يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على قدرة الطفل على التركيز في الفصل أو أثناء الدراسة.
القلق أو الاكتئاب: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
قلة النوم أو سوء التغذية: يمكن أن يؤثر قلة النوم وسوء التغذية على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
التعرض المفرط للشاشات: يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للشاشات على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد ابنك على التركيز:

توفير بيئة هادئة ومنظمة للدراسة: تأكدي من أن مكان الدراسة هادئ وخالٍ من المشتتات.
تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: يمكن أن يساعد ذلك ابنك على الشعور بالإنجاز وتقليل الشعور بالإرهاق.
استخدام أساليب تعليمية متنوعة: جربي استخدام أساليب تعليمية مختلفة مثل الألعاب أو الرسوم البيانية لجعل الدراسة أكثر متعة وتفاعلية.
تشجيع ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والانتباه.
التأكد من حصول ابنك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى النوم الكافي للتركيز والانتباه.
توفير نظام غذائي صحي لابنك: تأكدي من أن ابنك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
تحديد وقت استخدام الشاشات: قللي من وقت استخدام ابنك للشاشات.
تقديم الدعم العاطفي لابنك: شجعي ابنك وقدمي له الدعم العاطفي الذي يحتاجه.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

كانت صعوبة التركيز والانتباه تؤثر على أداء ابنك في المدرسة أو في المنزل.
كان ابنك يعاني من أعراض أخرى مثل فرط النشاط أو الاندفاعية.
كنتِ قلقة بشأن صحة ابنك.

للمزيد:

0 2025-08-27T16:08:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%87-1658447#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب... اقرأ المزيد

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه والتحكم في سلوكه.
صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة، والتي يمكن أن تجعل الدراسة والتركيز أكثر صعوبة.
مشاكل في الرؤية أو السمع: يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على قدرة الطفل على التركيز في الفصل أو أثناء الدراسة.
القلق أو الاكتئاب: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
قلة النوم أو سوء التغذية: يمكن أن يؤثر قلة النوم وسوء التغذية على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
التعرض المفرط للشاشات: يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للشاشات على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد ابنك على التركيز:

توفير بيئة هادئة ومنظمة للدراسة: تأكدي من أن مكان الدراسة هادئ وخالٍ من المشتتات.
تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: يمكن أن يساعد ذلك ابنك على الشعور بالإنجاز وتقليل الشعور بالإرهاق.
استخدام أساليب تعليمية متنوعة: جربي استخدام أساليب تعليمية مختلفة مثل الألعاب أو الرسوم البيانية لجعل الدراسة أكثر متعة وتفاعلية.
تشجيع ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والانتباه.
التأكد من حصول ابنك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى النوم الكافي للتركيز والانتباه.
توفير نظام غذائي صحي لابنك: تأكدي من أن ابنك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
تحديد وقت استخدام الشاشات: قللي من وقت استخدام ابنك للشاشات.
تقديم الدعم العاطفي لابنك: شجعي ابنك وقدمي له الدعم العاطفي الذي يحتاجه.