تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو العلاج لتصرفات شخص في ٣٠ لا ينام ليلا وينشط كثيرا في هاته الفترة
12 يوليو 2016
742
ماهو العلاج لتصرفات شخص في ٣٠من العمر لا ينام ليلا وينشط كثيرا في هاته الفترة الضحك المتكرر بدون سبب .حبه العزلة وتناوله للقهوة مع التدخين بشكل كبير وتصرفات غريبة
1
2016-07-12T08:25:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استشير اخصائي ادمان دواء Wellbutrin خصيصا للتخلص من الاكتئاب والادمان
5
2016-07-13T13:41:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%A3%D9%A0-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-805643#answer-0
استشير اخصائي ادمان دواء Wellbutrin خصيصا للتخلص من الاكتئاب والادمان اقرأ المزيد
استشير اخصائي ادمان دواء Wellbutrin خصيصا للتخلص من الاكتئاب والادمان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
اشعر بقلق وتوتر اكثر من الازم احيانا بدون سبب وخصوصا عند الذهاب الى الجامعة او التحدث الى فتياة وأوكثر من...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
مشكلتي هي أني أسرح كثيرا ويكون تركيزي مشتت في أغلب الأوقات،وأشعر بالكسل والخمول،وهذا الأمر يؤثر على حياتي وخاصة الاجتماعية،بحيث اصبحت...
لا علاقة للعادة ... نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من الغضب الحاد وعندها ينهار جسمي ب اكملة تجاه الامور التافهه وكذلك افكر كثيرًا ولا اعلم م يجب علي...
نعم إذا تكررت الأفكار الانتحارية نحتاج إلى دخول مصحة نفسية...أو علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا أعاني من صعوبة في التركيز في أثناء الدراسة وأحيانا عند استماعي لكلام أحد ..لا أستطيع التركيز بشكل كامل ويبدأ...
سلامتك.
كما تفضلتي فإن الهروب هو محاوله لتخفيف القلق والتوتر والذي يولد ما جاء بشكواكِ وكأنه حالة من (الإنكار) ولكنها طريقه وللأسف متعبه وغير مجديه وتزيد التوتر وتراكمه.
من الأفضل هو عمل جدول دراسي وجدول نشاطات متكامل وبسيط وشامل ويراعي كافة النشاطات الدراسيه والنوم والاجتماعيه والترفيهيه.. الخ
اللجوء للاسترخاء العضلي والتنفس العميق وكذلك مراقبة الإنجاز في هذا الجدول مما يعزز شعورك الايجابي القدره على السيطره على الجهد والوقت وكذلك يقود لتخفيف القلق والمسئول عن اعراض التشتت وصعوبات التركيز.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من احساس بالخوف من فترة لفترة ورغبة في البكاء وهذا بسبب اخي المريض ولكني عندما اسمع اغنية او اي...
الخوف وترديد الاغاني يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في...
ما تعانين منه هو الوسواس القهري، ويتلخص بالقلق والخوف من اية فكرة ممكن تشغل بالك وتفكيرك. وهذا ينطبق على النوم... انصحك بزيارة طبيب واستعمال الادوية المناسبة لحالتك.
وكذلك فمن الضروري التغلب على هذه الأفكار الوسواسية بتجاهلها وإستكشاف مدى تفاهتها وغير منطقيتها، وأخيرا فالنوم اثناء النهار يزيد من الوسواس ولذلك من الأفضل انتظار الليل والنوم في الأوقات الصحيحة.
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري...
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
منذ تقريبا اسبوع وانا - أشعر بالاختناق والعصبية الغير اعتيادية اطلاقا - كنت احب الاكل بشدة لكن مذ الان لا...
أنت تقول أنه منذ أسبوع، هل حدث معك شيء مزعج خلال هذه الفترة أو منذ فترة هل تعرضت لأي حدث صدمي؟ يجب معالجة الأمور في حال كان هناك مشكلات معينة، ومحاولة الرجوع إلى الحياة الروتينية الطبيعية قدر الإمكان، والبقاء على تواصل مع الآخرين، وطلب المساعدة من معالج نفسي تفسي للتحسن
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من تذكر الماضي باستمرار وبالذات الذكريات المؤلمة واحيانا كثيرة تاتيني فجأة بدون ان اتذكرها وهذا يجعلني لا اركز في...
انتث في مقتبل العمر والتغيرات طبيعية في هذه السن ولكن عند وجود اعراض تعيق الحياة الطبيعية لابد من التشخيص من المفيد مراجعة متخصص في العلاج النفسي والـ EMDR
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
معتصم يبلغ من العمر 6 سنوات أصيب من فترة بخوف شديد لا يمكنه من النوم ليلًا لوحده في الغرفة ويرافق...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2553
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين