قبل شوي شعرت بشعور سيء المهم نظرت للنافذة ورايت الظلام وكأنو شوفت جهنم امامي مع انو هاذ الاشي ما كان يصيرلي وحسيت بضيقة نفس وعندي قلق وكانو شريط حياتي وخوف من كلشي شو الحل

محتاجين نعرف دى اول مره يجي الشعور ده ولا الشعور متكرر ويعني ايه وكاني شفت جهنم تقصد اتخيلتها قدامك ولا ايه

شخص معين , لما اشوفه بخاف منو ,وبعد فتره صرت اكرهوو لما اشوفه , مع انو بحبو وبحب احكي معوو (بس من خلال الانترنت) , ومش عارف ليش بحدث معي الموضوع ؟

يبدو ان عندك مشاعر مختلطة تجاه هذا الشخص، قد تكون تحب منطقة وافكاره بينما رؤيته تذكرك أو متربطة عندك باللاوعي بشخص تكرهه أو لك معه ذكريات أليمة فتسقطها على هذا الشخص..... وعلى كل حال يمكن الجزم بتفسير مشاعرك دون مقابلتك من قبل الطبيب النفسي المختص فالموضوع يحتاج الى تفصيل

فاقده شعور الشغف اتجاه الاشياء الي احبها يعني قبل اذا شفت شي احبه سواً شخص او غيره يجيني شعور جميل بداخلي وتتسارع نبضات قلبي لكن هذا الشي احس فقدته موب قاعده احس بلذت الشعور

اذا كنت غير قادرة على التعامل مع هذه المشاعر من الأفضل التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك على التحسن

انا اتأتأ بشكل عفوي فوق ارادتي ، وعندي مشكله في اول حرف وفي وسط الكلام ممكن اتوقف عند اي حرف وخاصة الياء بحيث اقول ييي يييي يي واشعر اني لا اركز فيما اقول ، واترقب كلامي ، ولا اتحدث بانسيابيه مثلما تفعلون ، ارجو الافاده

يجب متابعة جلسات علاج النطق والعلاج النفسي.

السلام وعليكم انا عندي، صداع، عدم التركيز، تقلب المزاج، اكتئاب، وسواس، فشل في جميع الحالات الاجتكاعيه والتصنع وما عمكون على طبيعتي ومش عارف شو مشكلتي من لما كنت صغير كنت خجول وما احكي بس لما عماكبر عمبتزيد مشكلتي اكتر ممكن المساعده رجاءَ وشكرا.

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومتابعة العلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ماهوسبب عدم اقتناعي كلامي بقولي يعني مثلا انو اقول مابدي اتجوز لكن قلبي بيدق لما احكي هيك وكانو شيء بداخلي بمنعني واشعرانني صغيره بالسن مابعرف ليه هدا الاشي بتمنى الجواب باسرع وقت ممكن وهل تنصحوني بالزواج

Q: مشكلتي من سنتين واكثر عندي اعراض توتر مابعرف سببها من جديد صرت الاحظ بتوتر كثير لما اجي احكي قدام مجموعة من الناس ومن قبل كنت هيك بس هسه زاد اكثر

علينا معرفة ما حدث منذ سنتين وبالعلاج النفسي نتغلب على التوتروبالتدريب على الاسترخاء والتواجد مع الناس تزول الحساسية

Q: دكتور انا مشكلتي انو بخجل كتير من البنات لما احكي مع وحدة ما بعرف شو احكي بنسي المواضيع لما اشوفها بتطلع على بتوتر كتير و بخربط بالحكي .... شو اعمل ???

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

Q: عندي مشكله مع التكلم مع الناس عندما اتكلم وجهي يعبس وبصير مابعرف احكي والشخص الذي عم احكي مع بيصير بيعمل متلي؟؟؟؟

لا مشكلة إلا إذا شعرت بوجود مشكلة، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: عندي مشكله وان كلامي كثير مع الاخرين وسهل استخراج المعلومات مني ومع كثره كلامي اتضطر اني اقول اشياء ماكنت اريد قولها وش الحل

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضوريا أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: لدي خوف وتوتر شديد لما اتحدث امام اشخاص كثيرين وتزداد نبضات قلبي لما اتكلم اخاف اتلعثم حتى مع الاستاذه اخاف اقول اي شي مع اني قبل مو كذا ابدا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

1 أغسطس 2012

711

ماهوسبب عدم اقتناعي كلامي بقولي يعني مثلا انو اقول مابدي اتجوز لكن قلبي بيدق لما احكي هيك وكانو شيء بداخلي بمنعني واشعرانني صغيره بالسن مابعرف ليه هدا الاشي بتمنى الجواب باسرع وقت ممكن وهل تنصحوني بالزواج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي أن تتغير شخصية الإنسان ومزاجه وفقاً للتغيرات المحيطة به، فهناك تقلبات بين حين لآخر اعتماداً على الحدث الحالي. مثلاً نلاحظ البعض قد يكون متفائل وحيوي وقت الصباح والظهيرة، ومن ثم نلاحظ نفس الشخص قد سيطرت المشاعر السلبية عليه وقت المساء.

كما أن هناك جوانب معينة من شخصية الإنسان تتغير مع مرور الوقت، فعلى الرغم من عدم معرفة السبب الرئيسي لذلك، إلا أنه يمكن اعتبار التعرض للضغوطات من أهم المؤثرات لحدوث بعض الاضطرابات التي تشكل سمات الشخصية والتي عادة ما تكون سلبية أو متشائمة بشكل أكبر.

يمكن مواجهة الأفكار السلبية بمفهوم الزواج، كما يلي:

التفكير بواقعية وجود الأفكار.
عدم ربط الماضي أو تجارب الأشخاص السلبية بالحياة الشخصية.
التفكير بتفسيرات وتجارب إيجابية للزواج.
التفكير فيما سيكسبه الشخص وراء التخلي عن تلك الأفكار، مقابل فيما سيخسره مقابل تصديق تلك الأفكار.
مصارحة النفس فيما إذا كانت هذه الأفكار ناتجة عن تهويل وتشويه معرفي لها.

كما ينصح بالتحدث مع المعالج المختص والأشخاص المقربين لتحديد الأفكار السلبية وتصنيفها واستبدلها بالأفكار الإيجابية عن مفهوم الزواج عن طريق طرح الأدلة التي تدعم أو تتعارض مع المعتقدات.

لكن على الجانب الآخر هناك بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تغير من شخصية الإنسان سواء أكانت بشكل تدريجي أو بشكل مفاجئ، حيث نلاحظ الشخص بأنه لا يتصرف بنفس الطريقة المعتادة، بالإضافة إلى حدوث تغيرات شديدة في السلوك، كما يلي:

تصرفات جديدة تدل على القلق.
الغضب بسرعة وعلى أقل الأسباب.
السلوك الفض؛ عدم مراعاة مشاعر الآخرين.
الاندفاع وعدم التفكير ببعض التصرفات.
سيطرة الأوهام والتخيلات غير الموجودة.

لذا في حال وجود أياً من المذكورة أعلاه وملاحظة الأفراد المحيطين بالشخص حدوث تغيرات جديدة، ينصح بمراجعة الطبيب المختص لتقييمه سريرياً.

للمزيد:

0 2021-10-19T08:31:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%84-87522#answer-0

طاقم الطبي

يمكن مواجهة الأفكار السلبية بمفهوم الزواج، كما يلي:

التفكير بواقعية وجود الأفكار.
عدم ربط الماضي أو تجارب الأشخاص السلبية بالحياة الشخصية.
التفكير بتفسيرات وتجارب إيجابية للزواج.
التفكير فيما سيكسبه الشخص وراء التخلي عن تلك الأفكار، مقابل فيما سيخسره مقابل تصديق تلك الأفكار.
مصارحة النفس فيما إذا كانت هذه الأفكار ناتجة عن تهويل وتشويه معرفي لها.

تصرفات جديدة تدل على القلق.
الغضب بسرعة وعلى أقل الأسباب.
السلوك الفض؛ عدم مراعاة مشاعر الآخرين.
الاندفاع وعدم التفكير ببعض التصرفات.
سيطرة الأوهام والتخيلات غير الموجودة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أكتوبر 2021

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

في هذا العمر من الطبيعي أن تحدث هكذا تناقضات وتدريجياُ مع التقدم بالعمر واكتساب تجربة وثقافة أكثر يتلاشى كل ذلك وتكون الصورة حول أي أمر من أمور الحياة مكتملة بشكل أفضل وأوضح مما يؤدي إلى تكون قناعات أكثر رسوخاً وانسجاماً مع حاجاتك وميولك

2 أغسطس 2012