السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 28 سنة. اعمل في مجال حساس بعض الشيء انا و الحمد لله جاد في عملي لكن اعاني من المخاوف و الوسواس طوال الوقت و لابسط الامور في مجال العمل تنتابني مشاعر و تأتيني قصص في مخيلتي عن ماذا سيحدث لو أخطئت يوما ما و هل سيستريح ضميري بعدها. و عواقب ذلك الخطأ و الخوف من الندم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

لدي أرق منذ شهر الي الان و ذلك مع اخر يوم في نهاية العام الدراسي اي لا يوجد ضغط عصبي و احيانا قليلة اظل مستيقظة يومان متتاليين و لكن أشعر أن عقلي نائم ،،، و منذ اسبوعين عندما ابدأ ف النوم استيقظ علي تحريك فكي فمي عكس بعضهما مع الضغط عليهما ..ما السبب و ماذا افعل

اهلا ومرحبا بك.. السبب بعود الى القلق النفسي الذي تعانى منه ..فهناك مرض مصنف فى الطب النفسي اسمه اضطراب القلق النفسي..ومن علاماته ما تشكوا انت منه الان... وعلاجه دوائى وسلوكى.. ونستخدم مضادات الاكتئاب فى علاج القلق النفسي.. اما العلاج السلوكي فهو فى شكل جلسات علاجية لتعليمك كيف تتعامل مع الافكار ..والقلق ..وكذلك بعض التمارين السلوكيه للتدرب عليها

اعاني من القلق الشديد عند تناول أدوية متل زولفت و دروكسات لا اتحسن و عندما تناولت أدوية متل اتيميل خف قليلا القلق في اليوم نفسه لماذا؟ وهل دواء اتيميل سليم لأنه سبب لي نعاس ؟

القلق يتطلب علاج مرافق للعلاجات المذكوره في الأسابيع الاولى

كنت اخد دواء اولانزبين مع دواء اخر و تحسنت و قطعته فترة قصيرة و حدتت معي انتكاسة قوية و عدت الى الطبيب و زاد لي في الجرعة و انا الان اخدته شهرين دون تحسن مادا افعل

ارجع الي الطبيب مره اخرى ممكن ان يزيد الدواء أو يدمج معه اخر

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ماذا أفعل لو اخد سيروكسات س ر ٢٥ و أظل في حاله مزاجيه مضطربه و الطبيب لا مجال لاتقابل معه و لماذا لا اتحسن

Q: لدي 15سنه ودائم السكوت ولم ادخل في حاله حب ماذا افعل

انت شاب في مقتبل العمر والحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تجتاج فيه الى حب شريكة الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي

Q: كم مدة ظهور نتائج العلاج بدواء سيروكسات س آر 25ملجم حبة واحدة في اليوم لعلاج الوسواس القهري؟

بين ثلالثه الى ستة أسابيع

Q: كرهت حياتي و لا استطيع الاعتناء بنفسي ماذا افعل عمري 25سنة و شكرا

يجب مراجعة طبيب نفسي للتقيم

Q: اعاني من قله نوم يكاد يكون بنام ساعه او اتنين رغبه ف الوحده اكتئاب تغير حاله مزاجيه واخيرا شخص نرجسي

حاول ان تشغل وقتك طول النهار ولا تسترح وامنع نفسك من أن تغفو في النهار فان لم تنم ليلا راجع متخصص للتشخيص الدقيق

Q: اخى يشك بكلام اى احدولا يثق بحدويكذب كل كلامى ماذا افعل معه؟

إن الحل الوحيد لهذه المشكلة هي كسب ثقة أخيك إن كان ذلك ممكنا. فبعض الأشخاص شكاكين بطبعهم وبغض النظر عن وجود المبررات التي تدعو لذلك. على كل حال، حاولي كسب ثقته عن طريق قول الصدق دائماً والحقيقة كاملة بدون تغيير عند سؤالك عن موضوع ما ليتكون لديه لإنطباع بانك لا تقولين الا الصدق. ومن الأفضل لو تحاولين إقامة علاقة صداقة معه عن طريق الجلوس معا والحديث في مواضيع عدة والحديث حول ما جرى معك خلال النهار من مواقف مضحكة أو مقلقة وربما استشارته في بعض الأمور وأخذ نصيحته، أو الخروج معا والتنزه، فمن شأن توثيق العلاقة معه زيادة الثقة بينكما.