في مساء كنت عادي فجاة احسست انني حزينة و لا احب جلوس وحدي عندما اتكلم في هاتف ارتاح و ايضا اتجشأ في عادة لا اتجشأ هل اذهب الى طبيب ام ارقي نفسي

لو الاعراض دى امبارح بس وفجأه وغير متكرره او مستمره لاتحتاج لمناظره طبيب اما لو متكرره ومستمره وتؤثر علي حياتك اليوميه ووظيفتك في هذه الحاله يجب مراجعه ااطبيب

أعاني من أرق وعدم النوم حتى وان كنت متعب او بحاجة النوم لا استطيع النوم الا بعد ساعات من التمدد بدأت بتناوب حبتين من دواء اسمه songha night قبل النوم ولكن لا استجابة ما الحل؟

هناك عده نصائح من احل نوم صحي يجب اتباعاها منها ان يكون السرير للنوم فقط وليس لمتابعه التلفزيون او تصفح مواقع التواصل ان تكون اضاءه الغرفه هادئه عدم تناول وحبات دسمه قبل النوم ممارسه الرياضه قبل ميعاد النوم بساعتين دش دافيء قبل النوم ممكن شرب كوب لبن دافيء ممنوع تناول المنبهات مثل القهوه قبل النوم مباشره اذا دخلت السرير ولم تشعر برغبه في النوم غادر السرير ومارس نشاط بسيط مثل كتابه خواطر او قراءه كتاب ولاتعد للسرير الا اذا شعرت برغبه في النوم اذا طبقت كل النقاط السابقه ومازال المشكله موجوده يجب مراجعه طبيب نفسي مختص

اعاني من اضطرابات الانية منذ سنة وقد اصبحت غريبا عن نفسي ولا اعرف ذاتي بالصورة التي كنت اعرفها من قبل و كأن ليس هذا العالم الذي كنت اعيش فيه من قبل حتى أنني اقول هذا لست انا.

المرجو مراجعة طبيب نفسي

انا شاب في الثلاثين من العمر في مرحلة الطفولة كنت اعاني في بعض الأحيان حالات لفقدان الوعي مثل عدم معرفة ماذا كنت اريد ان اعمل فتطورت الحالة الى الشرود الذهني لعدة ثواني ثم ازداد الحال الى ترك الأشياء دون علم ثم الى نوبات تشنج تستمر ١٥دقيقة

لابد من عمل رنين علي المخ ورسم مخ اولا

السلام عليكم اعاني من انعدام مشاعر الحب والفرح ولا انجذب للاطفال كما كنت سابقا ولا اشعر بحاجتي الى الزواج علما انني منذ 8 اشهر وانا اخذ العلاج الوحيد الذي ناسبني وهو اولانزابين لكنه لم يعالجني يعني مازالت مشاعري منعدمة و لا احب الاطفال كما كنت لكنه يخفف الاعراض ما دمت اتناوله ف هل تنصحوني بشيئ ما؟

العلاج النفسي في جلسات كلامية مفيد جدا في مثل هذه الحالات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

سلام عليكم كنت اعاني من الاستريس ولكن كنت اجلس في شمس من صباح حتى الغرب كنت ارتاح لذالك هل هذا يعني انني كنت بحاجة الى شمس وهل عدم رؤية الشمس يعمل كآبة او استريس

Q: كيف استطيع ان اعرف ان كنت بحاجة الى علاج نفسي؟

إذا كان لديك مشاعر أو أفكار تسبب لك أو للمحيطين بك معاناة نفسية، وإذا تأثرت حياتك الاجتماعية او العملية او الأسرية بهذه المشاعر أو الأفكار، فأنت تحتاج لعلاج نفسي

Q: السلام عليكم : هل لو تقدمت للزواج يظهر لهم انني زرت طبيب نفسي او تقدمت للشغل في العسكريه هل يظهر لهم انني كنت مريض نفسي

ما لم يكن لديك اعراض ظاهرة فان احدا لا يعرف انك زرت طبيب نفسي ولكن هناك فحوص تبين الإصابة بالمرض

Q: اعاني من عدم تركيز والحفظ وتشتت الدهني عددت مرات كنت بدعم بسيارة

العلاج النفسي مطلوب ومفيد

Q: السلام عليكم انا اعاني منذ3سنوات من نبض وشدوثقل في مؤخرة الراس بدأ هذا حين كنت اعاني من خوف و وسواس

بكل تأكيد لكنك تحتاج الى طبيب خيير و مختص بالعلاج السلوكي المعرفي

3 يونيو 2019

2283

سلام عليكم كنت اعاني من الاستريس ولكن كنت اجلس في شمس من صباح حتى الغرب كنت ارتاح لذالك هل هذا يعني انني كنت بحاجة الى شمس وهل عدم رؤية الشمس يعمل كآبة او استريس