السلام عليكم دكتور انا اعاني من الرهاب الاجتماعي فقط في اول شي افعله يعني لما اذهب الي المجلس فقط في اول عشرين دقيقه يكون وضعي مرتبك ولا اعرف وصفلي الدكتور علاج فالدوكس لا نت

العلاج الدوائي يكون مع العلاج السلوكي وهو مواجهة المواقف وعدم تجنبها واسم الدواء الذكور اسم تجاري محلي

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٧ متخرجة من الجامعة ابحث عن عمل مشكلتي هي اني اتوتر عند الخروج من المنزل واتفادى اني اطلع بلحالي مع العلم عمري احسه لابد اعتمد على نفسي والحل؟

سلامتك. يظهر وبشكل مبدئي انك قد تعانين من حالة من الرهاب تُدعي رهاب الساح(Agoraphobia) وتحتاج معالجة لأنها وكما تلاحظين تصبح معيقة للنساطات الحياتيه الضروريه. الرهاب بشكل عام يعتمد علاجيا على العلاج النفسي السلوكي بتدريب الاسترخاء وتدريب ببرنامج التعرض وتقليل الحساسيه التدريجي Gradual exposure and desensitization technique وقد يحتاج فترة دوائيه في المرحله الاولى لتخفيف القلق والتوتر (بحسب تقييم الطبيب المعالج) ولكن وقبل شيئ تحتاجين لزيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي حتى يقيم الحاله ويتأكد من التشخيص الدقيق ومن ثم وضع الخطه العلاجيه المتكامله راجيا لكِ الصحة والسعاده والتوفيق

انا عمري 19 عام في الجامعة حيث اني لا احصل علامات جيدة في الامتحان لانني انسى كل ما درسته او انسى بنسبة 80 ‎%‎ هل يجوز ان استعمل دواء الدونيبيزل مع العلم اني لا اعاني الزهايمر

تحياتي طبعا لا يجوز ذلك. هذا العلاج له خصوصيه معينه على نواقل الاستيل كولين بالدماغ وله دواعي استخدام .. ولا يعني ان استخداماته في حالات الخرف بأنه يحسن الذاكره. معظم مشاكل التركيز بمن هم بعمرك تعود للتوتر والضغط والقلق وعدم اتباع العادات الصحيه اليوميه او النوم بشكل كافٍ. راجيا لكِ الصحة والعافية والتوفيق

السلام عليكم وبارك الله جهودكم اعزائي عندي مشكله نفسيه وهي اني اخاف من السفر واخاف من الادويه ومن المشاكل وخوف غير مبرر حتى اوصل الى نتيجه انو هذا التفكير مو صحيح لكن ليس في يدي على سبيل المثال لو حجزت للسفر عند قرب يوم السفر افكر كثيرا مع نفس قد امرض او قد يحدث شيء او او او ماهو علاجي

هذا يُسمى رهاب، وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار

هذه الأيام يراوضني مشكل أنا طالب 17 سنة شدت أنظاري هذه الأيام لي فتاة و مشكل أنا أقول كل يوم سوف أذهب لي التكلم معها و لكن لا أقدر على هذا أطلب من كم مساعدة بي أي شكل معا العلم أني أعاني من مرض التأتئة

ما تشكو منه قد يكون ناجم عن تدني الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وفي حالتك هناك عامل مهم ينبغي التغلب عليه وعدم السماح له أن يؤثر على نفسيتك وهو التأتأة ولا نعرف إن كان معك منذ الصغر أو حديث وفي جميع الأحوال يتطلب معالجته لذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدتة ومن ثم علاجه

السلام عليكم انا شاب في الواحدة والعشرون من عمري اعاني من خجل شديد في التحدث امام الاخرين او القاء اي شي وهذا يؤثر على دراستي حيث اني ارتبك اذا وجه الي سؤال ما العلاج المناسب

هذه اعراض الرهاب الاجتماعي اخي الكريم من اليمن.وعلاجها يحتاج تداخلات دوائيه سلوكيه...سلامتك راجع اقرب مستشار دوائي او سلوكي

السلام عليكم ما اريد ان اسال عنه حصل بضع مرات في هذه الثلاث سنوات الاخيرة حيث اصحو متفاجئة بلبس لم اكن مرتديته قبل انا انام و اجد ما كنت البسه بمكان بعيد هل اعاني من مشكلة؟

لايوجد شيء يدعو للقلق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد انا اعاني من مشكلة فقدان الذاكرة موقت غرابة الشخصية وهدا حصل لي بعد تعرضت لصدمة نفسية عندما نظرت في المرآة ذات ليلة كنت انظر لوجهي بدات أتساءل من انا وحدث لي فقدان الذاكرة وسبب لي صدمة و وحالة رعب نفسية .ومنذ ذلك الحين وانا لا استطيع حتي النظر والتركيز على اي شي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

سلام عليكم كنت اعاني من الاستريس ولكن كنت اجلس في شمس من صباح حتى الغرب كنت ارتاح لذالك هل هذا يعني انني كنت بحاجة الى شمس وهل عدم رؤية الشمس يعمل كآبة او استريس

Q: لي رغبة ملحة لمشاهدة الصدر وانظر اليه عند مشاهدة اي فتاة او بنت صغيرة جدا منذ طفولتي الى اليوم هل هذا مرض نفسي واريد التفسير مع اني عازب وشكرا

نعم هذا اضطراب نفسي ولا بد من تقييمه وعلاجه من قبل طبيب نفساني

3 يونيو 2019

2273

سلام عليكم كنت اعاني من الاستريس ولكن كنت اجلس في شمس من صباح حتى الغرب كنت ارتاح لذالك هل هذا يعني انني كنت بحاجة الى شمس وهل عدم رؤية الشمس يعمل كآبة او استريس