أعاني من الوسواس القهري والأعراض كثيرة ومختلطة ولكن لدي مشكلة في طقوس النظافة ولقد جربت العلاج النفسي بالأدوية وعند أكثر من طبيب ولكن الطقوس خفّت فقط ولذلك تركت العلاج فهل أعود للعلاج أو أتركه وهل يمكن أن تزول الطقوس بالأدوية فقط دون العلاج السلوكي أم لا فالطبيب قال لي يجب أن أخفف الطقوس كي تذهب .

لابد بعد الانتهاء من دور الطبيب بوضع العلاج المتابعه مع اخصائى لعمل علاج سلوكى

أنا مريضه وسواس قهري و بدي أتأكد من شئ فقط عندما أقوم بالعلاج بالتعرض وعدم الإستجابه معناها أن أقوم بمشاهدة الصور الإباحيه حتى تأتي الوساوس الجنسيه ولا أستجيب لها أم معناها أن أستدعي الوسواس بنفسي بدون ذلك بالذهاب للأماكن التي تأتي بها الوسواس فقط بدون النظر للحرام فما هو الصحيح؟

اهلا بحضرتك هناك فرق بين الوسواس القهري وادمان الصور والافلام الجنسيه اعتقد ان ما لديك هو تعود او ادمان الصور الاباحيه والعلاج هو البعد تماما عن التعرض لهذه الصور وهناك ايضا علاج دوائي

هل يمكن ان نعالج الوسواس القهري دون الذهاب لطبيب مثال الوسواس القهري الفكري هل نقدر نعالجه ببرنامج سلوكي وهو تغيرر طريقة التفكير الى تفكير ايجابي عند قدوم احد الافكار السلبيه ام يجب الذهاب لطبيب للعلاج الدوائي

يمكن في حالة تعاون المريض وتنفيذ التعليمات والذهاب لإلى طبيب مهم والأدوية عامل مساعد ربما لا نحتاج إليها

انا لاانام الا سويعات سواء في الليل او في النهار اذا تأهبت للنوم وذهبت للسرير واطفات الانوار واخذت جميع الاحتياطات للنوم النوم يتبخر فيما اذا كنت اتابع التلفاز او اعمل عال الكمبيوتر اشعر بنعا س شديييييد وبمجرد الذهاب الى السرير لاااانتوووم ارجو وصف دواء لي دكتوور

الأدوية المنومة بحاجة إلى وصفة طبية في العادة.ولكني أستطيع أن أقول لك أن تحاول بالتنويم الذاتي أن تقنع نفسك أنك نائم وتحاول تسليط الفكر على النوم فقط وابتعاد الأفكار عن أي مشاكل حياتية. كرر أنا نائم، أنا نائم حتى الألف.كذلك يفيد عدم تناول الطعام قبل عدة ساعات من النوم. وشرب المهدئات مثل اليانسون والبابونج.والخزامى، والكزبرة.كما يفيد تنظيم ساعات النوم والصحو.

السلام عليكم هل يفيد ان اخذ حباية اندرال 10ملغم قبل الخروج من المنزل لتقيني من الاصابه بنوبة هلع ام يوجد دواء اخر امن ممكن اخذه قبل الخروج لبعض المرات وليس يوميا يجنبني الاصابه بنوبة الهلع ورجاءا لاتقولوا لي اراجع طبيب نفسي لاني لااستطيع السفرللطبيب خوفا من الهلع بالطريق وطبيبي النفسي الذي راجعته غير حاذق ويعتمد على الدواءالدائمي فقط

لا ننصح بتناول أي دواء دون وصفة طبية وقبل التحقق من التاريخ المرضي للشخص المعني ولتجنب أي استجابة غير مرغوب بها, كذلك الطبيب لا يعالج المرض بل الحالة المرضية, أي أن نفس المرض يعالج بطرق مختلفة وفق خصوصية الحالة التي تتباين بي مريض وآخر

اعاني من نوبات هلع وقبل اسبوعين بدا اخذ بروكسات ٤٠مغ باليوم .. المشكلة اني لا استطيع دخول المستشفيات ولا مراكز طبية اصاب بنوبة قوية عند محاولة دخولها هل العلاج السلوكي يفيد ؟

يمكنك استخدام العلاج الاسترخائي و تمارين التنفس إضافة للدواء

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

كناصغرامي تمنعامن لمس شيءقبل مسحه بالماءوالصابون حتى اذالمسناشخص علينا

Q: اعاني من الاكزيميا وتتهيج اثناء العصبية، واستخدمت مراهم كثيره ولكن تكتفي بتخفيفها فقط ، كيف استطيع التوقف عن العصبيه ؟

الأكزيما مرض جلدي والتوتر والعصبية يفاقم الحالة، لذلك يجب الإبتعاد عن مصدر الإزعاج والتوتر في حياتك، تجنب الدخول في نقاشات حادة والإبتعاد عن الأشخاص السلبيين، الإهتمام برفاهيتكِ النفسية، أخذ قسط من النوم كافٍ يوميا، ممارسة تقنيات الإسترخاء يوميا، إذا كانت لديكِ مشاكل أسرية أو قد مررتِ بأزمات أو صدمات يمكنك اللجوء إلى العلاج النفسي للمساعدة على تخطّيها وإدارة الإنفعالات وتخفيف التوتر.

Q: عندي وسواس شديد في نظافة وطهارة وغسل الجنابة وعبادات استخدمت بروزاك لغترة وتوقفت بسبب الحمل ولااستطيع الذهاب الى الطبيب فاي الادوية افضل للوسواس بدون وصفة ارجوكم انا متعبة جدا

ليس هناك ادويه بلا طبيب اما الوسواس الذي تعاني منه فله فتوى خاصه: لا تكرار في الطهاره او الوضوء او الصلاه مهما بلغ التشكك ولو وصل اليقين ولا سجود للسهو

Q: وللان الاحساس بالتعب وتقلب بالمزاج جدا وصداع وتحريك الراس والجسم لا ارادي مع الضغط والشد وعدم الالتزم بالدواء ورفض الذهاب للطبيبه ومتابعات الجلسات السلوكيه

يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص بغير العلاج السلوكي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

25 فبراير 2018

609

منذكناصغرأمي تمنعامن لمس شيءقبل مسحه بالماءوالصابون حتى أذالمسناشخص عليناالتفسيل وتبديل الملابس وقدذهبت إلى طبيب وأعطاهادواءلم تستخدمه لأنهالاتثق بالعلاج الدوائي لآثاره ماالحل؟