مشكلة صحية اعاني منها و لم استطيع النوم بسببها في الليل ليومين متتالين

مشكلة صحية اعاني منها و لم استطيع النوم بسببها في الليل ليومين متتالين
icon 21 نوفمبر 2022
icon 461
منذ فترة عندما أكون مستلقية و أستعد للنوم فجأة جسمي يهتز و أشعر كأنني سأسقط من مكان عالي و يصبني الهلع فأستيقظ فجأة و من يومين إشتد هذا الأمر و أصبحت لا أستطيع النوم و طوال الوقت أشعر بتشنج خفيف في جسمي و أشعر بعدم القدرة على التحرك بشكل خفيف و يزول و أشعر بإهتزاز في جسمي حتى في ساعات النهار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء مع التركيز. 0 2022-11-21 08:12:53
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء مع التركيز.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

احس برعشة وارتجاف في يدي و لا استطيع الوقوف كثيرا و احس بضيق في التنفس احيانا تأتيني دوخة ولا استطيع...

يجب اجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أو نقص فيتامينات، ومن ثم الإهتمام بالصحة النفسية ومعرفة الأسباب التي تجعلك تخافين وتتوترين ومعالجتها والوصول إلى صحة نفسية جيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عمري 30 عاما و أشعر بضيق في صدري .. خاصة قبل النوم و عندما أنام أشعر أنه ستصبني جلطة فأقوم...

الجلطة لن تنتظر نومك او صحوك ان كانت لها مسبباتها ثقي بالله ومارسي التفكر الارتقائي والاسترخاء ونظمي نمط حياتك تنجحي بإذن الله فان واجهت صعوبة راجعي المعالج النفسي لمساعدتك

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

اشعر بضعف في التنفس و ضغط في الصدر خصتا قبل النوم و بعض المرات يحصل اثنان النوم و استيقض من...

سلامتك. اعراض الشكوى متعلقه بالتنفس فهل هي محصوره فقط على هذا ام ترافقها اعراض أخرى جسديه او نفسيه وما هي هذه الاعراض؟ ثم هل هتاك اعراض نفسيه بقية الوقت عدا ما ذكرتيه في شكواكِ؟ كيف هو وضعك الصحي العام هل تعانين من أمراض سابقه؟ كم تطول فترة هذه الشكوى (النوبه) ؟ لذا فمن الأفضل مراجعة الطبيب لاستثناء اسباب عضويه في الأنف الحنجره او اسباب صدريه، ولدى التقييم التفصيلي والشامل سوف يقدم المشوره ان كانت هذه الشكوى تتعلق بسبب نفسي كنوبة هلع او اضطراب التوتر او القلق او ما شابه ذلك وعليه يستند العلاج متمنيا لكم الصحة والسلامه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً