أعاني من وساوس خاصة في الأكل لأني كنت أحسب مرات مضغ الطعام بعد ذلك حاولت ارجع طبيعي زي ما كنت لم أستطع تجيني وساوس أن وزني بيزيد ويجيني كثره تفكير ما الحل للتخلص من العقدة

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى متابعة الوزن، وعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

السلام عليكم انا اعاني من نوم متقطع يمكن ان استيقظ 10 مرات في الليله الواحده وكل مره استيقض اشعر اني لم انم وفي الصباح اكون متعبه جدا وهذه المشكله عندي من شهر مع العلم اني سبق وكنت اعاني مشاكل في النوم وكنت انام يوم واليوم الاخر لا انام دقيقه و سبق وبقيت مستيقضه ثلاثه ايام دون نوم دقيقه

سلامتك. من الصعب التكهن بأسباب الارق بدون الرجوع الشامل للسبره الصحيه كامله فالارق أسبابه متعدده لكن بالتأكيد من مسبباته هو عادات النوم غير الصحيه وكذلك نمط الحياه اليومي غير المنظم او غير الصحي، وهناك العديد من الإرشادات الواجب اتباعها للحصول على نوم منتظم وصحي وممكن بسهوله الرجوع إليها ومعرفتها عبر النت. ولكن ايضا من المفيد معرفة ان الارق له اسباب قد تكون عضويه او نفسيه او بحالات قليله تكون أوليه اي الاضطراب في دورة النوم البيولوجية (وهذه قليلة الحصول) لذا انصح بالرجوع اولا الي اتباع عادات وأساليب النوم الصحي وأتباعها تماما فإن لم تجدِ فلا بأس من مراجعة الطبيب النفسي لتقييم هذه الشكوى بشكل دقيق وتقديم ما يلزم من المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والعافيه

عندي طفلة ٩سنوات وظهر لها من حوالي اسبوع انها تستيقظ بعد النوم بساعة أو اثنان تبكي وفي الصباح لا تتذكر اي شىء وفي بعض الأحيان تدخل الحمام او تشرب وتبكي جامد وبعد التهدئة تنام

اذا تكرر هذا اكثر من شعر يصبح له اهميه

ماذا يمكت ا ن يكون مرض زوجتي فهي تشكو من زهق كبير وتقول ان هناك اناس يتحدثون معها طول الوقت وهي اغلب الوقت في بكاء شديد خاصة بين العصر والمغرب شكرا

هذا عادة ينجم أو يصاحب اضطرابات نفسية وإذا ما شخصت مبكراً وعولجت ستعود إلى حالتها الطبيعية ولذك ننصحك بعرضها على أخصائي نفسية وهو على ضوء طبيعة الحالة ودرجة تقدمها سيصف لها العلاج المناسب

لدي خجل شديد وارتباك عندما يشاهدني احد وانا في عملي او سيارتي حيث عندما ينظرو الي لا اجيد السياقه وفي العمل ايضا انا مصفف شعر عندما ينظر الناس الي انسى عملي وكاني لا اعرف

تسمى هذه الحالة بالرهاب الاجتماعي وهناك عدة طرق علاجية تختلف وفق طبيعة الحالة وشدتها، وتقنيات المعالجة السلوكية أثبتت فاعليتها في معالجة هذا لنوع من الرهاب وإحدى هذه الطرق هي التي تعمل على اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. ومن الطرق الأخرى العلاج بالمواجهة المباشرة أي جعل المريض يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب ،وبهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وفي أحيان أخرى يتطلب الأمر تناول أدوية لتخفيف حدة القلق أو التوتر وذلك بعد استشارة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي زوجتي لديها وساوس في الصلاه وفي الوضوء مثلا عندما تتوضا تستغرق من

Q: تكرار الوضوء عدت مرات وفي الصلاة ايضا التكرار في القراءة والنظافة كتيرا

من أعراض الوسواس القهري و يكون العلاج في البداية هو العلاج السلوكي المعرفي (المواجهة و منع ردة الفعل)

Q: انا مصابه ب الوسواس القهري في الصلاه والوضوء دايم أعيد الوضوء 10 مرات وتكبيره الاحرام أشك أنها غلط ودايما اتعب وأحس أن الله غاضب عليه ودايم احس ب ضيق من هذا الشي هل لديه حل؟

ما لديك ليس بوسواس قهري انما هو اكتئاب مادام مرفوقا بالاحساس بالذنب و تشتت التركيز ما علكي سوى زيارة اقرب مرشدة نفسية لكي تتاكدي ما ان كان الامر يحل بجلسات معرفية ام يستلزم طرق اخرى للعلاج

Q: السلام عليكم انا عندي مشكلة تتمثل في الخجل من الجنس اللطيف الفتات وفي الأخص عندما تبدأ مباشرة امامي ما الحل لهذه المشكلة......؟ ؟ ؟ ؟ ؟

هذا نوع من انواع القلق لكن اذا بدا يشعرك بمشكلة في التواصل الاجتماعي او الوظيفي ينصح بمراجعة طبيب نفسي حيث ان هذه الحالة بحاجة الى علاج سلوكي وفي بعض الاحيان قد تحتاج ال صرف علاج بسيط.

Q: اريد تشخيص حاله تعاني من وساوس قهريه وفي نفس الوقت اعتقد ان مستواها العقلي متدني السوال من اين ابدا واي نوع من الاختصاص

الاشخاص الذين يعانون من تدني القدرات العقلية من الممكن ان يتعرضوا للسواس القهرية او ان تظهر اعراض ذهانية لذلك لا بد من مراجعة طبيب نفسي للتاكد من مستوى الذكاء و و ضع التشخيص المناسب للحالة. سلامتها.

Q: هل يزول الاختلال الانية و وساوس مع الوقت ...و ما هو الحل الافضل للقلق نفسي...و ما هو سببه..

هذه تشخيصات لا يؤذ بها لا بد من تقييم وضعك من قبل الطبيب النفساني

6 مايو 2013

1259

عندي زوجتي لديها وساوس في الصلاه وفي الوضوء.مثلا عندما تتوضأ تستغرق من الوقت 30 دقيقه لانها توسوس انها لم تتوضا ،وفي الصلاة ايضا،تعيد تكبيرة الاحرام اكثر من 10 مرات،وبعدها تبكي بكاء شديد، فيرجى افادتي ما الحل؟