طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

صداع متكرر واضطراب النوم والانهيار في البكاء دون سبب افكار انتحاريه

icon 5 مارس 2024
icon 333
أنا فتاة أعاني من صداع متكرر واضطراب النوم والشعور بالحزن الشديد والانهيار في البكاء دون سبب، افكار انتحاريه وفقدان شهية وكسل وخمول وعدم التمتع بالأنشطة اليومية العادية، فراغ، ونوبات غضب وعزلة وتشتت، ما سبب هذه الأعراض وما العمل
الصداع الافكار الانتحارية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الصحة والشفاء العاجل، بناءً على الأعراض التي ذكرتيها، فإن ما تمرين هو أعراض واضحة لمرض نفسي يحتاج إلى عناية طبية، وقد يكون سبب هذه الأعراض خلل كيميائي في النواقل العصبية في الدماغ (مثل السيروتونين والدوبامين)، وهو ما يؤدي إلى الاكتئاب الشديد.

 

إليكِ بعض الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها على الفور:

  • التحدث إلى طبيب نفسي فورًا: يجب أن تخبريه بكل ما تمرين به، خاصة الأفكار الانتحارية، فقد تحتاجيم إلى الجلسات النفسية،مثل العلاج المعرفي السلوكي، أو بعض مضادات الاكتئاب، التي تعيد توازن كيمياء الدماغ وتخفف هذه الأعراض بشدة.
  • التواصل مع شخص تثقين به: لا تعزلي نفسكِ، وأخبري أحد أفراد العائلة أو صديقة مقربة بما تشعرين به حتى يكونوا مصدر دعم لك.
  • ممارسة الهوايات: اشغلي نفسكِ بممارسة هوايات تحبينها مثل القراءة أو الرسم أو لبتطريز، لتعبئة وقتكِ وتجنب الفراغ.
  • نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، فقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن نقص بعض الفيتامينات.
  • ممارسة الرياضة: مارسي التمارين الرياضية الهوائية، مثل المشي اليومي أو السباحة، لتحسين الدورة الدموية.
 0 2025-09-03T08:41:25+00:00

أتمنى لكِ الصحة والشفاء العاجل، بناءً على الأعراض التي ذكرتيها، فإن ما تمرين هو أعراض واضحة لمرض نفسي يحتاج إلى عناية طبية، وقد يكون سبب هذه الأعراض خلل كيميائي في النواقل العصبية في الدماغ (مثل السيروتونين والدوبامين)، وهو ما يؤدي إلى الاكتئاب الشديد.

 

إليكِ بعض الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها على الفور:

  • التحدث إلى طبيب نفسي فورًا: يجب أن تخبريه بكل ما تمرين به، خاصة الأفكار الانتحارية، فقد تحتاجيم إلى الجلسات النفسية،مثل العلاج المعرفي السلوكي، أو بعض مضادات الاكتئاب، التي تعيد توازن كيمياء الدماغ وتخفف هذه الأعراض بشدة.
  • التواصل مع شخص تثقين به: لا تعزلي نفسكِ، وأخبري أحد أفراد العائلة أو صديقة مقربة بما تشعرين به حتى يكونوا مصدر دعم لك.
  • ممارسة الهوايات: اشغلي نفسكِ بممارسة هوايات تحبينها مثل القراءة أو الرسم أو لبتطريز، لتعبئة وقتكِ وتجنب الفراغ.
  • نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، فقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن نقص بعض الفيتامينات.
  • ممارسة الرياضة: مارسي التمارين الرياضية الهوائية، مثل المشي اليومي أو السباحة، لتحسين الدورة الدموية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 3 سبتمبر 2025
ليست اعراض عادية ويجب مراجعة مختص لتحديد نوع العلاج المناسب للحالة 1 2024-03-06T17:42:45+00:00
ليست اعراض عادية ويجب مراجعة مختص لتحديد نوع العلاج المناسب للحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 مارس 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة