والدتي عمرها فوق ٥٥ سنه تعاني من أرق احيانا لاتنام الليل والنهار الى ١٢ ظهرا واحيانا تنام ١٢ في الليل الى ٢ فجرا وتواصل الى ١١ صباحا واحيانا بعد الفجر تنام الى تسعه لكن الاغلب الارق لديها تحاليل غده وسكر سليمه فما السبب وما علاجه

احتمال كبير انها تعاني من الإكتئاب وهذا يجعل النوم متقطع وغير مريح مما يؤثر على صحتها. اقترحي عليها زيارة الطبيب فعنده العلاج.

دكتور مساء الخير عندي جرثومه ومسببه لي حزن وخوف وكئابه لدرجه صرت اخاف من الموت هل هذا الامر طبيعي من الجرثومه وبرضوه عندي الام في الصدر بذات عن القلب وعملت فحوصات للقلب سليمه

لا يوجد جرثومة تسبب هذا الشيء وان ما تعانين منه هو اعراض اكتئابية قد تكون بسبب اصابة جرثومية حصلت سابقا وكانت شديدة

انا فتاه ب ١٨ عام لدي مشكله نفسيه ظهرت لي بعد اول مره تحصل لي نوبه هلع وكان ب وقت كرونا واصبت به فا أغمى علي من الخوف او من نوبه الهلع وجلست بالسياره لاذهب للاسعاف لكن كلما ذهبت الى مستشفى وجدته مغلق وتفاقم التوتر عندي ومن بعدها لا احب اركب السياره ومكثت بالبيت لمده ٤ شهور من الخوف

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي هذه المشكلة

سؤال من أنثى 3 سنة

أمراض نفسية

هل سينزف غشاء البكاره في ليله الدخله

Q: ااسلام عايكم اعاني من الخوف الزائد والحمايه المفرطة لطفلي لي درجه مو معقوله يجيني هوس وخوف ان يصيبه شي شر عندي طفل واحد فقط هل هدا طبيعي ؟

ليس طبيعي وانت تزرعي الخوف به تعالجي

Q: اعاني من ارتفاع في ضغط الدم مما سبب لي حالات قلق دائمة وخوف. ذهبت للطبيب النفسي الذي وصف لي باروكستيين. هل اذا تناولته لمدة ثلاث اشهر سأعتاد عليه؟

سلامتك. الباروكستين من العلاجات المثبطه الارتداد للسير تونين الانتقائية في الفراغ البيني في أطراف العصبونات وهو فعال ضد القلق والتوتر والاكتئاب أيضا.. وطبعا ليس من العلاجات الادمانيه. ومن الأفضل عزيزي إن تبقى ضمن المراجعات الطبيه مع طبيبك المعالج تتناقش واياه حول اية تساؤلات صحيه متعلقه بالعلاج او المرض. لك تحياتي وامنيات الصحه والمعافاة.

Q: عند الأنحناء قليلا الى الامام وأنا جالس أشعر بنبضات مفاجئة تصيبني بالهلع و احيانا عند ادارت جزئي العلوي لليسار أشعر بنفس الشيئ عمري 35 ذهبت للطبيب وقال مافيك شيئ.

لا بد من التقييم من الطبيب النفساني

Q: عندي إكتئاب شديد وخوف من اي حاجه

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

Q: عندي قلق وخوف من الامراض والموت وغثيان

الخوف والقلق موجود عند الإنسان وهو شيء طبيعي من أجل أن يتقدم في حياته، ولكن عندما يصبح الخوف والقلق يؤثران على حياة الشخص هنا يجب البحث عن الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى حدوث الخوف من الموت. يمكنك القيام بتمارين التنفس العميق والإسترخاء والتركيز على الأمور الإيجابية في حياتك بدلا من التركيز على الأمور السلبية ومن المهم الشعور بالطمأنينة وتخفيف التوتر في حياتك اليومية.

Q: انا عندي أوهام ووسوسة تحدث لي ضيق تنفس حاد وكأنه ربو ذهبت إلى دكتور الربو قال لي لا يوجد ربو أحيانا تصبح عندي نوبات هلع ارجو المساعدة

تلك الأعراض مزعجة ولكن ليست خطيرة. انصح بقراءة كتاب CBT "العقل فوق العاطفة" ل جرينبيرغر وبادسكي بالاضافة إلى مراجعة الطبيب النفسي

6 ديسمبر 2022

409

ذهبت الى طبيبه وقالت لي عندي تمزق جزئي من اسفل ونصف الغشاء من فوق موجود من عند الساعه اثناعشر الى تسعه وثلاثه ويوجد به ثلاث فتحات طمني دكتور عندي هوس وخوف