انا اعاني كتير من مشكله الاختلاط والتعامل مع الناس نفسيا انا مغترب واغلب الوقت افكر ب اهلي واحس اني دايم لحالي م اعرف احكي مع الناس اخجل ومابقدر احكيهم اخاف من التعامل معهم

العزله وعدم الاختلاط يزيد من اشتياقك للاهل وهكذا بعد زيارة الاسره لا بد ان تبدأ بالاختلاط وان عجزت أستشير الطبيب النفساني

انا بنت 23 بيجيلي خنقه وضيقه وبحس اني كارها خطيبي ومشعارفه ايه السبب مع انه كويس فيه دكتور نفسي ممكن يفهمني ايه ايه اللي بيحصل حاسه اني كاره نفسي وكل كل الناس

من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعرفة المزيد من التفاصيل لمساعدتك على فهم ما يحصل معكِ والتحسن

مرحبا انا 19حالتي هي اني اختار احدا من المشاهير واعيش كاني انا هي اتخيل حياتها طول اليوم لدرجة اني اذا علمت ان الشخص في مشكلة يُصيبني اكتئاب طول اليوم كان المشكلة تواجهني انا

أحلام اليقظة نوعين ايجابية،التي لها دوراً بنّاء في تنشّط الشق الأيمن من الدماغ وتقوّي الروابط العصبيةوتنمّي الذاكرةوتؤدي إلى الإبداع وحل المشاكل التي يتعرض لها الفردوهذا كله يساهم في التحفيز الذاتي والتخطيط للمستقبل وبالتالي دعم الاستقرار النفسيوالعصبي والسلبية، التي تجعل الشخص يعوم في أحلامه فتدخله في معمعة من الأفكار والصور القاتمة والمواقف المخيفة والسلبية التي تغرقه في بحر من الصراعات الداخلية التي يمكن أن تقوده إلى الهاوية ولئلا يسرف الانسان بها نحتاج:تأمين الاستقرار النفسي في جو الأسرة وحل المشاكل التي تعترضه وتعزيز الثقة بالنفس والتوجيه نحو العمل الخلاّق التواصل مع المجتمع وفق اهداف

انا عندي 17 سنة دايما بحب الوحدة عشان اهرب من مشاكل اهلي ثقتي مش كبيرة في الناس بيحصلي حالة كل فترة اني احس اني بحلم ومش ببقي حاسس بنفسي ..اية العلاج؟

العزله وقضاء ساعات طويله وحدك اُسلوب خاطىء ويضعف علاقتك بأهلك وان تشعر انك تحلم وانت صاحي ممكن تكون احلام يقطه ولكن اذا كنت صاحي وترى وتسمع أشياء كأنها واقعً يصبح من الضروري زيارة طبيب نفساني

انا فضلت سنه ونص مدمن لعبة مش بقوم من السرير وسقطت سنه بسببها ف كلية الهندسة بقيت مش بعرف اتعامل مع الناس حتي مع صحابي لاني بقيت حاسس اني فاشل وبفضل اراجع كلامي مع الناس

تطوير مهارات التواصل، مساعدة الاخرين وتقديم النصح لهم

انا مش عارف اتعامل مع الناس حاس ان كل الي حواليا تعبانين معايا ومبقتش عارف احدد مين الي بيحبني ومين لا وحاسس اني مخنوق في اوقات كتير وحاس دايما اني لوحدي

هكذا حالة عادة تنجم عن اكتئاب وننصحك بزيارة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر والتأكد من طبيعة الحالة ومدى تقدمها ومن ثم سيساعدك في التغلب عليها

يا دكتور أنا عندي 17 سنة، فيه مشكله غيرت طريقة حياتي حاسه أني مش أنا، وحاسه اني غريبه عن نفسي، وكاني معرفهاش بس جوايا عارفه انا مين بس حاسهه كاني شخص تاني مش حاسه نفسي خالص

هذا عرض تببد الشخصيه يتطلب تقييم الطبيب النفسي

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

كيف اقدر اقنع عقلي الباطن اني ما عملت ذنب الناس اتهموني فيه

Q: بحس اني بحلم او في فيلم مش حاسس بنفسي تماما وعاوز افوق من اللي انا فيه لدرجة ان كنت عاوز انتحر عشان اقول اني كده هفوق

حالة اسمها تبدد ذات أو تبدد محيط. و تحدث في حالات القلق و الهلع غالبا

Q: انا اجد صعوبه في التعامل مع الناس مع اني اريد التحدث معهم

لا بد من الإكثار من الاختلاط بالناس وممارسة النشاطات الاجتماعيه والرياضيه والهوايات

Q: ما سبب وجع شديد جهة القلب عند البكاء أو الحزن ، يعني وجع لدرجة الخدران او أنه متجمد وبصير عندي شعور اني اضرب جهة القلب حتى ارجع أشعر فيه

سلامتك. أمر طبيعي وفزيولوحي ان يستجيب الجسم للمشاعر المختلفه الحزن والخوف والغضب والفرح... الخ

17 فبراير 2024

367

ذنب معين اكثر من مرة الناس اتهموني فيه وكل مرة بصير الموقف بحكوا أنا يلي عملته مع اني مش أنا والي فترة بلاحظ اني بتأثر بزيادة بكلامهم لدرجة اني زي كأني مصدقهم وبصير اخجل ؟؟