استيقظ فجأه واحس بطعم دم في الريق يزول بعد ثواني وايضا احساس بانقباض ف القلب وفحوصاتي سليمه ولا احس بتعب طوال اليوم. فقط نومي قليل جدا ويوميا هكذا اي علاج تنصحوني بيه تعبت :(

يجب بداية تشخيص الحاله.لذا توجه لطبيبك النفسي

انا انثي عمري 26 سنه أشعر دائما بصوت يتكلم معي داخل دماغي لا يرد ان يعمل اي شي يشعر بثقل كل شي وتضخيم كل الامور رغم صغرها وتفهتها واتحدث مع نفسي في بعض الاحيان مع اشخاص خيالين اشعر بالارهاق والتعب من اقل مجهود وصداع نصفي مزمن واحيانا اعاني من الارق او زايده ساعات النوم فوق 12 ساعه ما التشخيص؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

بدات الاعراض قبل ٥ سنوات كان في البدايه شد عصبي في اطراف ارجلي وضيق تنفس وعدم الراحه في اعصاب البطن والصدر وارهاق العيون وشحوب الوجه وسببت لي اكتئاب وكل يوم معاناتي تزداد والان شعوري بالاسترخاء مستحيل وتنفسي غير طبيع وبلع غير طبيعي وبحه في الصوت والم اثناء التحدث و اعصاب جسمي بالكامل مرهقه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات منتظمة - حضوريًا أو أونلاين.

لا ياتني نوم الا صبح و انام كثيرا و لا اشبع حالتي نفسيه سيءه لا اخرج حزينه دوخه طول يوم و حاجه لنوم ورجفه ف جسم شعور بخوف ووجع بطني و ثقل ف راسي و دوار ورعشه مدري كتير خايفه

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

اعاني من الكوابيس بشكل شبه يومي، ونوم متقطع، مع العلم انه الوضع النفسي متغير من حال الى حال وليس مستمر على منوال محدد، واخر وجبة بتكون قبل النوم مش اقل من 3 ساعات، هل يوجد سبب؟

النوم المتقطع مع كوابيس هو اضطراب بحد ذاته ويتطلب العلاج والابتعاد عن كل المنبهات

اشعر وقت الزعل بصداع عظييييم وغثيان والم بالبطن وضعف بجسمي والم في الصدر ونغزات مؤلمه وتصارع وتباطئ في القلب وكل فتره مع اي زعل او توتر اشعر بالأعراض اكثر من المره السابقه جداً الشعور مؤلم وشيئ لا اعرف وصفه وارى بعض الاوقات ظلام وارى النور يقوى فجأه

الشعور بهذه الأعراض الجسدية هي ناتجة عن الحالة النفسية، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

احس بقلق وتوتر بعض الاوقات ومرات تجيني حاله احس بنبضات القلب قويه ومتسارعه وكثير التفكير في شخص معين وعند النوم اتعب كثير في التفكير واقعد ساعات طويله ما يجيني نوم واذا نمت ما تتعدى خمس الى ست ساعات مع العلم اخذحبوب منومه اكثر من الجرعة الموصوفه لي ارجوا افادتي لاني مره تعبت

العلاج يبدأ بتحديد سبب التوتر وعوامل القلق المحيطة بك والتغلب عليها, وإشغال النفس بما ينسجم مع الطموح وممارسة الرياضة بشكل يومي ستساعدك على تبديد القلق

احساس بشعور غريب نوم متقطع وعقلي واعي اثناء النوم شعور بدوخه وتسارع دقات القلب وعدم القدره على الاكل وخوف من الموت بشكل مو طبيعي وخوف من عدم النوم احس اني بعالم ثاني وحاسه اني بموت حتى ابكي لي يوم كامل خايفه مره وش الحل ساعووودني

سلامتك. في الغالب فإن طبيعة الشكوى تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام والذي يفضي الى هذه المشاعر النفسيه والأعراض الجسمانيه. إلا ان القطع بالتشخيص لاستثناء اسباب تتعلق باضطراب المزاج كالاكتئاب او استثناء مسببات عضويه ايضا يحتاج لزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه بكافة أشكالها وستجدين ان الوضع الصحي سوف يتحسن وللافضل ان شاء الله. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

فقدان الشهية بشكل لا إرادي وأحيانًا إهمال متعمد دون ما أحس نفسي بتقاوم، وإذا أكلت بشبع بسرعة أو نفسي بتنفر من الأكل صعوبة تنفس بشكل مستمر، خاصة من الأنف، وغالبًا بصحى حلقي ناشف حالة نفسية سيئة ومزاج لا مبالاة غير متعمد معدتي بتوجع من مجرد نسمة هواء الصبح أو الليل صداع وغثيان وتعب مستمر

سلامتك. بهذه الأعراض المتشابكه والتي من الواضح اها مؤثره سلبيا عليكِ من الأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم الحاله راجيا لكِ الصحة والمعافاة

اعاني من صعوبه في النوم وخدران في الاطراف وضيق في النفس ودوار ورؤيه غريبه بعد المغرب واحس بأنني ساموت او لدي مرض خبيث وعطش شديد كانت متواصله بعد ان لدغتني عقرب لكن بدأت تخف

لا تقلق.سوف تزول هذه الاعراض باذن الله تحدث حالات مشابهة عند التعرض لبعض السموم وان شاء الله مع الوقت تزول لوحدها هذه الاعراض

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض نفسية

قلق وخوف مستمرين معايا

10 مارس 2023

570

خوف شديد طول الوقت في انتظار حاجه مش كويسه حتحصلي موت او مرض مزاج متقلب جدا رجفه في فم المعده وتجشؤ مستمر وطبقه علي الصدر تأتي دقائق وتذهب وكل اعراضي بتيجي في النهار او عند الاستيقاظ من النوم فقط علما اني نومي جيد وكافي