بح ان مش بعرف امشي ف الشارع لوحدي، او لو مشيت ببقي زي اللي تايهه كدا وساعات ممكن اكلم نفسي عشان اسلي نفسي، الناس بتلاحظ ان مشيتي ضعيفه وانوممكن يكون ف مشكله صحيه بس انا تمم معنديش حاجه بحس ان مش بحط ف بالي امشي ازاي او مش ببقي مركزه اعمل ايه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز

بتعالج طب نفسي بقالي سنه وباخد علاج Vilaphoria 20 و باخد ابيكسيدون عايزه ابطل علاج بس الدكتور مش راضي بيقولي هيأثر علية وخصوصا اني ثانويه عامه والامتحانات جايه ف هل لو بطلته مني لنفسي هيحصل حاجه؟

لا تتعجل فى ايقاف الدواء طالما حالتك لم تتحسن تماما... اذا قررنا ايقاف الدواء فينبغى ان يكون بشكل تدريجي

انا بنت وماليش اخوات وتربيتى الهادية طلعتنى خايبة ف تعاملى مع الناس اى حد يضايقنى او يزعلنى بكلمة مش بعرف ارد عليه مثلا ف شغلى فيه واحدة بتستفزنى بكلام هى اصغر منى واقدم منى ف الشغل بسنة بتقول لى هكتب تقرير عنك وبتستفز فيا وانا بتخنق اوى ومش بعرف ارد مش عارفة ده جبن ولا ضعف ولا ايه اعمل ايه ف نفسى فيه ادوية ااخدها عشان ابقى جريئة ولا اعمل ايه

هذه الحالة لا تعالج بالأدوية فعلاجها معرفي سلوكي ، والمطالعة والاختلاط بالآخرين بكثرة يمكنك من تجاوز هذه المشكلة بشكل تدريجي

مخنوقه ومش عاوزه اخرج من بيتي ومزاجي بيتقلب كل ثانيه وتفكير مش عارفه اسيطر عليه وعدم رغبه ف اي حاجه ومليش نفس لاي حاجه وحاسه ان كل يوم بكسل اعمل اي حاجه وحالتي بتسوء اكتر

نمنع التدخين ونبدأ علاج نفسي مكثف

انا عندي وسواس قهري من شهر خمسه اللي فات وروحت لدكتور عطاني ادويه كانت بتنيمني وبتخليني كسلانه ف بطلتها بس الوسواس زاد عليا تاني ومش عارفه اشتغل ولا اعمل اي حاجه بسببه وخوف فطيع من اني انطق الوسوسه دي وجسمي من الخوف بقا بيرتجف فجأه

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

انا بحس بالفشل وقاعد ف اوضتي علي طول مخنوق ومش عارف اتكلم مع حد لاني مش عارف مالي دايما افتكر الذكريات السيئة عاجز اني اعمل اي حاجه بعيد عن صحابي وأهلي ولو حد حاول يحتك بيا بتعصب بسرعه مش مركز ف حاجه ودايما مشوش معنديش طاقة خالص ودايما سرحان وبيجيلي افكار انتحاريه لو سمحت عايز تشخيص ادا كله

من المهم معرفة منذ متى وأنت على هذه الحالة؟ وهل تعرضت لأي موقف سيء أو مزعج قبل أن تلجأ إلى العزلة؟ يجب أن تبتعد عن كل الأمور التي قد تسبب لك التوتر. عليك أن تقترب من الأصدقاء وأن لا تبقى وحيدا كل الوقت لأن كلما بقيت وحيدا كلما زادت الأفكار السلبية وكلما ازدادت حالتك سوءًا. وإن كانت لديك أفكار الإنتحار عليك طلب الإستشارة من معالج نفسي في محيطك ومتابعة الجلسات العلاجية حتى تتحسن حالتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

خدت دواء سيدوليت نور وانا معنديش دوره ولا حاجه بس خدته انتقام من نفسي انتحار مثلا ، خدت ٣ حبات منه وحاسه بارتخاء ف المفاصل وجسمي كله سايب عايزه اعرف اعمل ايه السن ١٩ سنه

Q: عندي دايما كسل و عندي ميول للانتحار دايما باذي نفسي و علطول متوتره و عصبيه لابعد درجه نفسي ابطل تفكير معنديش رغبه ان اعمل اي حاجه

الطول؟الوزن؟في حالة تكرار الأفكار الانتحارية نحتاج إلى دخول مصحة...أو نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية او أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اني من الرهاب الاجتماعي باخدserpass تركيز100 نص قرص خدت علبه ووقفته ورجعت اخده تاني مش هعرف اتواصل مع دكتوري عايزة اعرف هستمر عليه لمدة اد ايه؟

لابد من مراجعه طبيبك ولو تليفونيا لانه يملك ملفك المرضى

Q: ولو اشتغلت وجسمي سخن شويه بلاقي حسمي كله بياكلني وراسي بردك نفسي النظام مش عارف ده حساسيه ولا اي

يجب تحليل دم و خضاب و هيماتوكريت و فحص لطاخة دموية

Q: انا مش فاهم انا عاوز ايه ولا فاهم نفسي ولا عارف شكلي حلوة ولا وحش اعمل ايه

في مثل سنك الأمر طبيعي ما لم يعطل عليك حياتك او يعيق انتاجيتك وتطورك النفسي اوذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاج الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات كما انك تحتاج الى تنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي

18 سبتمبر 2016

1051

خدت دواء سيدوليت نور وانا معنديش دوره ولا حاجه بس خدته انتقام من نفسي انتحار مثلا ، خدت ٣ حبات منه وحاسه بارتخاء ف المفاصل وجسمي كله سايب عايزه اعرف اعمل ايه السن ١٩ سنه