حاسة حالي ما متل هال العالم بحس حالي انو انا دائمة بمركه لكل العالم ما بحب حدا ولا علتي بحس مقعدة بعد الاحيان ما بعرف امشي ما بعرف اتعامل مع الناس مثلاً انو قلن مرحبا كيفكن وق

هذه الأشياء التي يجب تتعلميها في هذا العمر

انا عندي وساوس عن الموت وتطورط الحالة معي حتى اني نحفت كتير وماعم اقدر اتخلص من هاد الوسواس دايمن مرافقني كيف بدي اتخلص منو ماعم اقدر عيش حياتي بشكل طبيعي صار عندي فوبية الموت

المرض يعالج وليس الموضوع التخلص منه

ما بحس على حالي او بحس حالي بحلم و بس اطلع بخاف و بعرق و بتوتر ما بعرف ازا مو هاد الاشي دخلوا بس انا حاليا حاسه حالي بحلم و و مو حاسه على حالي صلي من صف ٧ وانا بهل حاله وانا هسا طالعه صف عاشر

حالة قلق معمم شديدة مسببة لما يسمى تبدد الذات و المحيط العلاج بسيط جدا

عندما استلقي للنوم تجيني دوخة فيفة وبحس انو الفراش تحتي عم يرتفع وينزل وضيق صدر وبحس باب معدتي في عصا وبيجيني شعور مزعج جدا والله ما اقدر اوصفو بس بفكر حالي بدي موت ألي١٠ايام

يحتاج الامر الى تشخيص من قبل متخصص اذا استمر الامر كثيرا واعاق حياتك لابد من اخبار والديك او المرشد الطلابي في المدرسة ويمكنك ان تنظم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن وتتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وهذا سيساعدك كثيرا

انا اعاني من عصبية شديدة .. بعصب وبتنرفز من اي شغلة .. وبصير احس انو مو مسيطرة ع حالي وانو رح انفجر من جواتي و ممكن توصل فيي انو آذي حالي او اضرب اي اشي مادي

حالتك تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا معد اعرف اذا معي تبدد الشخصيه ولا لا بس احس بشعور غريب مررهه احس ما اقدر اشرحه كاني اشوف وما اشوف بنفس الوقت بس انا اشوف ، وتجيني وساوس وخوف اتجاه القولون اني مارح اتشافى

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

انا بنت 23 بيجيلي خنقه وضيقه وبحس اني كارها خطيبي ومشعارفه ايه السبب مع انه كويس فيه دكتور نفسي ممكن يفهمني ايه ايه اللي بيحصل حاسه اني كاره نفسي وكل كل الناس

من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعرفة المزيد من التفاصيل لمساعدتك على فهم ما يحصل معكِ والتحسن

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

حاسه حالي مو عيش مع العالم وخايفه وبحس انو لمن اشوف خطيبي غريب كيف اقدر اتخلص بدون علاج

Q: حاسه حالي مو عيش مع العالم وخايفه وبحس انو لمن اشوف خطيبي غريب كيف اقدر اتخلص بدون علاج

ممارسة تمارين اليقظة والاسترخاء هي ماتفيدك في الإحساس بما حولك والإحساس جسمك

Q: سلام معي صداع غريب تنميل ف الراس وحراره متفرقه بالجسم احس بدوخه والالم غريب مرات مااحس براسي احس اني ماني مع العالم احرك راسي احس مو معي

سلامتك. لا يستطيع الطبيب عبر هذه المنصه الجزم قطعا بمنشأ هذه الأعراض.. فقد تكون ذات دلاله لوجود القلق او التوتر النفسي وتعطي اعراضا مشابهه لما ذكرت وقد تكون لاسباب عضويه. فالاسلم هو مراجعة الطبيب بشكل شخصي ومباشر ليقيم الوضع الصحي ويقطع بالتشخيص بعد جمع السيره ألمرضيه والفحص المباشر وقد يلجأ لبعض الإجراءات المخبريه او الشعاعيه . راجيا لك وافر الصحه والمعافاه

Q: ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه دايم احس بمشاعر مو حلوه بدونه

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق