لدي مشكلة الإفراط في التفكير, بمعنى التعمق في التفكير في أمور معينة أو الإسترسال مع فكرة معينة, كمثال ذات مرة رأيت أناسا يلبسون السروال القصير فتسائلت ما السبب الذي يدفع المرء إلى لبس سروال قصير إذا كان يمكنه ببساطة لبس السروال العادي, وأيضا إذا دخلت عقلي فكرة رغما بساطتها غالبا ما أسترسل معها

الوزن؟الفراغ يعمل اكثر من كده عليك بملء وقتك بالانشطة.. دراسة.. عمل.. رياضة.. زيارات.. آداب.. فنون... سياسة.. ربما نحتاج إلى: علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا صرلي اضطراب نفسي و ضغوطات و اضطراب هلع و لما عرفت سبب قررت اني اعيد برمجة عقلي لتخلص منه و لكن بعد ما بدات حوالي يومين احسست بتغييرات كبيرة حيث صار عقلي يسالني على كل شي و تذكر مواقف كثيرة و ضغط في عقلي و حتى على مستوى جسم فهل هذا طبيعي و ارجو ان تشرح اكثر عن ما يحدث بعد البرمجة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية

انا بنت عمري 20 سنة من عمر17 بحالة نفسية دايما مخنوقة ومش حاسة في اشي بالحياة يخليني استمر فيها بطلت اقدر ادرس منيح بطلت اهتم بحالي وكل تفكيري عن الموت تعبت جدا كل يوم بدي اعيط لكن مكتومة ومش قادرة ابكي, صار اليوم العادي والطبيعي تجاوزه صعب ومجهد جدا والتواصل مع الناس صعب ومرهق بطل في اشي يسعدني

الطول؟الوزن؟العلاج النفسي حق لكل من يحتاجهالحركة والأنشطة ضرورية

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

اعتقد انه معي وسواس قهري خطير

Q: انا الف شخصيات من عقلي واحكي وياه بس اني طبيعيه

عادي جدا بل مستحب إن كان الأداء في مجالات الحياة جيد

Q: انا عندي افكار مثل ابتكار او تطوير منتج هل هذي الابتكارات من مرض الذهان وان عقلي يفكر غلط ويجب اوقفها

ممتاز برافو استمري وتواصلي مع الجهات التي تساند وتشجع هذا ليكون منتجًا في النهايةالعقل العربي للمرأة أو للرجل ليس اقل من العقل الياباني او الأالماني

Q: بينما،عمري27عاما الا ان عقلي لايتحمل مسؤليه مستقبل زواج بيت عمل وتقلبات مزاجي تقتل احلامي وعصبيتي الزائده تخرب كلشي طلقت زوجتي ىبورقتها ثم بعد دقايق ندمت اين كان عقلي لااعلم

أنت تحتاج الى المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الغضب ومساعدتك على تحقيق التوازن الانفعالي.

Q: يا ريت صابني سرطان ولا صابني امراض القلق والاكتئاب والرهاب والله تعبت وما في تكلفة مادية للعلاج وادوية النفسية غالية شو اعمل

يمكنك استعمال إيميبرامين تلاتي الحلقات دواء فعال تحت الاشراف الطبي

Q: انا بفكر احياناً بشكل قليل بالانتحار احس نفسي بغيبوبة احاول انو اقول لنفسي انا مش بغيبوبة ولكن عقلي لايستوعب انا كتيير ببكي ع اي شي واذا كان في علاج ممكن يكون من غير دكتور

انت في مقتبل العمر والتغيرات العاطفية والانفعالي متوقعة لكن من المهم ان تصارحي معالج متخصص او المرشدة النفسية في المدرسة وسيساعدك ذلك كثيرا

Q: مليون سيناريو وقصة وبتكلم مع ناس في مخي وبفتح قصص قديمة وبتوقع قصص لسه احتمال تحصل، حصلت معاي بعد البدء بعلاج كرونا الوقائي

وسواس قصهرى قد يصل إلى فصام انت تحتاج للتحدث مع مختص نفسى فى اسرع وقت... اهلا بك

Q: اشعر بان عقلي سيذهب واشعر اني سافقد عقلي واتجنن واشعر انني سوف لن اعرف اهلي ولن اعرف نفسي . مع العلم انني مصابة بوسواس قهري وهلع ؟

هذه مؤشرات القلق النفسي يلغي طبيبك ولن تفقدي عقلك

20 يونيو 2024

296

والله تعبت بطلت اعرف شو أعمل عقلي بظل يفكر في اي اشي بلفت انتباهي بشكل وسواسي وبظل اعيد فكرة معينة الف مرة في مخي عقلي مش راضي يهدى ابدا صار يتوقع كلشي من قصص وسيناريوهات سيئة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. الأفضل تجنب التشخيص الذاتي فقد يكون لديك اضطراب القلق العام او غير ذلك. التفاصيل مهمه. لذا الأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي مباشر. راجيا لكم الصحة والعافيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يونيو 2024