لدي مشكلة الإفراط في التفكير, بمعنى التعمق في التفكير في أمور معينة أو الإسترسال مع فكرة معينة, كمثال ذات مرة رأيت أناسا يلبسون السروال القصير فتسائلت ما السبب الذي يدفع المرء إلى لبس سروال قصير إذا كان يمكنه ببساطة لبس السروال العادي, وأيضا إذا دخلت عقلي فكرة رغما بساطتها غالبا ما أسترسل معها

الوزن؟الفراغ يعمل اكثر من كده عليك بملء وقتك بالانشطة.. دراسة.. عمل.. رياضة.. زيارات.. آداب.. فنون... سياسة.. ربما نحتاج إلى: علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا صرلي اضطراب نفسي و ضغوطات و اضطراب هلع و لما عرفت سبب قررت اني اعيد برمجة عقلي لتخلص منه و لكن بعد ما بدات حوالي يومين احسست بتغييرات كبيرة حيث صار عقلي يسالني على كل شي و تذكر مواقف كثيرة و ضغط في عقلي و حتى على مستوى جسم فهل هذا طبيعي و ارجو ان تشرح اكثر عن ما يحدث بعد البرمجة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

اعتقد انه معي وسواس قهري خطير

Q: انا الف شخصيات من عقلي واحكي وياه بس اني طبيعيه

عادي جدا بل مستحب إن كان الأداء في مجالات الحياة جيد

Q: انا عندي افكار مثل ابتكار او تطوير منتج هل هذي الابتكارات من مرض الذهان وان عقلي يفكر غلط ويجب اوقفها

ممتاز برافو استمري وتواصلي مع الجهات التي تساند وتشجع هذا ليكون منتجًا في النهايةالعقل العربي للمرأة أو للرجل ليس اقل من العقل الياباني او الأالماني

تم إنشاؤها في 20 يونيو 2024

تم تعديله في 21 يونيو 2024

434

والله تعبت بطلت اعرف شو أعمل عقلي بظل يفكر في اي اشي بلفت انتباهي بشكل وسواسي وبظل اعيد فكرة معينة الف مرة في مخي عقلي مش راضي يهدى ابدا صار يتوقع كلشي من قصص وسيناريوهات سيئة

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. الأفضل تجنب التشخيص الذاتي فقد يكون لديك اضطراب القلق العام او غير ذلك. التفاصيل مهمه. لذا الأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي مباشر. راجيا لكم الصحة والعافيه

21 يونيو 2024