اشعر بالوحده والكتئاب

اشعر بالوحده والكتئاب
icon 9 مايو 2020
icon 441
تأتيني أفكار انه الجميع لديهم أصدقاء مقربين أو ما يسمونه (best friend) وانا لا أملك صديق مقرب وأشعر بالوحده والكئابه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نبدأ بالأقارب ثم بالجيران ثم بالزملاء فسنجد من بينهم من يصلحولا نتعجل.. حتى لا نسيء الاختيار

0 2020-05-22 09:27:03
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي

نبدأ بالأقارب ثم بالجيران ثم بالزملاء فسنجد من بينهم من يصلحولا نتعجل.. حتى لا نسيء الاختيار

تعليقات الطبيب على السؤال

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

أعاني من مشاكل نفسية وعزلة وعدم تقدير للنفس .....ولكن المشكله الرئيسية التى تزعجني كثيرا هي أنني أكره جدا جدا رأيت...

سلامتك. لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

اشعر بالتوتر الشديد عندما اتحدث الى احد ، و لا املك اصدقاء الجميع يبتعد عني ولا يطيقني ، بالاضافة الى...

سلامتكُِ. يتضح من شكواكِ ان هنالك اشكاليه في بناء وديمومة واستقرار العلاقات الاجتماعيه بمختلف اشكالها لديكِ (الأصدقاء والأهل) وانتِ فتاة في مقتبل العمر. فما طبيعة هذه المشاكل وبماذا يصفك الاهل والاصدقاء حسب اعتقادك؟ وما الذي يجعلهم يبتعدون عنكِ من وجهة نظرك؟ ففي هذه المرحله العمريه بالذات بوجد العديد من التقلبات والتغيرات باتجاه النضوج وتكوين الخبرات الحياتية. وبالطبع علينا أن نعرف ما هي الأسباب النفسيه العاطفيه او السلوكيه التي تؤدي لابتعاد الآخرين عنك والتي بالطبع تؤدي لشعورك بالتوتر كما ذكرتي.. ولكن التوتر ايضا قد يسهم في الإبتعاد الآخرين عنك وتوليد هذه العلاقات غير المستقره أيضا. كل هذه التساؤلات والافتراضات سوف تكون بمتناول اليد لو أنكِ راجعتي المرشده النفسبه التربويه في المدرسه أو طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الشامل لتقديم المشوره المساعده لكِ متمنيا لكِ الاستقرار والصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض نفسية

انا اتعلق بأشخاص اقابلهم بحياتي وبدون سبب مقنع اتعلق لدرجه اتحطم كنت اريد ان اعرف ما سبب التعلق عموما لأنه...

التعلق المرضى هو مصطلح عام يطلق على الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاتصال بالآخرين، والذي يطلق عليه اضطراب التعلق.ومن اسبابهانعدام الشعور بالأمانعدم المقدرة على تلبية الاحتياجاتلا يستطيع أن يتفهم بمن يثق في الأشخاص المحيطين به.التعرض لاحداث صادمةعلاج التعلق المرضىيركز علاج التعلق المرضى على إنشاء علاقات صحية وتصحيح العلاقات السيئة وغير المريحة، ومساعدته في تطوير علاقات صحية أخرى، وتشمل الخطة العلاجية:-العلاج النفسيمن أفضل الطرق العلاجية التي تعمل على علاج التعلق المرضي من خلال تعلم أنماط السلوك الجيد، ومعرفة الاسباب النفسية الكامنة وراء هذه السلوكيات، واقتلاعها من جذورها.العلاج الأسرييتضمن هذا النوع من العلاج التعامل مع المريض وأفراد الأسرة، وذلك لتطوير طرق صحية للتفاعل.تنمية المهارات الاجتماعيةيساعد هذا النوع من العلاج الطفل على كيفية التفاعل بشكل جيد، مع الأشخاص الآخرين في بيئات اجتماعية مختلفة، كما يشارك بعض الآباء مساعدة الطفل على استخدام المهارات التي يكتسبها من العلاجالتعليم الخاصعادة ما يلجأ بعض الاخصائيين إلى ممارسة واستخدام هذا النوع العلاجي، خاصة إذا كان المتعلق بحاجة إليه،  تساعده على تعلم مهارات النجاح اجتماعيا وأكاديميا.اخيرايجب أن تعلمي أن عدم اتخاذ قرار العلاج سوف يؤثر على كيفية عملك وعلاقاتك مع الآخرين.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً