اعاني من توتر شديد ف كل حاجه وبحس بدوخه كاني هقع لثواني واتا مابخرجش من المنزل كتير ووقت ما اخرج احس بتوتر وكاني مش عارفه امشي وبيبان كل دا علي وشي بحاول السيطره علي نفسي لكن بفشل

هذه الأعراض معروفه وسهله العلاج وتعرف بإسم حالات الفزع أو الهلع. عليك بزيارة طبيبك.

فاجاه بلاقي عندي ضيق تنفس وصوت نفسي بيعلي وقلبي بيدق بسرعه الموضوع دا حصل بعد ما انتظمت ع الزاندول رحت للدكتور قالتلي من التوتر وكتبتلي اندرال بس لسه بتجيلي النوبات اي السبب؟

انت في مقتبل العمر وتحتاجين للتدرب على مهارات التعامل مع الضغوط وتنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

انا عندي ١٨ سنة وطول اليوم لما بقعد افكر في حاجة دايما بسمع صوت تاني جوايا يمنعني عن التفكير او يحبطني حاسس ان جوايا شخص تاني بيشاركني في كل حاجة ودايما عكسي في كل حاجة نفسي فيها او افكر فيها لدرجة انا بقيت اخاف اخد اي خطوة في حياتي لمجرد اني خايف من تأنيب الصوت ده ليا

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

تم تشخيصي بوسواس قهري ، و كتب لي الطبيب المعالج لي دواء لوسترال و ترتيكو تحسنت عليه الحمد لله بس للاسف لما لقيت نفسي بقيت كويسة بطلته من نفسي و كنت فترة كبيرة بعدها كويسة و بعد كده حصلي انتكاسة فحاولت اروح للدكتور تاني و كتبلي فافرين فقط و حاليا عندي ارق فكنت بفكر ارجع لترتيكو تاني علشان اقدر انام

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

انا بحس بالوحدة و ببقي حاسة اني تعباني نفسيا و عندي اكتئاب و ببقا عايزة اقول لبابا و ماما اني اروح لدكتور نفسي بس خايفة من رد فعلهم لانهم هيقولو عليا مجنونة

مفيد التواصل مع الوالدين و الاقارب ومع الشرح يمكن تفسير ان المرض النفسي ليس جنوناً ولكن العلاج النفسي يبعدنا عن الجنون

يا دكتور أنا عندي 17 سنة، فيه مشكله غيرت طريقة حياتي حاسه أني مش أنا، وحاسه اني غريبه عن نفسي، وكاني معرفهاش بس جوايا عارفه انا مين بس حاسهه كاني شخص تاني مش حاسه نفسي خالص

هذا عرض تببد الشخصيه يتطلب تقييم الطبيب النفسي

نفسيتي تعبانه جدا وبفكر كتير ومن كتر التفكير بقيت بنسي كل حاجه والصداع مش بيسبني خالص حتي مش بعرف انام قعدت ٥ ايام ف الموضوع دا والمسكنات معملتش معايا حاجه بس حاليا باخد فوار بروفين ومريحيني شويه ولما بنام بصحي القي ايدي مقفوله وضوفرى معلمه ف ايدي

إن كنتِ لا تستطيعين معالجة الأمور التي تزعجكِ، يجب اللجوء للعلاج النفسي لمساعدة نفسكِ

حضرتك انا بتعالج من الاكتئاب والوسواس القهرى من ٨ سنين ولحد الان الدكتور موقفش العلاج مع اني خلال ال٨ سنين الدوا بقا بيجيب معايا نتايج عكسيه وتعبت جدا من الدوا وبقيت اتناول الدوا اتعب ويجيلي نوبات هلع وابقي عصبي ومزاجي وحش فهل حضرتك دا معناه ايه انه يجيب نتايج عكسيه معايا ارجو الافاده ضرورى بالله

الوزن زائد قليلًا؟نوقف التدخين أولًاونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

استشارة نفسية وسواس قهري

Q: اتشخصت من دكتور اني عندي اكتئاب واخدت الادويه اللي قالي عليها وبعدها روحت لدكتور تاني قاللي انو مش اكتئابانا حاليا تعبانه جدا ومش عارفه احدد اذا كان دا اكتئاب ولالا وعندي اضط

تابع طبيب نفساني واحد والطبيب هو المسؤول عن التشخيص والعلاج والمتابعه

Q: انا اكدب و اصدق نفسي .. اقول أشياء لم اعشها و اتخيل كاني بالفعل عشتها .. كاني لا اكدب :( ساعدوووني

يجب ان تكون واقعي.وان تتخلص من هذه العادات

11 سبتمبر 2019

1479

بتعالج نفسيا من سنة من اكتئاب وحالات هلع ووساوس وشك ف كل حاجة تقريبا وباخد دول فافرين طول المدة حاليا كل دا خف جدا كاني نسيته والدكتور بتقولي أنه هتسحب الدوا وإني بقيت كويسة بس انا لسه يتألم ويعاني كأن كل دا لسه جوايا وماهو الا تخدير وكدا كاني بضحك ع نفسي اقول دا للدكتور ولا اروح لدكتور تاني