أهلا أناعاطل عن العمل منعزل عن المجمع و سمين جدا و قله مهاراتي احس بيأس و الاحباط و عدم الامل بالمستقبل فأنه اتخبط في دائره مغلقه اصبحت مهمل هل المشكله نفسيه و مالحل شكرا
إجابات الأطباء على السؤال
- انت في مقتبل العمر وليس من الحكمة سرعة التشخيص لذا لا بد من تقييم حالتك
- من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم
- ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
- التشخيص قد يبين ان الانسان يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
- انت في مقتبل العمر وليس من الحكمة سرعة التشخيص لذا لا بد من تقييم حالتك
- من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم
- ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
- التشخيص قد يبين ان الانسان يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الغثيان بعد ىالاكل مباشرة ، عندما اكل ينتج عن ذلك المخاط في الحنجرة يسبب لي الغثيان ،اصبحت عندما...
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض نفسية
انا كنت اتعالج في اريادة الامل وبعد فترة التنويم ثلاثين يوم احس ان وضعي اسواء بكثير عن قبل الان احس...
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
أصبت بالاكتئاب و احس نفسي فقدت كل شيء من حولي حتى الأقارب و الاصدقاء احس اني وحيدة في هذا الزمان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت اشكي من العزلة و عدم الخروج من المنزل ماكان عندي في المراهقة اتعالج عند الدكتور قال عندي رهاب اجتماعي...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا من تلت سنين اتخبط عل راسي واغمى عليا بس بعدها بس بيجيلي حاجه في راسي خوف ووجع وانا نايم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر عادة بالكئابة و كأنني منعزل عن العالم كما انني لا احب الخروج كثيرا و ابالغ في توقع امور شنيعة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من قله النوم و عدم النوم اثناء الليل و توترؤ و قلق
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عندي استفسار معين عن حالة نفسيه تمر فيها صديقتي ذات ال21عام،تحس بفقدان النفس و عدم القدرة على الاحساس بذاتها و...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من القلق العام الشديد و القلق الاجتماعي و نوبات هلع اشعر بضيق في التنفس و ارتجاف الاطراف و عدم...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ عامين، مررت بفترة نفسية صعبة جدا سببت لي اضطرابات نوم مفاجئة، اي عندما انام في الظلام استيقظ فجأة و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين