مرحبا انا فتاه في 20 تقريبا مشكلتي لا احد يحبني والكل يتجنب الحديث معي الجميع يقول عني لست جميله حتى امي قالت لم ارى في حياتي ابشع منك عندما كنت اتعرض دائما لتنمر بسبب شكلي اصبحت لا ارى سوى العيوب بشكلي جربت الانتحار اكثر من مرة لكن بدون جدوى

الشكل ليس كل شيءاسمحي لاصدقائك بالاقتراب منك ليعرفوا حقيقة جوهرك وسامحي أمك وعرفيها أن شكلها وشكلك ليس مسئولية أحد وأن الجوهر أهم بكثير من الشكل

انا طالبة في كلية الطب ولكن اشعر ان المجال لا يناسبني وانا خائفة وبسبب ذلك اعاني من قلق شديد ومستمر يمنعني من ممارسة حياتي واشعر بسبب ذلك بالام جسدية اريد ان اعرف كيف اذا كنت احتاج لعلاج نفسي او لا

نعم تحتاجين لكي تحددي اولا هل التخصص مناسب ويجب الاستمرار فيه ام التحويل لتخصص اخر وكيفية التعامل مع هذه الحالة

اشعر يرغبه شديده بقتل الاشخاص فقط لأرى احبائهم يعانون اريد ان ارى كل من حولي حزينا يأسا لا اريد ان ارى أشخاصا فرحين واصبحت غير قادر على التركيز او العمل بسبب تلك الافكار، واحيانا أميل الانتحار و اوشكت على فعلها في مره ولكني تراجعت أرجو المساعده وشكرا

الطول؟الوزن؟ نقلع عن التدخين ونخضع لعلاج نفسي مكثف فورا أو ندخل مصحة لحين التأكد من عدم الخطورة على الغير أو على النفس

هل من الممكن علاج العصبيه بدون الذهاب الى طبيب نفسي لان حياتي اصبحت لاتطاق وكل من حولي ينزعجون مني لاني اتعصب على كل شئ وابني اصبح مثلي وقد سمت ان هناك جلسات للتخلص من الغضب هل هذا صحيح

من الأفضل الذهاب لأخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها واختيار العلاج الماسب لها, وولكن في حالتك إن كنت تجدين صعوبة في ذلك فقد يكون بإمكانك محاولة مماسة التمارين الرياضية بشكل يومي وخاصة تماري الاسترخاء أو التي تتفق مع ميولك, والابتعاد عن تناول المنبهات, وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً

فقدت المعنى في حياتي تفكيري. دائم بالموت لم اعد اشعر بطعم اي شيء اصبحت ارى الحياة عذاب حتى اي مجهود صغير فيها هو عذاب انظر لعائلتي واصدقائي واقول كلنا سنموت فلماذا نعيش

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج والشفاء

سلام عليكم انا مريض اضطراب قلق معمم اعاني من المرض من فترات طويلة وبعد التأقلم مع الاعراض النفسية والجسدية. اصبحت الان ارى اي تغيير في حياتي الشخصية غريب لم استطع التكييف مع اي تغيير.. ماذا يدل هذا الاحساس وشكرا

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

دائما ما اشعر اني لا معنى لا حياتي او لا معنى للحياه و اتمنى ان لم اولد لو لم اتي للحياه اشعر باختناق شديد و حزن شديد و اريد البكاء الى ما لا نهاية و اخاف من ان اقول شي عمري11

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للفضفضة وحل المشكلات من جذورها، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انفصل عن خطيبي كنت ارى فيه كل حياتي بسبب فقدانه لعمله وبسبب اصبحت ارى

Q: لدي شيء من الاكتآب والخجل, ما يؤثر على حياتي بشكل عام, واحيانا ارجئ بعض المشاكل الصحية لذات الاسباب النفسية, ماذا يتوجب علي ان افعل او اي طبيب ان ارى لأتخلص من هذه المشاكل.

هذا يتطلب علاج نفسي من قبل الدكتور النفسي حتي تستطيع ان تعيش حياة تستحق

Q: اشعر بلحزن والالم دائما اريد ان انسي فترة من حياتي

النسيان هو محاولة للهروب من المواجهة مع الذكريات، الحل الصحيح هو باعادة النظر وطريقة التفكير الى الماضي بدلا من ان يكون فشلا وسقوط يجب النظر اليه كتجربة وخبرة لتجاوز الحاضر وصنع المستقبل طريقة تفكيرك هي من تجعل مشاعرك تتغير تجاه الماضي