تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا كل مايمر معي في الحياة اشعر انه حلم او موقف مكرر
4 أبريل 2016
1133
انا كل مايمر معي في الحياة اشعر انه حلم او موقف مكرر
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا لم يكن هذا معيقا لشعورك بالسعادة ولتكيفك النفسي بشكل واضح وما لم تكن هناك اعراض اخرى فهذا شئ طبيعي عابر اما في حال وجود ما يقف في طريق تكيفك النفسي فانت تحتاجين لمراجعة معالج نفسي
0
2016-04-05 11:12:41
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D9%83%D8%B1%D8%B1-731440
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
اذا لم يكن هذا معيقا لشعورك بالسعادة ولتكيفك النفسي بشكل واضح وما لم تكن هناك اعراض اخرى فهذا شئ طبيعي عابر اما في حال وجود ما يقف في طريق تكيفك النفسي فانت تحتاجين لمراجعة معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تجربه طبيعيه لحد ما....اذا تكررت تحتاج تقييم شمولي للحاله العقليه والنفسيه سلامتك
1
2016-04-05 07:41:40
![الدكتور عبدالله ابوعدس]()
الدكتور عبدالله ابوعدس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D9%83%D8%B1%D8%B1-731440
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
تجربه طبيعيه لحد ما....اذا تكررت تحتاج تقييم شمولي للحاله العقليه والنفسيه سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
منذ ثلاث شهور اصبت بوسواس الموت والخوف من المستقبل بشكل كبير وصرت اربط كل شي يصير معاي باليوم بالموت كل...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...
اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
انا الان نمنتظم على الدواء من اربع سنوات لكن حصل لي موقف سيئ فأصبت بوسواس فقط أعمل الشيء أربع مرات...
الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعيش ايام وكاني شايفها من قبل ..من النهوض من النوم الى النوم مجددا كل اللي يمر علي كاني عشته...
انصحك بمراجعة الطبيب النفساني فورا لإجراء الفحوصات الكامله ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
لدي سوال انا دائما أشعر بل وحده حزين في بعض الاسعات أشعر في نشاط زائد وحب ممارسة جنس مع أي...
يجب الذهاب لطبيب نفسي لوصف الدواء المناسب للحالة لأن الأعراض بداية لنوبة
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
عندي وسواس من الخوف والمرض ويجيني احسس ان حياتي حلم واحس باحساس اني دايما منفصل عن الواقع وهذا الشعور دايما...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا عندي شي مزعج مثلا افكر اني ماشوف السيارة مثلاً في الشارع خلاص التفكير ذا يثبت في عقلي وانا اعرف...
قد يكون السبب الضغوطات النفسية أو القلق أو غير ذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
احس اني غريبة في الحياة وان كل شي حولي غريب ، واخاف وكل مرة اتجاهل الموضوع اخاف
هذا الاحساس يتطلب تقييم الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أحس بحزن عميق لا يفارقني حتى في أوقات الفرح كل شيء على ما يرام في حياتي لكن الخوف يملأني حتى...
هذه الأحساسيس هي مظاهر مرضيه فيها اكتئاب وقلق نفسي بحاجه للعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا مصاب بوسواس الموت يعذبني كثيرا ما مرتاح ابدا في حياتي ولا حتئ في صلاتي . هذا مرض...
لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض Xanax
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره