كثره التفكير في امور عميقه مثل : هل ما اقوم به صح او خطا، على اي اساس يجب ان اعامل الناس وغيرها من الاسئله التي سببها عدم وجود قدوه لي ما الحل ؟؟؟

إذا كانت التساؤلات تنتهي بعد التفكير بها فهذا امر عادي أما استمرار التشكيك في كل ما هو صح اوخطأ يكون هناك مشكله لا بد من مساعدة الطبيب النفساني للعلاج

لسلام عليكم تراودني افكار غريبة جدا ومخنقة مثلا قرات قبل قليل بانه اذا احد ما قال لك بان لاتفعل ذلك سوف تفعله حسنا بعد ذلك قرات بان لاتياس فهاجمتني الافكار بانه يجب ان ايأس وانا احاول اقناعها بانه الكلاام خاطى لكن مره يستجيب ومره ترجع الفكره يعني باختصار هناك كلمات قالها لي اشخاص تضل في راسي

وعليكم السلام تكرارية الأفكار تعتبر من المؤشرات الأولى لوجود أضراب الوسواس القهري والذي يبدأ بالافكار السلبيه المتكرره ومن ثم يتطور الى افعال قهريه .للوقوف على كامل تفاصل حالتك يرجى مراجعه طبيب اختصاصي امراض نفسيه للبحث في الخيارات الممكنه سواءا دوائيه وسلوكيه ام فقط دوائيه تمنياتي بالسلامه

اعاني من شك بنفسي في كل شي وان الجميع تتحدث عني بسوء واخاف من موجه احد اذا ناداني لاني افكر اني فعلت شي وان سوف يضربني او يقتلني ولاكني لم افعل اي شي خطا .هل لدي وسواس ؟

من المفيسد مراجعة متخصص للتشخيص

انا اعانى من اضطراب فى الشخصية حيث اننى اتكلم مع الناس من الكمبيوتر او مع اهلى بثقة اما فى خارج المنزل اصبح انطوائى جدا حتا وان احرجنى احد لا استطيع الرد علية وان كان طفل صغير

بعمرك المبكر عليك الخروج والاختلاط بأصدقاءك وسوف تكتسب القدره في التعامل وليس لديك اضطراب في الشخصيه

لسلام عليكم اذا كان الطفل الصغير عصبي جدا يبلغ 6 اعوام يصرخ على اهون سبب كيف يمكن التعامل معه هل يؤثر فيه ان ضرب وهل هذه العصبية من الدلع لانه اصغر اخوته ام هي شخضية فحسب

يتاثر الطفل في هذا السن بالبيئه المحيطه لو الجو الاسري كله عصبيه يصبح عصبي لو هادي يكون هادي وايضا ممكن يكون دلع زياده حتي يجزب انتباه الاخرين

انا لا احب اختلط مع الناس و لا مع الأهل و اذ احد تلكم معي لا احب التكلم معةً واحب ان اجلس وحيداً وانا غير محبوب من كل الناس أعاني كثيراً من هذا الشي

ممكن أعراض إكتئاب راجع عيادة نفسية

السلام عليكم ، شاب 16 سنة اعاني من مشكلة في الكلام لما مثلا الأستاذ او اي احد يقول لي اقرأ أبدا بالتأتأة و انا اشعر باني سوف اقرأ بطلاقة ولكن لا استطيع علما اني اتكلم بكل اريحية و طلاقة مع جميع الناس ما عدا الذي ذكرته ما الحل؟

عليك ان تتمرن على هذا الموقف كثيرا و ان تتحدى نفسك به و لا تتجنب هذا الموقف ابدا و اذا لم تنجح المحاولات يمكن ان تستشير طبيب مختص

انا الان نمنتظم على الدواء من اربع سنوات لكن حصل لي موقف سيئ فأصبت بوسواس فقط أعمل الشيء أربع مرات حتى أنسى ما ضايقني وافكر في أقرب الناس لي بسوء واخاف ان يحصلهم شئ في الوقع

الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.

فقدت الثقة فى الجميع اشعر ان لا احد يحبنى حقا حتى اقرب الناس لى.مزاجي متقلب اشعر بالحزن و الرغبة بالبكاء فجأة.اشعر ان كل ما آمنت به طول عمرى هو كذبة ووهم .اشعر انى مغفلة ساذجة

انت بحاجه للتقييم من قبل طبيب نفساني للوصول الى التشخيص ثم الحل

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا فتاة طيبة جدا هل هذا خطا وهل يجب ان اتغير

Q: حساس وانطوائي وتركيزضعيف ارتبك اذا اراد احد ان يربكني واشعر باني. اقل من الناس اريد وصفه علاجات لاني الاسبوع هذه سوف اشتغل في مكان مختلط مع الناس ولااريد ان اخسر الوضيفه مهم ج

لا يجوز وصف دواء بدون مناظره للشخص وبدون معرفه تفاصيل أكثر عن الحاله النفسيه والعضويه

2 أغسطس 2012

1182

أنا فتاة طيبة جدًا، كل من حولى يقول لي ذلك، وانا اعامل الناس بثقة لا اخون احد لانى اشعر ان الذي سيمد يده لك بسوء فحسن تعاملك معه سوف يجبره على التعامل معك بالحسنى حتى اذا كان من داخله شر لك. هل هذا خطأ وهل يجب أن أتغير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، طيبتك دليل أصالتك وحسن أخلاقك، وليست عيبًا، وسأوضح لكِ بعض النقاط فيما يأتي:

الطيبة والثقة: كونك شخصًا طيبًا وتثق بالآخرين هو صفة إيجابية جدًا، وتدل على نقاء القلب وحسن النية.
معاملة الآخرين بالحسنى: سعيك لمعاملة الناس بإحسان، حتى من يسيء إليك، هو قمة الأخلاق، ويعكس تربية نبيلة.
تأثير الإحسان على الآخرين: صحيح أن الإحسان قد يؤثر إيجابًا على بعض الأشخاص ويجعلهم يعيدون التفكير في سلوكهم، لكن هذا لا يضمن دائمًا تغييرهم.

التغيير ليس ضروريًا، ولكن قد تحتاج إلى إضافة بعض الأمور لحماية نفسك:

الحذر والتمييز: لا يعني كونك طيبةً أن تكوني ساذجة. تعلمي أن تميزي بين الشخص الجدير بالثقة والشخص الذي قد يستغل طيبتك.
وضع الحدود: من الضروري وضع حدود واضحة في تعاملك مع الآخرين. هذا يساعدك على حماية حقوقك ومشاعرك.
عدم السماح بالاستغلال: إذا شعرتي بأن شخصًا ما يستغلك أو يستغل طيبتك، لا تترددي في الدفاع عن نفسك والتعبير عن استيائك.
تقدير الذات والثقة بالنفس: تذكري دائمًا أن قيمتك لا تقل إذا كنت طيبًا، بل تزيد. لا تسمحي لأحد بأن يجعلك تشعرين بالندم على طيبتك.

أنصحكِ بالاحتفاظ بطيبتك وحسن أخلاقك، ولكن تعلمي كيف تحميين نفسك من الأذى والاستغلال، كوني واعيةً بمن حولك، ولا تترددي في الابتعاد عن الأشخاص السلبيين أو الذين يسيئون إليك.

للمزيد:

0 2025-07-20T10:56:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%8A%D8%A8%D9%89-%D9%81%D9%89-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%89-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-87852#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة، طيبتك دليل أصالتك وحسن أخلاقك، وليست عيبًا، وسأوضح لكِ بعض النقاط فيما يأتي:

الطيبة والثقة: كونك شخصًا طيبًا وتثق بالآخرين هو صفة إيجابية جدًا، وتدل على نقاء القلب وحسن النية.
معاملة الآخرين بالحسنى: سعيك لمعاملة الناس بإحسان، حتى من يسيء إليك، هو قمة الأخلاق، ويعكس تربية نبيلة.
تأثير الإحسان على الآخرين: صحيح أن الإحسان قد يؤثر إيجابًا على بعض الأشخاص ويجعلهم يعيدون التفكير في سلوكهم، لكن هذا لا يضمن دائمًا تغييرهم.

التغيير ليس ضروريًا، ولكن قد تحتاج إلى إضافة بعض الأمور لحماية نفسك:

الحذر والتمييز: لا يعني كونك طيبةً أن تكوني ساذجة. تعلمي أن تميزي بين الشخص الجدير بالثقة والشخص الذي قد يستغل طيبتك.
وضع الحدود: من الضروري وضع حدود واضحة في تعاملك مع الآخرين. هذا يساعدك على حماية حقوقك ومشاعرك.
عدم السماح بالاستغلال: إذا شعرتي بأن شخصًا ما يستغلك أو يستغل طيبتك، لا تترددي في الدفاع عن نفسك والتعبير عن استيائك.
تقدير الذات والثقة بالنفس: تذكري دائمًا أن قيمتك لا تقل إذا كنت طيبًا، بل تزيد. لا تسمحي لأحد بأن يجعلك تشعرين بالندم على طيبتك.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2025

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

لا هذا ليس خطأ ولكن يستوجب الحذر والانتباه والنتيجة النهائية تكون على قاعدة العلقبة الأخلاقية تكمن في اخلاق المرء نفسه لا في الآخرين الذين يخطئون التصر فكل في النهاية يقطف ما زرع

4 أغسطس 2012