اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات وهذا يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

هذه نوع من الفوبيا تستلزم علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه

صارت فيني حاله قبل فتره صار عندي خوف قلق وصرت اخاف من اشياء في حياتي مثل قياده السياره توتر وخوف وكتمه تيجيني وتفكير سيء واخاف من الاجتماعات او مثلا اذا عندي مقابله مهمه اخاف اروح يجيني خوف ومن الخوف يجيني غثيان وافكر تفكير بامراض واخاف اذهب للمستشفى واخاف أسوق السياره واحد راكب جنبي اتوتر ويجيني غثيان ما السبب والعلاج

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا ليقيم هذه الأعراض النفسيه التوتريه وكذلك السلوك التجنبي الرهابي ويصل لتقييم وتشخيص مؤكد ودقيق ويقدم لك النصح والمعالجه المناسبه فعجالة من الوصف عبر هذه الواسطه لا تكفى لتقديم تشخيص ومعالجه راجيا لك الصحة

دكتور انا اعاني من وسواس الموت فاصبحت اخاف خوف شديد ورعب ودقات قلب سريعه فلا استطيع اتمام عملي في المنزل واثناء النوم كل دقيقتين اقوم مرعوبه من نومي واثناء خروجي من المنزل اخاف من الموت وانا بين الناس ارجو حل مشكلتي ؟

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

يجيني خوف مو طبيعي من كل شي ارتجف ومااقدر اتنفس وتزيد نبضات قلبي بس تطور وفجأه صرت اخاف من نفسي ومااحس بأمان حتى وانا لحالي حسيت انه السبب هو انا وكل الناس يحسسوني كذا ويجون يقولون انتي تخوفين ومايقربون مني ولايكلموني انا ما اهتم بكلام الناس بس صارت مع كل الناس

هذه اعراض قلق عام تحتاجين لمقابلة طبيب نفسي لتقييم شدته وينصح بالمشي لمدة نصف ساعه يوميا و النوم لفترات كافيه و التقليل من السكريات و الشاي و القهو للمساعده على تهدئة الأعراض

لا اقدر الذهاب لطبيب نفسي واريد علاج دوائي للقلق انا اقلق في كل شي اخاف من كل شي اخاف على اهلي من اي اذى واخاف من حوادث الحياة كموت احدهم او السيارات او الحروب او اي شي ارجوكم

اكيد يوجد علاج.ولكن ممكن اعرف كم عمرك.ومن متى هذا الشعور .وهل مرتبط بحدث معين

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

الخوف والقلق والارهاق

Q: احس بشعور خوف وتوتر قبل نوم اخاف من الموت كل الاشياء المرعبة تخطر في راسي كيف اتخلص من ذا شي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: السلام عليكم انا مشكلتي اني اخاف من أي شي ودايما الخوف مسيطر عليي... أخاف من الموت اخاف من الوحدة اخاف من العتمة والخوف يزيد اكتر في الليل

Anxiety , OCB انه القلق و الوسواس التوهمي القهري ينتج عن خلل مادة السيروتونين هناك بعض الادوية فعالة في ضبط السيروتونين استشر طبيبك لوصف الادوية الازمة

Q: لدي خوف وتوتر شديد لما اتحدث امام اشخاص كثيرين وتزداد نبضات قلبي لما اتكلم اخاف اتلعثم حتى مع الاستاذه اخاف اقول اي شي مع اني قبل مو كذا ابدا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اعاني من خوف من عدم النوم سبب لي ارق وعندما انام انام من ٥-٧ساعات متقطعه واصبح اخاف من ان النوم القليل يضرني

التاكيد على اهمية النوم وموعده لعلاج اضطراب النوم والطبيب النفساني يساعدك

Q: كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

الخوف من الموت شعور طبيعي لدى الانسان مالم يكن ذلك معطلا للحياة فقبول الموت يرتبط ارتباطاً وثيقاً باكتشاف معنى الحياة وغايتها فالخوف من الموت فرصةً تحرَّض الانسان على إحداث تغيير جذري في حياته؛ يقول (ابن سينا) ليس المهم أن نعيش حياة طويلة، بل أن نعيش حياة عريضة فالموت مرحلة من مراحل الحياة سيصلها كل انسان ولها ما بعدها وبالوعي بهذه الحقيقة يمكن ان يستفاد من الخوف من الموت في اسعاد الحياة الحاضرة التي نعيشها والمستقبلية التي ننتظرها وبهذا الوعي يتحول الخوف من الموت الى طمئنينه اما ان كان الموت والخوف منه معطلا فلا بد من مراجعة معالج نفسي في اقرب فرصة

3 أغسطس 2022

2207

انا عندي خوف شديد من شدة الخوف نبضات قلبي تتسارع ويجيني سد شهيه ، انا اخاف من يوم القيامه ومن الموت اخاف من الحروب وكل شي ممكن انه يضرني .. الشعور ذا بيكمل سنه معي ولكن يختفي لشهور ويرجع بفترات متقطعه ، اتمنى مساعدتكم