بحب اقعد لي وحدي مش حاسس اني شبه حد خالص كل اما أتعرف علي حد أحسه بيهرب مني انا تائه بفكر في حاجات كتيره اوي و مش لاقي اجابه و مش عارف اشرح عشان الكلمات هنا محدودة

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

انا دايما بحس ان دماغي مصدعه واني مش قادر اركز خالص في المذاكره او وانا بتكلم مع حد غير ان كل المواقف اللي بتحصل جديده مش بتفكرها خالص مع اني بفتكر الحاجات القديمه كويس جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية السابقة

انا بقيت مش بروح الدروس علشان بقيت ضعيف جدا في الدراسه بقيت مش بعرف احفظ و مش عارف اركز ونسيان كتير وبقيت مش بفهم بسرعه زي الاول اي حد يحكيلي علي حاجه بقول علي طول يعني ايه مش فاهم في الاول كنت شاطر دلوقتي لا انا عايز حد يجاوبني بس الي انا عملته صح ولا غلط الي انا يعني مش بروح الدروس غصب عني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

بشوف اشخاص مش موجودين وساعات وانا ماشيه ف الشارع بشوف خيالى اتنين مش واحدة وبحس ان حد بيراقبنى وبسمع اصوات ناس واصوات حاجات تانيه .. وبسمع حد بينده عليا وانا ف البيت برغم انى ببقى لوحدى وساعات بردك بسمع حد بينده عليا ف اماكن تانية.. وساعات بسمع حد بيرن الجرس كتير ولمة روحت ازعق واقول مين لاقيت اخويا بيقولى مفيش حد بتزعقى ليه لمة سألته مش الجرس رن .. قالى لا مفيش حاجه رنت .. بكلم نفسى كتير جدآ وببقى دآيما ف توهان وف عالم تانى خالص وانا بكلم نفسى . وكذا حد لاحظ عليا كدة .. وبقيت بخاف جدآ ... حاجات غريبة جدآ بتحصلى

صديقي بحاجه لمراجعة طيب نفسي للتقيم اكثر

انا بحس بالفشل وقاعد ف اوضتي علي طول مخنوق ومش عارف اتكلم مع حد لاني مش عارف مالي دايما افتكر الذكريات السيئة عاجز اني اعمل اي حاجه بعيد عن صحابي وأهلي ولو حد حاول يحتك بيا بتعصب بسرعه مش مركز ف حاجه ودايما مشوش معنديش طاقة خالص ودايما سرحان وبيجيلي افكار انتحاريه لو سمحت عايز تشخيص ادا كله

من المهم معرفة منذ متى وأنت على هذه الحالة؟ وهل تعرضت لأي موقف سيء أو مزعج قبل أن تلجأ إلى العزلة؟ يجب أن تبتعد عن كل الأمور التي قد تسبب لك التوتر. عليك أن تقترب من الأصدقاء وأن لا تبقى وحيدا كل الوقت لأن كلما بقيت وحيدا كلما زادت الأفكار السلبية وكلما ازدادت حالتك سوءًا. وإن كانت لديك أفكار الإنتحار عليك طلب الإستشارة من معالج نفسي في محيطك ومتابعة الجلسات العلاجية حتى تتحسن حالتك

النكد يوميا فى البيت بدون سبب محدش مرتاح ابويا نفسيتو تعبانه بس بروح الشغل وبطلع منفعل ديما منفعل على حجات هيفه مش معايا مع اى حد الى اعرفته انو عنده نقص سرتونين عايز حل

والدك بحاجه لتقييمزتلطبيب النفساني

بحس انى الدنيا سوده ديما فى وشى وملهاش طعم حاسه انى كل حاجه وليها نهايه النوم مش مظبوط معايا مش بكلم حد ولا حد بيكلمنى وكل ما افرح بحاجه تروح منى مش عارفه ليه وحجات كتير بتحصل

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

هو مش عايز يتكلم مع حد ومش قابل اي كلام من اي شخص وانا عاوزه اقنعه بانه يروح لطبيب نفسي بس اظن انه مش هيقبل ده هو مش بيدي فرصة حتي للكلام معاه ولا ان حد يسمعه ... الصح ان اكلمه فى موضوع الطبيب النفسي ولا استني شوية ولا بلاش انا اللي اكلمه ولا ايه بالضبط. ايه هي الطريقة الصح للتعامل معاه...هو مدخن

سلامته. الأعراض التي ترينها واعتقدتِ انه اكتئاب ولربما كان كذلك ولكن ليس قطعا! واهتمامك باخيك شيئ طيب جدا ولكن ممكن ان يكون هناك اخوه او أقارب او أصدقاء مقربون يتحدثون اليه ويستفسر ون منه ما سبب العزله َالتي أيضا لربما تكون لها اسبابا شخصيه لا تعرفينها.. ولكنكِ أيضا لم تذكري اية اعراض أخرى سوى العزوف عن التكلم مع الاخرين! ممكن ان تعرضى عليه أو أحد غيرك بالذهاب لطبيب اسره او طبيب عام للكشف عليه مبدئيا. ولكن بالتأكيد هناك اعراض أخرى لها علاقه بالمزاج والهمه وتلدافعيه الشهيه والوزن والنوم والتركيز... الخ وهذه كلها مهمه في الانطلاق منها قاعده لمساعدته راجيا له ولكِ وافر الصحه والسعاده

دايما بحس انى لوحدى مع ان ناس كتير حواليا ودايما حاسه انى عايزه اعيط وان في حاجه في قلبي وجعانى بس مش عارفه أي هو السبب بحب اقعد كتير في اوضتى ومش بحب أخرج لحد ومع انو لما بطلع مع أي حد بحاول اضحك وعادى لكن بحس انى بسرح وعايزه اعيط ياريت لو حد عنده تفسير يقولى لان اوقات بردوا بقوم من النوم مخضوضه

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية

السلام عليكم انا شخص اعانى من الخجل الشديد والتوتر عند وجودى وسط تجمع كبير لدرجة ان وشي بيحمر جدا وعنيا تدمع وفرحى كمان اسبوع خايف ومتوتر جداااا من اليوم دا لما بحس ان كل الناس مركزة معايا مش عارف اليوم دا هيعدى ازاى عايز دواء يخليني مش متوتر ولا مكسوف وابقى عادى جدا ممكن حد يساعدنى بعد اذنكم

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض نفسية

ممكن جواب على هذه الحاله الاكتئاب

19 مارس 2020

8423

انا علطول زهقان وبحب اقعد لوحدى ومن غير حد يقعد معايا وبزهق.... وانا مش عايز اذاكر مش حابب المذاكره مش هاممنى اى حد بحس باكتئاب وبحس انا مش عايز حد خالص عايز اقعد لوحدى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

انت في مرحلة عمرية فيها تغيرات كثيرة وفيها بناء لذاتك اهتم بترتيب نمط حياتك اليومية بشكل متوازن منظم يشمل الجانب الديني والجانب النفسي الاهنمام بالنظافة الشخصية والرياضة البدنية والمشاعر العاطفية تجاه الوالدين والاخوة والفكرية بتنمية معلوماتك ومداركك والترفيهية بوضع جانب للسرور بشكل يومي والجانب الاجتماعي بالاهتمام بمن حولك وقيمتك بينهم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 مارس 2020

الدكتور امين الزامل

معالج نفسي

السلام عليكم ان النفس بطبيعتها تميل الى اللعب والمرح وتمل من الجديه والواجبات والمسؤليات.. لذا علينا ان ننجز ونعمل ما يلزم من واجباتنا. اما الانعزال اذا كان دائمي وطويل الأمد ويصل جد الانزعاج من اي تواصل فهو مرضي ويحتاج إلى علاج. ابداء بتغيير نمط الحياة وحافظ على ساعات نوم لاتقل عن 8 وغير بيئتك من حيث الاثاث والترتيب واوقات تلفزيون ون.ع البرامج والموبايل كذالك بحيث تكثر من برامج المرح مع زيادة في شرب الماء .السوائل معها وممارسة شيء مم ال رياضه او الهروله والغذاء الطازج قدر المستطاع. محتمل ان تتعافى واذا لاينفع كل ذالك راجع طبيب نفسي تحيه

19 مارس 2020