اعانى من الخوف الشديد عند الخروج من المنزل او التفكير فقط فى الأمر وعند الحديث مع أحد لا استطيع النظر فى عينه حتى امى وابى ولا استطيع فعل أى شئ بمفردى أريد أن اعمل ولكن خائف من نظرات الناس ودائما انظر إلى نفسي كثيرا فى المرآة وأرى السلبيات فى وجهى واسأل نفسي دائما هل انا جميل ام قبيح

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف

انا شخص دائما احاول جذب انتباه الأخرين، و للأسف تعبت من هذا الطبع اجد نفسي لا اعيش حياتي لنفسي، اعيشها للأخرين و افعل ما يحبون كثيرا، حتى اني صرت اتوهم بأن الذي افعله احبه انا.

هذه حالة من اضطراب الشخصية واحتياج غير ملبي يظهر في هذا الشكل لذا يلزمك تقيم نفسي وعلاج

عندى سؤال وعاوزة اجابة انا مريضة باية هوة انا اغتصبت وانا صغيرة من قريب لى وبعد السنين ارتبط وعندما ارتبط بطليقى كان يضربنى ويعزبنى من ٣ سنوات شخص قريبة منىوخانتى مع هزا الشخص الزى اكرهة وبدا ينهال علية بلضرب ولم اجد من يحمينى وانحبست فى غرفة لمدة ٣ سنوات ابكى لا اجد سوا الدعاء والبكاء كل يوم يجى يعمل فيها راجل ويضربنى دة غير الالفاظ ولكن لم اجد من احد مساعدة انا اصلا كنت شخصية مرحة ودمها حر وجدعة ومش بخاف وطموحة دلوقت انا مش عارفة نفسة ولا عارفة حتى اتكلم مع حد ولا اعرف حتى انا الان من انا اجد نفسى شبح بحس نى عجوزة وحشة اوى وسدا من جوا ضلممة انا ع قدر من الجمال وكمان انا ٢٩ سنة ومطلقة الان انا بمشى مش حاسة بنفسى فى الشارع بمشى كانى تايهة كان فى حاجة ضيعة منى ومش عارفة هى فين او حاجة نسيها فى البيت وهيحثل كارثة معنديش اى شجعاة خالص لاى موقف لو حاجة بتزعلنى بتشلل موقت وبعدها مش بقدر اتحرك وبنسى انا اكلت ولا لا او انا عملت اية او اى حاجة فى اليوم حاليا عندى هيستريا انى هتسم او هحط حاجة غلط فى اكل او شرب هتسبب فى ضرر حد بقى عندى هاجس و هيستريا حتى من الاكل انة هيتعبنى

هناك بعض الحوادث و الاحداث التي تمر على الانسان و ليس له اي دخل فيها تلحق به اضرار خطيرة , و خاصة اذا حدث في مرحلة الطفولة فإنها تؤثر على نفسية الشخص و شخصيته و سلوكه . ان الحادثة التي تعرضتي لها في الصغر ادت الى خلق شعور الخوف و القلق عندك و عملت على اضطراب نفسيتك , و لو انكوجدت مساعدة و عون من الاهل لتخليصك من هذه الاثار السلبية و لكن سلوك زوجك معك و معاملته السيئة زادت الطين بلة و اوجدت عندك الشعور بالاحباط و الاكتئاب و احتقار الذات . و عادةً الاهتزاز اثناء اليقظة دليل على التوتر و القلق و سوف و سوف تزول بزوال الصراع النفسي الذي تعانين منه . 1- و اول هذه الخطوات هو ان تفكري في مستقبلك و تحاولي نسيان هذه الحوادث المئلمة , و ان تحاولي توفير الجو المنزلي المناسب و خاصة العاطفي لزوجك , و لا تجعلي له اي سبب او عذر للاساءة اليك 2- ثم اكثري من قراءة القرآن الكريم بتعن و تدبر ففيه الشفاء للنفوس 3- و اقراي على نفسك و امسحي برأسك و جسمك بعد ان تقرأي الرقى الشرعية التي وردت عن رسول الله صلى الله عليه و سلم و هي موجودة في كتيبات الادعية و الاذكار 4- لابد لك من تناول الادوية المضادة للاكتئاب anxiolytic و من افضلها دواء citalopram ومن اسمائه التجارية cipram , depram و الاستمرارعلى تناوله بشكل يومي و لمدة سنوات . و ان شاء الله ستجدين الفئدة و الشفاء

انا عمري 30 سنه أوعانى من عصبية شديدة جدا فى الشغل تستمر معى لفتره كبيره حتى فى حياتى الخاصة أوعانى بنسيان حتى فى الصلاة لا أعرف فى أي ركعة انا وما الذى قولت التفكير الكثير

عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق

انا عمري 18 سنه انا دائما حزينة و منزعجة و مزاجي متقلب لم اعد استطيع حتى ان ادرس و لا اذهب إلى المعهد دائما في المنزل لا اتحدث مع اصدقائي حتى ماذا افعل.

عليك زيارة الطبيب النفساني

انا أعانى من اضطرابات بسبب ظروف بقطع شعرى و بجرح أيدي و عندى فوبيا من الأماكن العالية امى أخذت اخوى و عايشين فى مصر و انا هنا مع والدى فى أحد الدول العربية.

تحتاجين الى تفاصيل اكثر تعرض على اقرب معالج ليتم التشخيص الصحيح ومن ثم يتم وضع خطة العلاج المناسبه

انا كنت حامل من سنتين حمل كامل للشهر التاسع وهذا هو اول حمل ليه بعد زواجى ولكن توفى البيبى فى بطنى قبل الولادة بايام وحملت تانى بعد ما ولدت بشهرين تقريبا لكن لم يكتمل الحمل وحتى الان لم ارزق بمولود رحت لدكاترة كتير وقالولى معنديش حاجة تمنع امى دايما تقولى ماتحطيش الموضوع فى دماغك ممكن نفسيتك تكون هى اللى ماخرة الحمل بس انا مش قادرة امنع التفكير اعمل ايه وهل ممكن الحاله النفسيه تؤثر ؟

بالتأكيد يمكن أن تؤثر, وللتغلب على ذلك ينبغي التعامل بموضوعية مع الأمر ومعالجة سبب عدم اكتمال الحمل مع أخصائية النسائية التي تتابعك والتي بدورها ستوضح لك الأسباب الحقيقية وراء ذلك وكيفية التخلص منها

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا امص ابهامى حتى الان انا بكره هذه الحركه التى جعلت شكل اسنانى قبيح

Q: ما طريقه الاسترخاء وهدوء الاعصاب؟حيث انني دائما متوترة عضلاتي مقبوضه ودائما اشد على اسناني وفكي يؤلمني

يجب ان تتعلمي تمارين الاسترخاء من خلالا العلاج السلوكي

Q: صرت 18 سنة ولا زلت امص اصبعي ما السبب وكيف اتخلص من هذه العاده؟

تضع ماده على الاصبع طعمها مر متوفرة في الصيدليات

Q: انا مش عارفه اعيش زاى ما انا عاوزه وانا ديما بحس انى بكره الا حوليا

ارجو توضيح بعض التفاصيل كي نستطيع مساعدتك.. ما الحياة التي تريدين معيشتها ولا تقدرين؟ من هم الذين تكرههينهم ولماذا؟ اذا كان هناك حرج من شرح التفاصيل هنا، يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

10 يناير 2015

1259

انا 18 سنه امص ابهامى حتى الان انا بكره هذه الحركه التى جعلت شكل اسنانى قبيح ولكن على الرغم من كرهى لها وان امى دائما ما تهيننى وتضربنى من اجل ما افعله لكن انا اجد فى مص ابهامى الراحه الكبيره وهدوء الاعصاب انا ايضا كان فطامى فى 10 اشهر "للعلم"

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فضل عفانه

معالج نفسي

مص الابهام بحد ذاته هو مشكلة سلوكية (نكوصية) و قد تكون جزء من مشكلة اكبر و هي الوسواس القهري في كل الاحوال تقنيات العلاج السلوكي مفيدة جدا في هذا الامر ...المعلومات الكاملة و التاريخ المرضي سيساعد على توضيح الامر بشكل افضل و كذلك سبل التعامل معه , اشجعك على زيارة الطبيب النفسي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 أبريل 2015