تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دوخة و ارهاق عند الالتقاء بالآخرين
3 مايو 2023
282
دكتور أنا أكون متحمسة لحضور حفل مثلا، ولكن عند التقاء الناس و الجلوس معهم أحس بدوخة و انخفاض في الطاقه، و أريد أن أرجع بسرعة إلى بيتي.
1
3 مايو 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
هناك تفاصيل مهمه تساعد على اسداء النصح
فمنذ متى ظهرت هذه الأعراض؟
وهل هي أكثر ان كانت المناسبات بها غرباء؟
هل بطبيعتك انك مقله في النواحي الاجتماعيه او أنكِ حساسه وخجوله امام اراء الآخرين ؟
ما هي الافكار او المخاوف التي تسبق او تأتي مع هذه الأعراض اثناء اللقاء مع الناس؟
هل هناك سلوك تجنبي فأصبحتي تعزفين وتعتذرين عن هذه التجمعات؟
هل توجد اي نظرات سلبيه اتجاه نفسك أو ماهو مستوى ثقتك بنفسك؟
هل تعتقدين مثلا انكِ وبطريقةٍ ما سوف تكونين محور نقد من قبل الآخرين عند هذه التجمعات؟
هل لديكِ نوع من التوتر والانشغال ويتزايد كلما اقترب موعد هذه اللقاءات؟
هل أثرت هذه الأعراض على حياتك باي طريقه؟
لذا تقييم هذا الوضع قد تسببه نمط او طبيعة الشخصيه (وهذا مستبعد نوعا في حالتك والا لكنتِ ومنذ المراهقه او الطفوله المتاخره تشعرين بذلك.
او قد يسببه الرهاب الاجتماعي او غير ذلك.
لذا من المستحسن ان تراجعي طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الادق والاشمل لاسداء النصح والمعالجه
راجيا لكِ الصحة والعافية والسعاده
1
2023-05-03 23:04:00
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-1702161
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك.
هناك تفاصيل مهمه تساعد على اسداء النصح
فمنذ متى ظهرت هذه الأعراض؟
وهل هي أكثر ان كانت المناسبات بها غرباء؟
هل بطبيعتك انك مقله في النواحي الاجتماعيه او أنكِ حساسه وخجوله امام اراء الآخرين ؟
ما هي الافكار او المخاوف التي تسبق او تأتي مع هذه الأعراض اثناء اللقاء مع الناس؟
هل هناك سلوك تجنبي فأصبحتي تعزفين وتعتذرين عن هذه التجمعات؟
هل توجد اي نظرات سلبيه اتجاه نفسك أو ماهو مستوى ثقتك بنفسك؟
هل تعتقدين مثلا انكِ وبطريقةٍ ما سوف تكونين محور نقد من قبل الآخرين عند هذه التجمعات؟
هل لديكِ نوع من التوتر والانشغال ويتزايد كلما اقترب موعد هذه اللقاءات؟
هل أثرت هذه الأعراض على حياتك باي طريقه؟
لذا تقييم هذا الوضع قد تسببه نمط او طبيعة الشخصيه (وهذا مستبعد نوعا في حالتك والا لكنتِ ومنذ المراهقه او الطفوله المتاخره تشعرين بذلك.
او قد يسببه الرهاب الاجتماعي او غير ذلك.
لذا من المستحسن ان تراجعي طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الادق والاشمل لاسداء النصح والمعالجه
راجيا لكِ الصحة والعافية والسعاده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا عمري 19 و عندي خوف رهيب من كل شيء. من جميع الحشرات و الحيوانات لدرجة أني لا أستطيع الجلوس...
انك تعاني حالة من الرهاب تحتاج الى مساعدة للتخلص منها بواسطة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاه اسمي أسماء عمري 17 سنه أعاني من اعراض و هي انني اسمع اصوات تعلق على طريقه تحدثي ،...
لا اعي للقلق, ولكن ينبغي تحديد طبيعة هذه الأعراض بشكل أدق ولذلك ينبغي معاودة أخصائي نفسية لاستكمال الصورة وتحيد السبب
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
منذ طفولتي و انا غير مرغوبة بين زملائي في العمل كما أن ابي كان يفرق بيني و اخوتي لكن الآن...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر ومعالجة كل الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
مرحبا انا شابة في ٢٠ من عمري منذ ان كان عندي ١٥ أصبحت انظر الى المرأة كثيرا و اصنع سيناريوهات...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
انا عند 19سنة و باخاف من كل حاجة مثلاً الخناق أو الحديث الي الآخرين أو البقاء في المنزل وحدي أو...
الحياةمش خناقةنحتاج إلى علاج نفسي مكثفمع تدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أخاف خوفا لا يوصف من التجمعات يحمر وجهي و أحس أن كل الناس تراقبني صارت معي الحالة عن جديد من...
لا داعي للقلق، ولكن ينبغي إعادة النظر في اسلوب وطريقة التخاطب، مع مُصارحة الأصدقاء والمقربين منك والطلب إليهم نقدك، ومن ثم تدوين ما يوجه إليك من انتقادات دون التعليق عليها، ثم اختيار فترة سكينة وتمعن في كل منها وقيمها بتجرد لتصويب الغير مناسب بشكل تدريجي، واذا فشلت في ذلك يُمكنك معاودة طبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اشعر بالامبالاة تجاه كل شيء لا اهتم بشئ حتى و ان كنت في مشكلة ما اواجهها بالتجاهل و عدك الاكتراث...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للحزن وتنظيم وقتك
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اسمي زينب في مواليد 2007 الان انا اعاني لان اللؤم نفسي حتى لم تكن غلطتي و احيانا...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا عمري 20 سنة و مشكلتي هي عدم القدرة على التواصل مع الغرباء او من معرفتي بهم غير شخصية فمثلا...
هذا رهاب اجتماعي يتطلب التحدي والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره