اعاني من الهلع الشديد عند التحدث للناس واعاني من القلق الشديد جدا على اتفه الاشياء حتى ان معدتي تؤلمني عند شعوري بهذه الاعراض واشعر بعدم الامان والخوف من اي شيء مهما كان بسيطا، فما هو الحل؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الهلع

بدا الامر منذ شهرين كنت اعاني من الهلع و القلق و كنت اشعر اني في حلم و الان اشعر ان جسمي خفيف كالريشة و اعاني من وسواس الموت

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

انا مريض بنوبات الهلع و توقفت عن الدواء تدريجيا قبل سته اشهر علما باني كنت على الدواء لمده تزيد عن سنتين و الدواء هو سيروكسات و الدوجماتيل و الان اشعر بعدم استقرار و انزعاج

راجع العيادة النفسية التي وصفت لك الدواء

هل يشعر المجنون بانه مجنون او يشك في ذلك حيث انني اشعر بانني مجنون؟ مع العلم انني كنت اعاني من وسواس قهري وبدأت اشفي منه فاريد ان اعرف انا مجنون ام هذافقط نتيحة الحالة النفسية

نعم من الممكن ولكن التشخيص الدقيق لابد ان يكون من خلال متخصص لان الفرق بين الصحة والمرض هو فرق بسيط يعرفه المتخصص

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

مشكلة نفسية واكتئاب وسواس قهري

Q: اعاني من نوبات الهلع و كترة التفكير وعندي وسواس الموت والمرض، لم اعد اشعر بقيمة اي شيء ... ساعدوني بحل لمرضي هدا لانني سأجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: انا محمد من المغرب عمري 30 سنة أعاني من نوبات الهلع والخوف والضيق في التنفس خاصة عندما اكن بمفردي في الأمان العامة ما هو الدواء المفيد لحالتي ؟؟

لا ينفع دواء الا تحت إشراف الطبيب

Q: هل يسبب الباروكسيتين كثرة الأحلام والكوابيس مع العلم اني كنت اعاني من نوبات الهلع وشفيت منها ولازلت آخذ الدواء لأن طبيبي طلب انه يجب ان استعمل الدواء فترة زمانية

يجب مراجعة الطبيب لتحديد الفترة الزمنية وطريقة توقيف الدواء

Q: اعانى من نوبات الهلع، كيف يمكنني التخلص منها؟

راجعي متخصص بالعلاج النفسي وال emdr

Q: هل للقلق نوبات تشبه في اعراضها نوبات الهلع؟ أم ان القلق هو فقط اعراض معينه ولايوجد له نوبات؟ مع شكري وتقديري

القلق عادة أعراضه مستمره ولكن قد تشتد احيانا لتصبح شبيهه بالتوبه وقد يحدث القلق والهلع معا

Q: اعاني من نوبات الهلع دائمة حتى في المواقف البسيطة اليومية تحدث معي نوبات واتوتر جداً بدون سبب يذكر، ايضاً اتوتر اثناء الحديث احياناً، هل هناك حل للتخلص منها

التأكد أولا من عدم وجود أي مشاكل صحية، ويجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص المناسب ومتابعة جلسات العلاج النفسي، وإجراء بعض التغييرات البسيطة في حياتك، الحفاظ على الراحة والهدوء والإبتعاد عن التشنجات.

7 سبتمبر 2022

790

انا اعاني من نوبات الهلع وعندي وسواس ودائما اشعر بعدم الامان والراحة النفسية حتى لو كنت في بيئية امنة هل يمكنني ان اخذ منظمات السيروتونين وما هو الدواء الافضل لحالتي

تسارع