سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

اعاني من ضعف الشخصية وخوف من المشاكل

icon تم إنشاؤها في 26 يوليو 2024
icon 485
السلام عليكم أنا أعاني من خوف في الكلام وكتومة ما احب أتكلم واسكت عن أشياء كثيرة غلط عشان ما أعرف أتفاهم معاها أو افهم أحد بالي أعاني منه أو أوصل الفكرة إلى عندي، وأخاف من المشاكل فما الحل

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك.في مفهوم الطب النفسي لا توجد تصنيفات او مصطلحات كشخصيه ضعيفه او شخصيه قويه..بل هناك خليط من سمات قد تجعل... اقرأ المزيد
سلامتك.في مفهوم الطب النفسي لا توجد تصنيفات او مصطلحات كشخصيه ضعيفه او شخصيه قويه..بل هناك خليط من سمات قد تجعل الشخص يعاني من افكار خاطئه في تحليله الخاطئ ومن ثم الاستنتاج الخاطي لمواقف واحداث وعلاقات...الخ فتولد لديه أحاسيس الخجل او التوتر ازاء هذه المواقف..وهنا فعلي الشخص ان يدرب نفسه على توكيد الذات وان يتلقى تدريب نفسي سلوكي وجلسات استرخاء وتمارين التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه. انصح بمراجعة الطبيب النفسي المختص للمساعده بعد التقييم الشامل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً