طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

شاب يعاني من اضطراب نفسي حاد نتيجة ظلم تعرض له في الصغر

icon 9 يوليو 2023
icon 4087
أنا شاب أبلغ من العمر 29 سنة، أعاني من اضطراب نفسي منذ 15 عامًا ويزداد سوءًا. أعراض هذا الاضطراب هي: الغضب الشديد، تذكّر من ظلمني، تكسير الأشياء، تدمير الممتلكات، العنف ضد الأهل، تشنّج الجسم، خفقان القلب، رعشة في الجسم، والتلفّظ بألفاظ سيئة. هذه الأعراض تحدث لي على فترات متقطعة. لقد تعرّضت لظلم شديد منذ الصغر، وأنا أريد حلًا لذلك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأعراض التي ذكرتها تشير إلى وجود مشكلة حقيقية تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج مناسب. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:

  • زيارة طبيب نفسي: الطبيب النفسي سيقوم بتقييم حالتك بشكل شامل ويضع خطة علاجية مناسبة، قد تشمل العلاج النفسي أو العلاج الدوائي أو كليهما.
  • العلاج النفسي: يساعدك العلاج النفسي على فهم مشاعرك وسلوكياتك وكيفية التعامل معها بشكل أفضل. قد يساعدك أيضًا في التغلب على آثار الظلم الذي تعرضت له في الصغر.
  • العلاج الدوائي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تخفيف الأعراض مثل القلق والغضب والاكتئاب.
  • الدعم الاجتماعي: تحدث مع أشخاص تثق بهم، مثل أفراد عائلتك أو أصدقائك. الدعم الاجتماعي مهم جدًا للصحة النفسية.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة تأثير إيجابي على الصحة النفسية، حيث تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • اتباع نظام غذائي صحي: التغذية الجيدة مهمة للصحة الجسدية والنفسية.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تحسين المزاج والتركيز.

تذكر أن طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل هو قوة وشجاعة. من المهم أن تهتم بصحتك النفسية وتسعى للحصول على العلاج المناسب. لا تتردد في طلب المساعدة من المختصين.

 1 2023-07-09T19:13:16+00:00

الأعراض التي ذكرتها تشير إلى وجود مشكلة حقيقية تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج مناسب. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:

  • زيارة طبيب نفسي: الطبيب النفسي سيقوم بتقييم حالتك بشكل شامل ويضع خطة علاجية مناسبة، قد تشمل العلاج النفسي أو العلاج الدوائي أو كليهما.
  • العلاج النفسي: يساعدك العلاج النفسي على فهم مشاعرك وسلوكياتك وكيفية التعامل معها بشكل أفضل. قد يساعدك أيضًا في التغلب على آثار الظلم الذي تعرضت له في الصغر.
  • العلاج الدوائي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تخفيف الأعراض مثل القلق والغضب والاكتئاب.
  • الدعم الاجتماعي: تحدث مع أشخاص تثق بهم، مثل أفراد عائلتك أو أصدقائك. الدعم الاجتماعي مهم جدًا للصحة النفسية.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة تأثير إيجابي على الصحة النفسية، حيث تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • اتباع نظام غذائي صحي: التغذية الجيدة مهمة للصحة الجسدية والنفسية.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تحسين المزاج والتركيز.

تذكر أن طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل هو قوة وشجاعة. من المهم أن تهتم بصحتك النفسية وتسعى للحصول على العلاج المناسب. لا تتردد في طلب المساعدة من المختصين.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 يوليو 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها
خرف
مشكلات الذاكرة عند الشباب أخبار طبية
مشكلات الذاكرة عند الشباب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة